第13章 美容与瘦身的吃素秘诀(1)

“皮肤是健康的镜子”

覆盖我们全身表面的皮肤，最能把血液的好坏状况反映出来。的确，皮肤的变化，最能使人一目了然地把体内的健康状态看出来。皮肤粗糙、雀斑等，很多人认为是体质使然，是生来如此，没...