“可爱的人”的不同表现

接下来，画几个从头部及身体辐射出来的线性图形，可以类似于圣母玛利亚或圣徒的宗教形象那样。记得留够空间，以便你能在旁边写下你要写的字。如果你愿意，你还可以在线上画个箭头（箭头指向“你”的外侧），表示你对周围人及这个世界付出的精力。

下一步就是沿着这些线或箭头写上字或句子，总结出你对自己的付出或表现的感觉。可以是行为举止，例如：总是微笑、总是随时准备好聆听别人的倾诉、把时间留给每一个人、从不拒绝别人、逗别人笑、在聚会上活跃气氛等。这个清单是无止境的，但却是非常私人的。你也可以列出你与人交流时秉承的个人规则，如：“我随时恭候”、“我总是把另一半放在首位”、“我不会拒绝孩子们的任何请求”等。快速地写下这些想法，不要想太多。这些都是你非常愿意别人看到的，也都是非常积极的东西，但同时也是让你感觉正在枯竭及无休止的东西。

现在，来想一想那些你不会轻易（或从不）对别人表达的东西。内心是否堆积了不为人知并要爆发的东西？在图的内侧（三角形长袍里面）写下你此时冒出的感受。是气愤吗？还是悲伤？愤恨？我怎么办？只需将你最强烈的感受写下来。

现在，来看一下这个图。你此刻什么也不用做，但这幅图会让你产生强烈的视觉意识，知道你的这些特殊表现可能会带来什么样的结果。记住，每个人觉得自己能够自信地处理的情况及人际关系都有所不同。

小结

这一章中，我们已经离找出“可爱的诅咒”的意义及我们受到诅咒的程度更近了一步：

· 在“直线游戏”中，你会站到哪儿？想一想你对哪些人际关系及情况最有信心，又对哪些最没有信心。

· 查看一下你的“愤恨计”。

· 谨防“非此即彼”的思维模式。

· 尝试做一下上文的画图练习，看清楚自己作为“可爱之人”的表现可能带来的影响。