阿曼达——“可爱”的伴侣

阿曼达（Amanda）觉得，她终于在自己45岁的时候找到了真爱，并心醉沉迷地享受这份幸福。23岁那年，她第一个认真交往的男友伤透了她的心。那之后，虽然有过很多次恋爱、约会及放纵，但她再也没有真正信任过男人。

“这些男人似乎总能占上风，”阿曼达解释她来找我的原因，“你永远都不知道他们在想什么，他们似乎一直都有备选的约会对象。但我却总是希望我们的约会是不同的。”

阿曼达遇见了西蒙（Simon），并希望他们的关系能继续向前推进，就像电影中那样：从此以后过着幸福的生活。但是，我们都知道，生活很少是一帆风顺的。西蒙离过婚，那段痛苦的经历对他造成了伤害，也让他变得脆弱。他还有个十几岁的儿子，每周末都带儿子到几百英里外的小岛上度假。但她还是全身心地投入到了这段感情中，付出了惊人的时间、精力和金钱。她学着在电脑上打一种名为《使命召唤》的游戏，学会如何打死虚拟的外星人，以便拉近与男友的儿子之间的距离。她容忍他把浴室弄得乱七八糟，只能从一堆湿毛巾中找出一条勉强能用的，并默不作声地丢掉留在厨房里的空披萨盒。

阿曼达做了她认为一个完美的女友应该做的所有事——做饭、洗衣、熨衣服等，尽管西蒙并未要求她做这些。她每周末坐很长时间的火车去看他，这让她觉得很痛苦，并开始讨厌每周日下午乘坐临时代替火车的公交车，讨厌没有了周末与朋友小聚的时间。她和西蒙每天晚上都要通两个小时的电话。阿曼达发现，通常她都会对他复杂的工作和家庭问题表示同情，却最大限度地忽略了自己的问题与挣扎。

后来，阿曼达的身体出现了问题。她的胃疼痛到让她怀疑自己得了胃癌，于是她去看了医生。“你还记得胃痛是从什么时候开始的吗？”她想了一会儿，“我在他那边车站刚上火车后不久……”

“那你还记得当时的感觉吗？”我接着问，“我觉得充满怨恨，就好像我刚吞下了很多东西……”

“吞进你的胃里？”

“是的！天哪，原来如此，这就是我胃痛的原因。事实上，我也一直觉得喉咙痛。我没有病，是怨恨让我觉得不舒服！”

于是，我们一起设计了一种名为“愤恨计”的东西，用于提醒她：现在几度了？我要怎么做？什么能让它停止滋生？我在害怕什么？阿曼达发现，她所恐惧的是失去西蒙的爱。“如果我提出我的要求，他会收回他的爱。”她推断说。此外，她还揭开了另一条“死板的个人规则”，即“我不能小题大做，我不能成为一种负担”。

这是我们对阿曼达进行观察和了解的开始。但我们都知道，改变是最漫长也最艰难的部分。我们将会在第四章中再次与她相逢。

在男女交往阶段，我们总是试图“尽我们所能”征服并留住对方。然而，“可爱的伴侣”却并不只出现在这个阶段。在婚姻中，或是在一段维持了很长时间的关系中，可能也会是这样一个人。你似乎付出太多、总是退让或安抚别人的情绪。你无处倾诉，无暇弄清楚你真正想要什么，也不敢说出来，因为那太冒险，太容易招致别人的异样眼光，也太令你恐惧。至于你想要的东西，因人而异，从实在的东西（“我需要你帮我洗衣服”）到（更不敢说出口的）情感的回应（“我需要你更多的爱和关注”）皆有可能。这样的情况既可能发生在男人身上，也可能发生在女人身上；既可能存在于同性伴侣之间，也可能存在于异性伴侣之间。

“可爱之人”总是有一些纠结的地方，因此他们会下意识地被那些与自己相反的人所吸引。哈维尔·亨德瑞克斯（Harville Hendrix）在他的书中非常明确地将这一现象解释为：得到你想要得到的爱。例如，作为“可爱之人”，我们最终都会选择一个能够将自己及别人的愤怒处理得很好的伴侣，然后我们会把所有需要坚定而自信地与人沟通的任务都交给对方（如拒绝别人、退款、与建筑商打交道等）。但是，这种你唱白脸我唱红脸的角色分配也可能弄巧成拙，让我们产生恐惧、困扰及充满愤恨的感觉。