第16章 高脂血症的饮食调补(5)

(2)紫菜:性寒,味甘、咸,具有化痰、软坚、清热、利尿的功效,适用于甲状腺肿大、淋巴结核、水肿、脚气病、咳嗽、淋病等。现代研究表明,紫菜含二十碳五烯酸,可降低血浆胆固醇含量,所含红藻素等活性成分,可防...