第30章 胸容惊涛——心平气和的女人以处变不惊的姿态对世界不惮不惧(3)

睡眠能够使我们彻底地放松。睡觉时，我们应该忘掉所有的问题，不再忌恨曾经跟我们为难的人，接受我们自己所有的缺点。睡眠应该为我们带来解脱，它应该让我们休息，养精蓄锐，使我们能够应付复杂多变的生活。

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