第11章 物我两忘得清净——道家教你学修身(2)

因此，道家一再告诫人们，要保持一种恬淡豁达的心态，只有这样，才能让生命获得真正的轻松和愉悦。

“必静必清，无劳女形，无摇女精，乃可以长生。”意思是，心态一定要清静，不要把自己搞得疲惫不堪，不...