第18章 减肥打造身材（3）

断奶后预防身体发胖

爱美之心，人皆有之。有些年轻的母亲到了应该给孩子断奶的时候，却迟迟下不了决心。原来她们认为，一旦断奶以后，奶水中的营养成分便会储藏于体内使她们发胖。这是错误的看法，是缺乏...