第三章 思想的力量

我们目前的一切形态都是思想创造的结果：一切都以思想为基础，一切都由思想构成。如果某人的言行依照邪恶的思想，那么痛苦将会尾随其后，就如同车轮跟随着拉车的牛蹄一般。

我们目前的一切形态都是思想创造的结果：一切都以思想为基础，一切都由思想构成。如果某人的言行依照纯洁的思想，那么幸福将会尾随其后，就如同永远不会离去的影子一般。

——释迦牟尼佛陀

不久以前，一些科学家与新闻记者聚集在新泽西州缪勒山的贝尔电话实验室，见证了令人震惊的现场演示。

用于为这些好奇的参观者做演示的物件，第一眼看去并不引人注目。其中一个展品是玩具观览车，它在没有上发条的情况下，持续不停地转动着。另一件展品是2个小型的能够传递声音与音乐信号的无线电发射机。通过一个简易的电话设备，两个人进行了交谈。

以上这些机械都需要以电池供应电力，它们都是由硅片以及普通的硅元素制成的极其平常的物件。

然而，它们却从太阳中汲取力量！

贝尔实验室的人们表示在物件运行过程中，电池的电量并没有消耗，而且这些物件可以无限期地运行下去！

你能想象到在历史上是如何借助演示来证明事情的吗？

自从工业革命开始以来，人们首次学会了运用大型机械力量来替代自己进行手工劳动，人们一直以可怕的速度消耗着地球上的物质资源。地球上的煤炭与石油储量都是有限的，每年，我们的发电机与机械大量消耗着这些珍贵的力量储备。有些专家认为煤炭与石油总储备量的一半以上都已被消耗殆尽了，剩余的资源可能无法维持50年。

在第二次世界大战之前，生态环境保护者提出了开发新的燃料替代品的构想——即开发封锁在铀原子之中的能量。然而，很不幸，能够产生原子能的铀非常稀缺，正因如此，铀的价格才会如此昂贵。在煤炭与石油消耗殆尽以后，用铀来代替的构想不切实际——世界上铀矿石的供应量也许早在煤炭与石油开采完之前就枯竭了。

然而，太阳的力量却能够取之不竭！科学家告诉我们，这颗巨大的恒星在创世之初就一直以光和热的形式散发着能量，太阳的能量在很长一段时间内都不会枯竭。科学家们估计，燃烧太阳1%的质量，可供人们使用1 500亿年左右。太阳每天散发的能量大约是所有现存铀矿、煤炭、石油储备散发能量的总和！

多亏人类发现了太阳能的应用科学，当世界上珍贵的煤炭、石油、铀矿储备被消耗殆尽以后，人类可以利用太阳能来发电，进而维持机械的运作、家庭的供暖、汽车与飞机的运行。我们的子孙后代无须烧毁家具来照明，也无须挤作一团来取暖。

伟大的思想游戏

驾驭太阳能的科学还处在起步阶段。待这项科学成熟以后，将会迎来一个新的自由时代，人类的生活将会更为轻松。这一发现无疑是历史上最为伟大的发现之一。然而，无论这项发现是多么伟大，却是如此的姗姗来迟。

据估计，太阳照耀地球的时间已经长达数十亿年之久，人类一直沐浴在阳光中，从太阳那里得到了健康与生命力。人们利用太阳来种植做面包的小麦与喂猪的饲料。人们通过太阳来计算年月；阳光普照时，人们欢欣鼓舞；乌云蔽日时，人们无精打采。人们抬头即可看到太阳——然而，人们却始终没有意识到，太阳是能够转化为机械力量的能量之源！

在人类的进步史上，发现利用太阳能的科学家们必然会被视为天才人物。毫无疑问，他们都具备很多杰出的特质。这些人能够看到显而易见的东西——被数十亿同胞忽视的东西，人们对其视而不见——也能看到其中的隐藏层面。他们的脑海中浮现出一种思想，而别人却没有想到：即驾驭太阳火热能量的思想。通过把这种思想加以实践，他们受到了人类普遍的感激。

想法彻底改变了世界

思想创造了世界。历史学家们声称电力、汽车、飞机与原子能彻底改变了20世纪人们的生活。情况确实如此——然而，在此之前，只是一个个的想法。

每一个活着的人（具备视觉力量的人）都见过鸟儿飞翔。然而，其中像列奥纳多·达·芬奇与莱特兄弟的人却是凤毛麟角，他们不辞辛苦地认真思考了飞行。就在这些人反复认真地思考的时候，飞行机器的想法就诞生了。思想令人类的飞行成为可能。

电灯也不是偶然的发现。杰克逊·阿尔瓦·爱迪生早在年轻之时，就掌握了丰富的电学知识。他意识到这种非凡的力量——即便是今天仍然没有研究透彻——可以通过多种非凡的手段加以应用。他望着当时那个年代所使用的蜡烛与煤气灯，认为它们既麻烦又不可靠。他的脑海中浮现出一种想法：可以利用电力为灯泡供电，这种想法要比当时所知的照明手段先进得多。

这个想法在爱迪生的思想中萦绕了10年之久。他制作了一个玻璃灯泡，为了能够找到长时间发光的物质，他在灯泡中尝试了一种又一种的物质，但每一种物质都无法令他感到满意。他派人到世界各地去寻找制造灯泡的合适物质。数千种不同的异国物质被送到他的实验室中。他煞费苦心地尝试了每一种物质，却都没有成功。最终，在他花费了4万多美元，付出了超出常人的大量艰苦努力之后，终于制造出了可以发光整整40个小时的灯泡。他的想法最终变成了现实。经过进一步思考与测试，创造出了今天的优质电灯。

其他的发明创造史也都大同小异。再举一个例子，曾有人问伟大的英国科学家牛顿如何发现了万有引力定律？他的回答是：“通过不停地思考。”

思想的加长影子

彻底改变世界的是思想与想法，而非实物。美洲最为著名的思想家之一拉尔夫·沃尔多·爱默生曾经说过：“机构组织是人类的加长影子。”他认为伊斯兰教直接反映了穆罕默德的工作，基督教反映了耶稣的工作，新教反映了马丁·路德的工作。然而，每一位伟大的世界级宗教领袖在从事令自己成名的工作之前都要先具备思想。思想创造了人，进而创造了组织机构。

每一种行为，如果不是受习惯驱使，就是由思想引发。不仅仅是组织机构，我们曾经做过的以及将来要做的每一件事情，不论好事还是坏事，都是思想的加长影子。

行为之父

思想是行为之父。只有具备导向幸福或成功的思想，才能得到世间的成功或幸福。

仔细观察一下自己周围人的生活，你将会发现，无论他们的道路通向哪里，都由思想在前面引导。如果巴斯德没有先将思想全部投入到化学领域，那么他不会成为伟大的化学家。如果约翰·戴维森·洛克菲勒没有思考金钱以及获取金钱的方法与手段，那么他不会成为百万富翁。通过各自最为专注的思想，这些人成就了自己最想成就的事业。

生活中，进取之人与不进取之人之间的最大区别在于他们的思想。如果一位18岁的理货员，到58岁时仍然在打包裹、转运货箱，那么他也许会抱怨自己运气不佳——然而，通常而言，这一切都要怪他自己。导致他失败的主要原因是他的思想，而不是他周围的环境。除了理货员之外，他从未认真思考过从事其他职业。当然，他也许想过要替代雇主，自己当老板，或是通过其他途径来获取财富。但他却从未认真思考过这些想法，或是在思想中坚守这份信念。如果他确实感到不满意，如果他能够将自己的不满转化为建设性途径，那么毫无疑问，他必然会成就一番事业。莎士比亚的不朽词句，点明了责任的归属：“亲爱的布鲁图斯，错误并不在于我们的命运，而是在于我们本身。”

远东大师们在数千年前就已经认识到了这一真理。古代印度的智慧书籍《奥义书》中写道：“人们会变成自己所想的那样。”

思想与个性

通常而言，一个人的个性与他的思想密不可分，他的思想就是他的个性。同样，一个人常常可以发现自我的环境与他头脑中的思想之间存在着直接联系。

无论你的生活现状如何，都是你内在的反映，都是你思想的反映。深深地植根在你头脑之中的思想，无论是有益思想还是有害思想，无论是故意形成还是无意培养，会如同所有数学定理一般准确，始终决定着你的命运。

形而上学者习惯于把这条定理称之为吸引力法则（Law of Attraction）。他们指出思想可以将思想中所想的事物与条件吸引过来，就如同在思想之中存在这些东西的胚胎一般。因此，如果思想之中的忧虑足够强烈，那么忧虑迟早会转变为现实，你所有的一切思想都是如此。形而上学者曾经说过：“环境是灵魂找到自我的手段。”

思想高于环境

有些人的出生环境不尽如人意，但最终却做出伟大的成就，这种案例屡见不鲜。历史上关于这类人的记叙比比皆是。其中有2个最著名的案例，即征服白宫的安德鲁·杰克逊与亚伯拉罕·林肯，他们都出生在贫苦之家。虽然出生时家境贫寒，但他们却意识到了自己能够为自己创造环境。他们在提高自己的过程中，不仅帮助了自己，而且还帮助了他们的国家。

当然，仅仅是希望超越他人并不能保证一个人能够实现自己的目标。首先必须有这种愿望，不过，愿望要强烈到足以产生能量，然后要坚持不懈地为愿望而努力，进而使自己能够无可匹敌。有句梵文谚语说道：“幸运只眷顾那些奋发努力的人中之狮，宣称命运是唯一因素的人是弱小之人。”

自古以来最为有名且具有雄心壮志的将军之一杰克逊·乔纳森·杰克逊——即“石墙”杰克逊，是思想力量高于环境的最佳案例。杰克逊每走一步都会有意培养能够帮助自己获得好运的思想。

克服障碍

托马斯·杰克逊童年的环境使他很难成就伟大的事业。他很小的时候就成了孤儿，父母的离世使他变得无依无靠。他曾在南郊的一所小学校接受了仅有的一点点教育。

这个穷孩子燃烧着成就伟业的激情。他希望成为美国军队的一名军官。他被提名进入了西点军校，此校当时也如同现在一般，受当局国会议员管辖。当时，还有一个孩子也想进入这所军事院校，他的家族优秀而古老，且具有很大的政治影响力。凭什么让国会议员选定不名一文的杰克逊呢？杰克逊成为军官的可能性看来并不很大。

然而，只要你的思想足够强烈，那么总会有办法使想法成真。你的思想将会使你对机会极其敏感，在机会到来之前，你就能够发现它。

另外那个孩子在杰克逊之前获得西点军校的提名。他喜气洋洋地赶往哈德逊的这所军事院校。然而，当他到了那里以后，他发现军队生活并不仅仅是帅气的军装、多彩的队列以及与可人美女的约会。军队纪律严明、训练艰苦，日日夜夜的生活都很辛苦，迷人之处少之又少。不久，这个孩子觉得军队生活难以忍受。他提出退役，返回了家中。

当杰克逊听说这个消息以后，他立即展开行动。他没有有权有势的朋友，但凭借着他的真诚与执著，他得到了全体陌生人的支持。他被提名为那位退出青年的替代者。

还有一场难以应付的入学考试，就如同喷火的火龙一般，挡住了杰克逊进入军校的大门。但这个一心想要往前冲的男孩，从不知道何为沮丧。他总是把闲暇时间用于武装头脑，以弥补之前教育的不足。通过刻苦学习，他积累了丰富的知识。他参加了考试，而且一举中的。

当杰克逊首次出现在这所军校中时，他站在来自于富裕家庭的精锐新兵之中，并不引人注目。他看起来拘束不安，穿着破旧的乡村服装，略显笨拙。但与华丽的服饰相比，他在军队中有着更重要的奋斗目标：他全心全意地相信自己将会成功，他以不屈不挠的努力来坚守这份决心。

那些在西点军校入学之初时曾取笑过杰克逊的人，很快就不得不对其刮目相看。杰克逊在班级与队列场上灼灼生辉。因为感受到自己的不足，他更加刻苦努力，因此他比同学们的表现更为优秀。

每晚快要熄灯之时，年轻的杰克逊就会为寝室的炉火加炭。他高高地将煤炭堆积起来，几乎将火焰压灭。然而，等到熄灯讯号发出以后，炉中的火焰会变得非常明亮。年轻的杰克逊拿着书本坐到炉子旁边的地板上，在红润的火焰照耀下，在同学们都已入睡的情况下，额外再学习数个小时。直到煤炭烧尽，黑暗笼罩，无法再看书时，才会爬到床上去。

“你可以成为你决心成为的任何人”

这句杰克逊在当时最为喜爱的格言之一凝聚成了他的生活故事。如同前辈乔治·华盛顿与本杰明·富兰克林一般，杰克逊列出了一些引导自身行为的原则。其中一条原则特别接近于远东大师们的教义：“你可以成为你决心成为的任何人。”年轻的杰克逊被朋友们称为“老杰克”，他决心超越普通的西点军校学员——他希望成为伟大的战士。

当杰克逊在墨西哥之战的炮兵部队中服役时，还只是个少尉。不久他就升为了中尉，后来，由于他英勇的表现，被提升为上尉。没有什么能够阻挡这个无畏的战士，他坚信自己，坚信自己的造物主，他无视敌军的炮火。一年之内，他就成为了少校。他的朋友与长官非常尊敬他的正直无私，他对真理的热爱、他的大胆无畏、他的真诚坦率永无止境。

在墨西哥之战结束以后，经历了长期的和平。杰克逊成为了弗吉尼亚军事学院的教授，他教授了10年的军事科学以及其他科目。在授课其间，他仍然坚持学习，扩展了战争战略与谋略的知识面。虽然，他是一个军人，但他并非只有血与火的个性，他还是一位虔诚的宗教人士，他活在自己的宗教之中。他对待奴隶非常仁慈，而且还教导他们《圣经》里的智慧。

1861年，当南方与北方势必要分裂的时候，杰克逊无法忘怀自己对本土弗吉尼亚的忠诚，站在了南方的阵营当中。他被任命为步兵上校，短短几个月之后，又被提升为准将。

杰克逊知道一位将军无论多么杰出，始终都比不上不怕死的士兵。他集中全力训练自己的部队。当杰克逊的士兵在布尔朗遭遇联邦部队猛烈的炮火袭击时，仍然能够井然有序地服从他的命令——当其他部队溃散撤退之时，杰克逊的部队却稳如泰山。由于他们在战火中所表现出的坚毅，杰克逊自此被誉为“石墙”杰克逊。

在一场又一场的战役之中，杰克逊的表现证明他深受南方人民的信任并非浪得虚名。自信与成功深深地植根于他的本性之中。绝大部分人都相信他能够在里士满阻挡住麦克莱伦的前进。如果没有杰克逊，南方军在布尔郎的第二次战役中很可能会失利。罗伯特·爱德华·李将军把杰克逊称为理想的右臂。杰克逊是所有活着的联邦军人的梦魇。

计划周详、斗志昂扬的敌军统统无法打败不屈不挠的石墙杰克逊，此时，杰克逊自己的阵营中滋生了纰漏。在经历了伟大的胜利之后，杰克逊在钱瑟勒斯维尔附近的荒野上，因意外而丧生了。杰克逊与他的部队在深夜侦查敌军位置的时候，被南方哨兵误认为是北方敌军，打成重伤不治身亡。

如果你去南方旅行，那么你将会看到几尊缅怀杰克逊的塑像伫立在那里。其中要数里士满的雕塑最具代表性。杰克逊的有生之年曾在弗吉尼亚州的军事学院中，对黑奴们表现出极大的仁慈，他的最初的一笔塑像捐款便源自于这些受过洗礼的黑奴会众。

就如同杰克逊拒绝成为南方偏远乡村的贫苦人一般，他同样也拒绝只满足于普通的陆军少尉，然后便无所作为，直到领取养老金。思想就是个性，这位卓越的军人具有不断超越的思想。他的高尚思想与雄心壮志不仅为他赢得了世间的成功，而且使他在军事伟人之列赢得了不朽之名。

思想控制行为

远东大师们认为思想对于人们所构想的生活具有深刻的影响力，事实上，思想就是“实物”。大师们认为思想确实存在——思想具有实在的生命力，因为它们真实存在于空间之中，思想具有特定的形态，具有不同的移动速度，而且能够持续特定的时间长度。

思想具有控制行为的力量。大师们表示，如果你能够掌控自己的思想，那么你就能让思想执行命令，让思想变成有益于自己的力量。然而，如果你无法引导思想，那么思想将会引导你，操纵你，把你引入不幸之中。倾听启蒙者佛陀在《法句经》中所留下的话语：

“正如造箭者能够校正箭支一般，聪明之人可以纠正难以防护、难以控制的动摇不安的思想。”

“正如离开水中家园，来到干燥陆地上的鱼儿一般，我们的思想跃跃欲试，意图摆脱魔鬼撒旦的掌控。”

“驯化思想非常有益，思想难以控制且变化多端，任意驰骋，驯化的思想可以带来幸福。”

“睿智之人会去守卫自己的思想，因为思想难以察觉、变化多端且任意驰骋：精心守卫思想可以带来幸福。”

好好专注于自己的思想

虽然佛陀的教诲非常古老，但并没有随着时间的流逝而丧失价值。如果你想要改善自己的环境，那么你应坚定自信地塑造思想，并始终将其置于自己的掌控之中。如果你让思想肆意妄为、自由驰骋，那么你永远也无法达到自己为自己设定的生活目标。

没有思想的指引，成功的可能性将会非常渺小。亨利·沃兹沃思·朗费罗与“石墙”杰克逊同属一个时代，他是美国最为杰出的诗人之一。数百万人都被他的名著《迈尔斯·司坦迪希求婚记》、《伊凡吉林》、《海华沙之歌》所吸引。朗费罗所取得的成就并不比“石墙”杰克逊的成就更为伟大，他只是不时地思考着自己的目标，他的目标始终萦绕在他的头脑之中。正如他自己所讲：“我热切企盼未来能够在文学方面取得更大的成功，我的整个灵魂为了我的目标而热烈燃烧着，我的每个思想都以这一目标为中心。”朗费罗使自己的思想始终专注于自己的目标。为此，他赢得了不朽的名望。

比较一下亨利·沃兹沃思·朗费罗与那些只在自己的小圈子内才为人所知的无名诗人，以及那些虽然有写诗的想法，但却从未将想法呈现在纸张上的数以千计的潜在诗人，他们之所以不能像朗费罗那样成功，是因为他们的想法稍纵即逝。思想本身具有自己的生命力，除非你能够让思想按照你的意愿行事，否则它们就会按照自己的意愿行事，就如同离弦的弓箭一般。

贫困思想

每天头脑中都会涌现出无数个思想。很多思想都具有巨大的杀伤力，就如同离弦的弓箭会造成意外的死伤一般。贫困思想就是其中的一种有害思想。

如果你出生于贫困的家庭，那么贫困思想几乎是你与生俱来的思想。自从童年开始，你就习惯于把自己的一生与贫困相联系。你默认自己无法超脱贫困的环境。也许你卑微的父亲就是你的榜样，你认为自己的命运并不会优于父亲的命运。你会被贫困思想所束缚，因而无法释放出自己体内沉睡的巨大能量。

很多穷人都会对你说他们并无所求。他们已经做好了满足于微薄收入与中等境况的准备。由于思想是行为的祖先，他们胸无大志，因此成绩平平是不可避免的结果。想要成功的人必须以富足思想来克服贫困思想。如何做到这一点将会在之后讨论到逆向凝念的方法时讲解。

失败思想

失败思想是另一支可以将无数拥有雄心抱负之人射死的箭支。通常，失败思想会滋生于童年时期，就如同贫困思想一般。

当我们还是孩童的时候，我们具有强烈的愿望，想要为自己做好某件事情。当我们首次努力穿上袜子或是系上鞋带的时候，我们会感到无比骄傲，就如同打了一场大胜仗的“石墙”杰克逊，或是写了一首伟大诗词的朗费罗。当我们首次摆好餐桌或是整理好房间的时候，我们会感到心满意足，就如同生命中所经历的暖流一般。

如今，儿童心理学专家建议望子成龙、望女成凤的父母们，应该在孩子出色完成某事的时候，对其加以赞扬。专家提醒我们，小事上的成就感可以激发我们成就大事所需的自信。实际经验证实了这一说法的正确性。然而，我们当中又有多少人能够做到开放思想，从经验中学习？

通常，父母只会看到孩子的缺点。某位少年也许会高举自己花费了大量精力的绘画，说道：“看啊，妈妈，我画的这个小丑不错吧？”此时，母亲会以成人的眼光审视孩子的画作，然后摇摇头，答道：“我觉得这个不像小丑。”又或者，孩子在摆放餐桌的时候，错放了一个叉子或勺子，母亲会指责孩子的错误，而无视其他摆放无误的餐具。如果母亲一再表现出这种行为，那么孩子就会开始相信自己无法成功地做好每一件事情。由于父母的疏忽，失败思想的种子得以生根发芽，最终根深蒂固，难以拔除，永远抹杀掉孩子的自信。

对于失败思想的重要性，老板通常也了解不足，进而导致员工无法发挥到极致，做到最好。通常而言，新员工工作时，会尽己所能地做到最好，然而，老板检查工作的时候，却只能看到不足之处。老板只会向员工强调哪里做错了，而对整体看来工作完成得不错这一事实视而不见。如果这种情况一再发生，那么员工将会失去自信，认为自己无法达到老板的期望。失败思想将会占据统治地位。不可避免的结果将会是员工提出辞职，或是员工表现日益恶化，最终导致被解雇，带着严重受伤的自尊去寻找新工作。

疾病思想

也许只有在身体健康的情况下，思想力量的有益或有害作用才最为明显。如今，世界上有数百万人都会受到疾病思想的侵害。虽然疾病根源在于心理，但肉体上却会表现出切实的病态，出现明确的可辨别的疾病症状。有些人会抱怨头痛、失眠、容易感冒，以及其他一些常见疾病。还有些人会表现出心烦意乱的迹象。所有这些疾病有时都是由疾病思想造成的。

难以置信吗？当代医师都相信这个论断。虽然在上一代医师中，大部分人认为每种疾病都必然有其生理原因，但近几十年来，却出现了全新的观点与新的医学分支。这种新的医学分支称为“身心医学”，身心医学所研究的是如何治愈因受心理影响而引发的肉体疾病，以及因受肉体影响而引发的心理疾病。

这个医学分支之所以发展缓慢——由于误诊以及后续治疗方法不当，致使数百万人遭受苦楚——是因为西方人一直以来都习惯于把心理与身体视做两个相互独立、互不影响的体系。就如同在其他领域一般，这个领域也需要真正的天才去发现从一开始就显而易见的事实：思想是人脑的功能，而脑是身体的组成部分，因此思想会在很大程度上影响身体，同时也会受到身体的影响。

只要片刻反映就足以证明有关疾病的身心观点正确无误。当你感到无聊、沮丧的时候，你通常会发现自己还伴随着头痛，或是因疲倦感而引发的其他症状，尽管你并未从事体力劳动。你的思想状态影响着你的肉体。当你心烦意乱的时候，你会觉得“胃部不适”，吃不下饭。如果你的身体状况不佳，你会感到抑郁沮丧，总是无法集中精神。

信仰疗法

远东大师们在数千年前就已经知晓了身心关系。正如我们之前所知，远东大师们认为万物归一，也就是他们所谓的梵天，他们还教导我们思想行为与肉体行为密不可分。基督教科学会也早在绝大部分医师们之前，发现了这一真理。这是基督的治疗秘诀。一旦耶稣移除了某人的疾病思想，这个人就会再次变得完整起来。其他伟大的宗教领袖们所采取的治疗方法也是建立在相同的基础之上。这就是卢尔德神迹的科学解释，在卢尔德，借助信仰的帮助，病人们再次恢复了健康。

了解远东大师之教义的东方医师们，自从古代起，就知晓诊断疾病时，应将疾病与思想状态或情感状态密切联系起来。如果疾病的根源不在肉体上，那么他们会马上关注病人的情绪。与大师们一样，医师们也认为，在采取简单保健措施的情况下，通过净化某人的思想或渴望，可以使此人控制自身的常规健康状态。

情感如何对身体产生影响

虽然情感对肉体产生影响的精确机理极其复杂，但是有些机理如今已是众所周知了。强烈的情感信息会沿着神经网络传递至内分泌腺，进而刺激内分泌腺分泌激素。荷尔蒙有时被称为“化学信使”，它们顺着血流刺激心脏、胃部或其他器官，进而增强或减弱这些脏器的运作。与其他每一个身体组成部分一样，“化学信使”对于我们的身体健康非常重要。然而，如果我们的情感总是向腺体发送警报，那么激素就会过度活跃，进而引发不良后果。

忧虑与气愤是最为危险的情感。当你感到气愤的时候，激动的情绪会对整个身体产生重大影响。首先，它会刺激胃部分泌大量的盐酸，盐酸是一种强力化学物质。如果这种情况经常发生，那么你就会长期消化不良，甚至导致更糟糕的内分泌紊乱。

医师与科学家们具有充分的机会，可以直接观察人的胃部，观察情绪对胃部所产生的影响。其中值得一提的是一个关于汤姆的案例。在科内尔大学，哈罗德·G.伍尔夫博士与他的同事们对汤姆进行了研究。当汤姆还是个孩子的时候，曾接受过一个紧急手术，因而在他的胃部留下了一个开口，如今，通过这个“开口”，医生们可以窥视他的胃部，观察他的胃部对他的思想所产生的反应。

例如，有一次，一位医师告诉汤姆，他的工作做得不好，将会被解雇（当然，这是一个激发反应的诡计）。汤姆觉得这位医生的话有失公允，他变得十分激动，他的脸色通红。当这位医生离开以后，汤姆愤怒地向伍尔夫博士进行了控诉。

之后，伍尔夫博士立刻观察了汤姆的胃部。他发现汤姆的胃部变成了鲜红色，胃腺正在向胃部灌注盐酸。他观察到胃壁中的微血管大量出血，胃部的收缩速度非常快。当人们持续担忧并处在压力之下的时候，也会出现与此相同的情况，而且还会引发胃溃疡。

忧虑思想与疾病

如果某人的忧虑强烈且持久，那么此人会变成自己所想的那样——包括他所忧虑的情况。很多疾病思想都起源于忧虑。为了证实这一点，我们来看一个奇异的病例，这种疾病具有一个令人畏惧的名称“医源性心脏病”。与其他众多紊乱情况相同，这种疾病常见于情绪激动的人群——这类人不懂也不会控制自己的思想与情感。“医源性”的字面意思是“由医生所引起的”。这是个古怪的术语，但医生们却常常使用。它用于描述下列情况：

某人去找医生检查身体。医生检查了他的骨骼、测了血压，并用听诊器听了他的胸腔。医生听到了什么呢？他的胸腔大体正常。然而，这位医生却是一位认真负责的人，他在专心听诊的时候皱起了眉头——我们当中有很多人在集中注意力的时候都会皱起眉头。但是，对于这位患者而言，医生皱眉立刻使他产生了自己的心脏出现了严重问题的思想。他询问医生情况如何，医生向他保证一切正常。可是，也许是由于这位医生缺乏临床经验，他并没有面带微笑。这位已开启疾病思想的患者，认为医生因为不愿告诉自己“可怕的真相”而撒了谎。于是，他看了很多医生，试图找到一位能够证实自己推断的医生。他始终忧心忡忡。他的消化系统受到了影响，他无法入睡，他的紧张情绪引起了血压升高。最终，持续的担忧与过度的紧张损害了他的心脏，引发了他所忧虑的疾病。

由恐惧造成的瘫痪

当恐惧情绪高涨时，你将会发现情绪对身体所产生的最为恶劣的影响。在两次世界大战期间，因心理因素而引发问题的情况数不胜数。在战争的压力下，士兵们丧失了支配四肢的力量，丧失了视力与语言能力——在没有直接身体创伤的情况下。此时，应对其采用对症疗法，进行恐惧分析与其他个人问题分析。这些疾病通常被称做“炮弹休克”。如今已经不再使用这个术语了，因为由此引发的很多恶果都已远离了战场。

恐惧情绪不仅会令人伤残——还会将人致死。对于受伤的人而言，最为危险的情绪之一就是恐惧。一个被汽车撞倒或是从一楼窗户跌落的人也许会立刻死亡。可是，做尸检的时候，医生经常会发现死者的失血量或受伤程度并不足以置人于死地。死者之所以死亡是由于恐惧，是由于神经系统受到了强烈震撼，进而导致心脏停止跳动。在很多重伤的案例中，急救措施会首选平复伤者的恐惧，因此恐惧也许是伤者所面临的最大危险。

我们可以找到很多有关思想力量引发身体反应的奇特案例。其中最为引人注目的案例之一就是与科学家康特·阿尔佛雷德·科日布斯基相关的案例。他列举了一个玫瑰过敏者的案例。这个人见到玫瑰后会极其恐惧，有一次，有人给他看了一幅玫瑰花的图片，他便开始不停地打喷嚏。

美国所有医院的病床，有一半以上都被患有思想疾病的人占据着。尽管这类紊乱是由思想引发的，但却并非虚幻之物。如前所见，思想是或好或坏的实物。

世间最强大的力量

我们已经知道不论好坏，思想都是世间最强大的力量。从广义上而言，思想应对人类如今所享有的进步与文明成果负责。爱迪生、威尔伯、奥维尔·莱特的有用发明；巴斯德拯救生命的科学发现；以及朗费罗的文学作品——所有这些都是美好思想的产物。大量聪慧之人所汇聚的具有建设性的思想，构建出了伟大的民主国家的形态与方案，之后民主国家才会成为现实。

从狭义的个人方面而言，我们已经知道思想能够影响身体的每一个细胞，它既可以使人健康，也可以使人患病。思想可以帮助我们重塑自己最为珍视与企盼的环境——也可以使我们身陷贫困、失败与绝望的泥潭。就像中国瑜伽大师达摩曾说过的那样：“一切因果皆与思想和心灵相关。涅本身就是心灵的一种状态。”

不论你贫穷还是富有，健康还是有病，开心还是沮丧，一切都取决于你自己。一切人类经验表明：明天无须如同今天一样。大师们告诉我们：生命是具有无限柔韧性与可塑性的物质。如果你能够遵照大师指引的道路（这些道路并不难走）前进，睿智且牢固地掌握生命，那么你就可以随意地摆布生命。然而，如果你盲目行事，缺乏事先考虑，那么生命将会成为梦魇。

你会实现心中的愿望，

只有失败的人才去责怪可怕的环境。

健康的精神傲然挺立，

在光明中自由飞翔。

她主宰时间，征服空间；

她降服了机会——那个自高自大的骗子；

并让狂暴的环境俯首称臣，

乖乖地做她的奴隶。

 

人类的愿望，无形无影的力量，

永恒灵魂的孩子，

能够披荆斩棘实现任何目标，

即使中间有铜墙铁壁的阻隔。

 

在孤独的时刻不要失去耐心，

而要安静、会心地等待；

当灵魂醒来，支配一切时，

诸神都会做好服从的准备。