第4章 心智成熟的人，不会走进人生的误区(1)

心智不成熟的人，容易在不知不觉中走入这种或那种人生误区，或不能正确认知自我，或自我设限，或一味拖延，或好高骛远……这些是我们人生不成功、生活不幸福的根本原因。相对地，了解、警惕、避开这些误区，将有助于让我们的心智成熟起来，会使我们远离许多“不如意”。

错误的自我认知是失败的根本原因

古希腊戴尔菲城的一座神庙里，镌刻着苏格拉底的一句名言：“认识你自己”，这是这座神庙里唯一的碑铭！它道出了人生成败的关键——正确的自我认知。遗憾的是，生活中很多人的心智都不够成熟，对自我的认知都是错误的或者是存在偏差的。

错误的或存在偏差的自我认知会给我们平添许多挫折。

美国女影星霍利·亨特曾经竭力避免自己被定位为娇小精明的女人，结果走了一段弯路。后来在经纪人的指导下，她重新根据自己身材娇小、个性鲜明、表演极富弹性的特点给自己重新定了位，出演了《钢琴课》等影片，一举夺得戛纳电影节和奥斯卡的最佳女演员。

文学巨匠歌德也曾经因为没有正确地认识自己，错以为自己是一块当画家的料子，结果白白浪费了十多年的光阴。

……

无论是历史上还是生活中，都不缺少因错误的自我认知而走弯路的例子。这些例子不断地提醒我们——错误的自我认知是失败的根本原因。

错误的自我认知会将我们引向一条错误的道路。比如，上例中歌德将自己的文学天赋误认为美术天赋，在成为画家这一条错误的道路上浪费了大把时光和精力。如果一开始歌德就能正确地认识自己，那么他定会更早获得成功。

错误的自我认知会让我们作出错误的决策。一个人将自我看得过高就会冒进，极可能陷入一败涂地的境地。同样，一个人将自我看得过低则容易优柔寡断，与成功失之交臂，甚至自己自暴自弃。

此外，错误的自我认知还会引发一系列负面心理，如自大、自卑、忿怒、妒忌等，给自己人生的道路设置重重障碍。

总的来说，一个不能正确认识自我的人，其心智是不成熟的，往往要在经历许多挫折、失落之后才能有所成就。

我们要想正确地认识自我，让自己的心智成熟一点，不妨从以下两方面来努力：

一是通过认识别人来认识自己。一个人究竟有何种性格、何种能力，可以通过与他人的交往、与他人共同协作表现出来。所以通过认识别人来认识自己，是认识自我的重要途径。心理学家提出的“镜中之我”理论所揭示的正是这个道理。“镜中之我”就是指人是通过观察别人对自己行为的反应而形成自我意识、完成自我评价的。

二是通过自我观察来认识自己。自我观察也有不同途径：第一，通过智力实践活动。人根据自己在记忆、理解、观察、想象、推理等经常的智力活动中的稳定表现，来认识自己在智力方面的能力。通过这些智力活动，相信自己有着何种的记忆、理解、观察、想象、推理等能力。第二，通过自己反复的情感体验，来体察自己有何种情感特征、有何种意志特征等。内省智力是人类独有的，而且也是人类智力的高级形态。荀子那种“日三省乎己”的精神正表现了古代贤哲的高度内省智慧和对内省智力的不懈追求。

需要特别指出的是，能够正确认识自己并不是件容易的事情。为了达到比较客观地认识自己的目的，应尽可能地把自我评价与他人对自己的评价相比较，在实际生活中反复衡量，找出两者间的差距。在这种衡量中正确地认识自己，建立一种正确的自我心像，让心智成熟起来。

不可以过度紧张和疲劳

师傅正在传授徒弟射箭的技巧。

师傅问：“你的臂力强吗？”

“当然了！七石的弓(古代以石论弓的强度)，我常把弓拉满几个时辰都不放。”言语间自豪之情难以掩饰。

“很好！现在我要你把箭射出去！看看你能射多远？”师傅说道。

信心百倍的徒弟忙用自己拉满的七石的弓将箭射了出去。

师傅看后，也随之射出一箭，用的是自己六石的弓，但是却比徒弟射得远很多。

看着徒弟惊讶的表情，师傅开口说：“强弓要虚的时候多，满的时候少，才能维持弹性，成为强弓。倘若弦总是被拉紧，就不可能射出有力的箭了。”

原来，箭射得是否足够远，并不单单倚靠弓的强度。弦绷得越紧就越容易断。人又何尝不是如此呢？如果一味将自己置身于紧张的学习、工作中而不得丝毫休息，忽略我们自身的生理和心理的承受能力，那就得不偿失了。对此，心智成熟的人往往有非常清楚的认识，他们绝不会让自己过于紧张和疲劳。

简单地说，为了更早成功，一直绷紧精神的弦，罔顾疲劳的感觉是错误的，是心智不成熟的表现，很可能会让我们在途中就崩溃离场。

对此，有的人也许会说：“好吧！为了走得更远，我不会罔顾疲劳的，会注意休息的。然而，紧张似乎是现在社会的常态，是大势所趋，况且，紧张也能促进效率，不是吗？”

的确，随着现代科学技术的飞速发展、知识信息量的快速增长，我们所要承担的工作量以及要学习的知识量也相应地增加，工作节奏、生活节奏越来越快，心理负荷日益加重。学生学习紧张，运动员训练紧张，职场人员工作紧张……这个社会中的人们几乎都难以避免紧张的困扰。

很多时候，那些亟待解决的问题或尚未完成的工作会如影随形。但是，过度紧张的确不可取。

一个心智成熟的人绝不会因为适度紧张能够促进效率而让紧张变成常态，任由紧张伤害自己。

人在做事情的时候精神是需要适度的紧张的，这是人类解决问题的必要条件。因为，适度的紧张，可以集中人的注意力，帮助人迅速找出解决问题的方法。但是，我们常说万事过犹不及，倘若过度紧张了，就可能导致失误或失败。人在高度紧张的状态下，浑身肌肉收缩，呼吸局促，心跳加快，思维也会停滞。在极端的情况下，甚至大脑中会一片空白。这种状态下，做任何事情都不会取得好的效果。考试时如果过于紧张，不仅会影响答题速度，还会影响做题的正确率；百米冲刺时如果过于紧张，不仅不会让自己跑得更快，还很可能导致迈不动双脚。

另外，人如果长期、反复地处于超强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，这不仅不利于心理健康，同时也不利于身体健康。

因此，我们应该成熟一点、明智一点，大声地告诉自己：“过度紧张真的不可以！”然后，适时积极主动地调适自我。

自我设限：害怕失败，所以不去冒险

有科学家曾经做过这样一个发人深省的实验：

科学家们把一条凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个水池里，并将鲨鱼和热带鱼用强化玻璃隔开。刚开始的时候，凶猛的鲨鱼每天都对那块玻璃猛撞，可这只是徒劳，无论如何，它都不能游到对面去。科学家每天都会给鲨鱼这边的池子放进一些鲫鱼，因此鲨鱼也并不会挨饿，但是，它仍然对对面的那些热带鱼念念不忘，每天都会不断地冲撞那块玻璃，它在每一个角落都用尽全力地试了一遍，但是每次除了被撞得遍体鳞伤之外，毫无所获。其间玻璃也有被撞出裂痕的时候，然而，希望之光闪烁之前，科学家们就又马上加上一块更厚的玻璃。就这样持续了很长时间。

直到最后，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对面那些色彩斑斓的热带鱼对于鲨鱼而言，只不过是一幅可望而不可求的移动壁画。于是，它开始等着每天在固定时刻出现的鲫鱼。实验的最后阶段，科学家们把隔开鲨鱼和热带鱼的那块玻璃撤下了，这时候的鲨鱼却毫无反应，每天仍是在自己固定的区域游弋，对那些热带鱼熟视无睹，甚至当那些固定时刻出现的鲫鱼逃到热带鱼那边时，那条鲨鱼也会马上停止追逐。

玻璃已经不在了，为什么鲨鱼还是吃不到美味的热带鱼呢？为什么鲨鱼只能吃到自己这边的鲫鱼，而享用不到游到热带鱼那边的鲫鱼呢？显然，这是因为在一开始的尝试中，强化玻璃带来的挫败、伤痛让它害怕了，让它产生了“鱼缸的另一边是禁地”的自我设限。

如果说鲨鱼没有完整的心智系统，做出这样的行为是情理之中的；那么，生活中有很多人因为害怕失败而不敢有所行动，更不敢去冒险，还在情理之中吗？自我设限——因为害怕失败而不敢行动和冒险，是人生的误区之一，是心智不成熟、幼稚的表现。

就像肖伯纳说过的那样：“对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。”自我设限、害怕失败的人往往会遭遇更多的失败。

乔治想成为一名优秀的新闻从业人员，刚好有人提供了一次实习的机会。

为了了解自己是否能够胜任，乔治注意观察那些新闻从业人员，他发现他们都具有学士学位。于是，乔治便产生了这样的想法：“我没有学士学位，还不够资格成为新闻从业人员。现在我没有掌握足够的知识，如果贸然地去实习，一定会将工作做得很糟糕。”为了避免失败，乔治拒绝了这次实习的机会。

此后，乔治一直为拿到学士学位而努力。几年后，他终于拿到了学士学位。当他踌躇满志地去找工作时又发现，现在的新闻从业人员几乎都是硕士。乔治沮丧极了：“天啊，我还是无法胜任，或许我真的无法成为一名新闻从业人员吧……”

因为害怕失败，乔治不敢去尝试，眼看着实现梦想的契机与自己擦肩而过。他用了几年的时间攻读学士学位，那么，他是否做好了准备，完全不用冒险呢？答案是否定的，时代的进步让标准提高了，他从事新闻行业仍有可能失败，仍是有风险的。如果他一直因为存在风险、害怕失败，就进行“我不够格”“不可能成功”的自我设限，那么，他永远不可能实现自己的梦想。

其实，心智成熟的人都会发现，乔治的行为是多么愚蠢。因风险而“画地为牢”的人永远不可能成功！要知道，发现自己对某件事是否够资格，是不是可以做到，最好的方法之一就是尝试！

1968年，奥林匹克运动会在墨西哥举行，参加百米赛跑的美国选手吉·海因斯第一个冲过终点线，当他看到运动场上的记分牌打出9.95秒的字样后，他摊开双手自言自语了一句。海因斯的这个动作通过电视网络被许多人看到了。只是由于当时他的身边没有话筒，所以，没人知道海因斯到底说了句什么话。

一位叫戴维·帕尔的记者在回放奥运会的资料片时，又重新关注到海因斯那句自言自语的话。于是他去采访海因斯。当被问及在墨西哥奥运会的百米赛跑夺冠后，看到记分牌上记录的数字后自言自语的那句话时，海因斯竟然有些记不起来了，他甚至否认自己当时说过话。直到戴维·帕尔把当时的录像放给海因斯看，海因斯才说：“原来你说这里。难道你没听见吗？我说：‘上帝！那扇门原来没有关。’”

海因斯进一步解释说：“自从欧文斯创造了10.3秒的成绩之后，医学界断言人的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米。当我看到记分牌上显示的9.95秒的数字后，我很惊讶，原来医学界断言的10秒极限只是一扇虚掩着的门，其实，它并未关上。”

海因斯成熟的心智——没有被“10秒极限”吓住，而是勇敢地去尝试——为他打开了成功的大门。同样，只要我们能够走出“自我设限”的误区，勇敢地去尝试，也一定能早日成功。

总的来说，自我设限的“心理高度”是人无法取得成功的根本原因之一，一旦心理高度被设定，一切超出其范围的可能性就都会被否定，被拒绝。如此一来，要如何取得成功呢？因此，千万不要给自己的人生设限，要相信自己明天会比今天更加优秀、未来会比现在更加幸福，相信一切皆有可能，活出精彩人生。

都是“因为……”惹的祸：别让借口毁了人生

幸运女神每天都很忙碌，因为人们常常漫不经心地做出许多危险而鲁莽的行为。为了挽救他们闯下的大祸，她一直都在不停地转动着命运的轮轴。遗憾的是，不管她怎么努力，还是会有许多人因为一时失误而丢了财产、名誉甚至性命。

一天，女神看到了一个在深井旁边酣睡的孩子，脸上挂着满足的微笑。从旁边经过的人都为他忧心不已，因为如果他稍稍向井内翻身，就有可能掉到井里被淹死。幸运女神正好发现了，于是轻轻转动手中的轮轴。孩子很快就从睡梦中醒来，吓了一大跳，说道：“幸亏我醒得及时，要不然我的小命就没了。”

幸运女神感慨道：“人都是这样，幸运的事都忘不了自己的英明，要是自己粗心遭受了不幸，就只会把责任推到我身上。”说完，深深地叹了一口气。

幸运女神的话一针见血。生活中，几乎所有心智不成熟的人都会归功于自己，而自己失误时就会用“运气”或别的什么当借口。

找借口已经成为许多人最常做的事情。年轻人更是倾向于把失败的原因都归到客观条件上。

一直没有为公司的发展提出合理的方案，那是因为我阅历太浅。

没有签订这笔单，是因为那个客户太挑剔了。

要不是因为路上堵车，我才不会迟到！

我干嘛要管那件事，又不是我的职责！

等明天再做吧，因为今天状态不好！

……

扪心自问吧，生活中的我们是否也找过上面那些借口，是不是曾经有过为自己开脱的举动和想法？如果答案是肯定的，那么就要注意了，因为我们已经身处人生的误区。如果不及时走出来，就会遭致碌碌无为和失败。

罗丝开始学弹吉他，她报了班，每周末上课。老师只在上课时给予指导，但要求她每天练习。她点头应允。