第四，少喝饮料多喝水。水可以促进身体的新陈代谢，“每天八杯水”似乎已经成了尽人皆知的秘密。但是，一定得是白开水才行，添加了色素、甜味素、防腐剂以及各种化学原料的饮料可不算。亲爱的，为了你的健康请远离饮...