第8章 连接更高的自我

不出户，知天下，不窥牖，见天道。

—老子《道德经》

第12节 善待自己

有时我们会感觉似乎周围的一切都在崩塌，迷失了自我。我们感觉思维一片混乱，不知该做什么好，很难做决定...