第19章 自我调节的法则(2)

当然,这就预示着,你要确保自己将要做的事情恰如其分,合情合理。根据自我调节观点,纳利上校的《勇士之歌》浮现于脑海,作为一种有效的方法,帮助你在必要的时候将注意力集中到需要全神贯注的地方,即便这只是一般...