第12章 训练指导篇——如何帮助儿童更有效地学习（2）

第十二，是跪的练习。跪这个动作因为更多需要膝盖的参与，而且下跪起立的过程中要不断变化身体的重心，因而对儿童动作的发展具有重要意义。家长可以训练儿童手着地下跪即四点跪和不用手着地的下跪即两点跪。

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