第1章 修订说明

《给心灵洗个澡》一书从2003年出版到现在，一直受到了广大读者的喜爱，成为了同类图书中的经典读物。为了满足更多读者的需求，我们在原书的基础上进行了修订，使其内容得到了进一步的完善，相信更能贴近读者，并成为读者朋友释放心理压力、清洗心灵污垢、调适心态的良师益友。

很多读者朋友因为喜欢这本书，而把自己的读后感发表在网上，他们中有著名影星，有国企的老总，有外企的主管，有普通白领，有大学生。

著名影星佟大为在接受记者采访时说：“最近在看一本名叫《给心灵洗个澡》的书，教自己如何放松、辨证地思考一些问题。书里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。”

人民日报海外版刊登的一篇文章中说：“个人成长的历史，就是心灵跋涉的历史。时间久了，难免蒙上些灰尘，于是有了一本书：《给心灵洗个澡》，书店的排行榜上很是红火。细细读来，能明白很多浅显但容易被我们忽略的道理：决定一个人命运的不是他所处的环境，而是决定于他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下，都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。”

安徽某供电公司总经理王爱华说：“哀莫大于心死，改造客观世界，必须改造主观世界。企业落后不可怕，可怕的是落后的惯性心态。这个问题如何解决？……《给心灵洗个澡》就是改善员工心智模式的一本好书。”

一位署名为“学子”的大三学生说：“我手边有一本书——《给心灵洗个澡》，是无意中在书店看到的。这本书浅显易懂，每篇的篇幅也都很短小，是那种可以在车上、在床上、在餐桌边随时翻看的书。单看目录，就已经让人有种心动的感觉了：第一辑心态决定命运；第二辑活的是心情；第三辑困境中体会快乐……要是你想通过一些短小的哲理故事，明白如何拥有健康心灵、保持积极心态、创造美好生活的话，相信这本书能带给你一些启迪。”

亲爱的读者朋友，当你阅读《给心灵洗个澡》的修订本时，相信它不仅能够给你提供大量实用的调适心态的方法，也能够给你带来很多心灵感悟，成为你在社会上、工作中不可或缺的精神财富。