第93章 本草让您的体检每项都是100%(1)

——要长寿就要保持正常的身体机能

第一节 别让你的筋骨血脉提前退休

老筋长，寿命长”——练筋才能更长寿。

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与...