第82章 天机一旦泄露,世人皆曰有福——养生可以更高效(5)

1.拔罐时间要掌握好。一般而言,拔罐时间应掌握在15~20分钟。病情重、病位深及疼痛性疾患,拔罐时间宜长;病情轻、病位浅及麻痹性疾患,拔罐时间宜短。肌肉丰厚的部位,时间可略长;肌肉薄的部位,拔罐时间宜...