第81章 天机一旦泄露，世人皆曰有福——养生可以更高效(4)

3．慢性消耗。劳作过度、大病、久病，消耗精气，或大汗、呕吐、下利等耗伤阳气阴液，劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏；劳心太过，易使阴血消耗、心血亏虚等，均可导致血虚。

专家认为血虚体质人士养...