第12章 五脏健康，容颜才美(2)

6.银耳

能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多黏稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

7.萝卜

能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生...