第13章 食物，最好的营养师(3)

呼吸道感染病人，尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等具有化痰、润肺、止咳功效的水果。

高血压、动脉硬化病人宜吃橙、山楂、枣、橘子等维生素C含量丰富的水果，可降压、...