第30章 好习惯解除压力

身为女白领，必须明白一件事情：在拥有了成功事业的同时，还要拥有一个好身体，不然一切都是幻影。

如果说好心态可以帮助女白领在心理上解除压力，那么，好习惯则是在身体上帮助女白领消除压力。

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