当爸爸，你准备好了吗

经过深思熟虑后决定要宝宝，比宝宝意外而至要好得多。备孕男性除了要将生活习惯、身体状态调整至最佳外，还要做好以下心理准备。

怀孕会影响正常的性生活

怀孕必然会对夫妻的性生活产生一定影响。

从受孕到妊娠的最初3个月是胚胎发育的初始阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，一不小心就容易流产。所以，在此阶段要尽量控制或禁止性生活，尤其对于婚后多年不孕和曾经有过自发流产史的女性，更应如此。

怀孕中期虽然可以过性生活，但还是应该减少次数并降低强度。

怀孕后期，准妈妈体形变化比较大，要避免撞击膨大的腹部。准妈妈的外阴、阴道容易受伤，性生活的动作应轻柔些。

预产期前1个月，子宫对外界的刺激比较敏感，容易导致流产、早产和感染，所以应禁止性生活。

开始承担起家务活儿

妻子怀孕后，在做家务方面就不能对她以孕前的标准来要求了，尤其到了中晚期，行动很不方便，做一点平时看起来很容易的事情也会力不从心，甚至容易影响胎儿的生长发育或有流产的危险。所以，家里如果没有其他人帮忙，准爸爸就要承担起大部分的家务活儿了。

在怀孕后，女性体形、外表都会有变化，身体也会有诸多不适，准爸爸要学会体贴、关心妻子。合格的准爸爸要为妻子做饭、洗碗、按摩。各位准爸爸准备好了吗？

对家庭的责任感要增强

多了一个小宝宝，爸爸将要承担更多的责任和义务。宝宝的降临意味着目前生活方式的转变，在带来喜悦的同时也要增加对家庭的责任感，在宝宝的喂养、教育、健康、安全等方面都需要付出很多时间和心血。或许要因此失去很多自由，为此备孕男性要有所准备。

你可以做一个好爸爸

要想做一个好爸爸，首先要做个好男人。对于家庭，要持博大宽容的态度。你可能在物质方面不是那么富有，但这丝毫不影响你对美好生活的追求，要为孩子起到榜样的作用，帮助孩子树立正确的世界观、人生观、价值观。

首先，在经济上你可能会有些担心：现有的收入是否能够给自己的孩子最好的生活；其次，还担心有时还不大成熟的自己能否承担做父亲的责任。甚至，你可能还担心，有了孩子后会被家庭琐事牵绊，影响事业发展。

其实，孩子并不需要有多么优越的物质生活。一个幸福稳定的家庭，一对温和慈爱的父母，才是孩子成长最关键的因素。教育孩子的确是一件非常有挑战性的事情，教育孩子的过程也是父母成长的过程。只要用心把爱传递给孩子，一定会成为合格的父亲。孩子会成为你事业发展的动力，还会让你忘却职场的疲惫。相信自己，你完全可以做一个好爸爸。