第四节 孕前环境准备

家庭环境污染自检

（1）空气清新剂

空气清新剂大多含有苯酚，吸入后会致使呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。接触皮肤，还可能导致脱皮，引发麻疹。

（2）漂白剂

漂白剂大多含有氯酸钠，具有强腐蚀性，会释放出具有刺激性的有毒气体，过度接触可能对肺部和头发造成损伤。

（3）人造地毯

人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。

（4）洗衣粉

洗衣粉含有的碳酸钠和磷酸盐都容易导致过敏反应。

（5）电器

如电视机、计算机和电热毯等，通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产，在瑞典等欧洲国家已被禁用。

（6）清洁粉

用来清洁玻璃窗的清洁粉含有特殊的氨气味，这会刺激和腐蚀皮肤，造成眼睛和肺的不适；长期与氨接触，还会造成肝脏损伤。

（7）染发剂

染发剂能够通过头皮被吸收到体内，对人的身体造成损害。

（8）含镍的珠宝、首饰

根据美国皮肤病学会的一项最新研究显示，含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。

（9）洁厕剂

洁厕剂通常含有萘，这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道，大量吸入后，人的肝脏和肾都会遭到损害。

（10）指甲油清洗剂

指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂，长时间使用能导致头痛和精神混乱。

（11）塑料玩具

塑料玩具可能含有邻苯二甲酸酯。美国的一项研究发现，长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。

（12）鞋油

鞋油中含有硝基苯，其具有中枢神经系统毒性，可引起头痛和嗜睡。

（13）化妆品

化妆品通常含有一些有毒的化学物质，如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。

（14）洗手液

洗手液中含有一种叫做表面活性剂的化学物质，这种物质能产生泡沫，也能导致皮肤水分丢失，从而使皮肤变得干燥粗糙。

（15）化纤床上用品

化纤床上用品可能含有甲醛，这种物质能刺激皮肤和呼吸道，而且不易被清洗干净。

（16）去头屑洗发水

去头屑洗发水通常含有抗真菌成分，其中最常用的就是吡啶硫铜锌，它可能会引起皮肤过敏。

汽车里的污染隐患

隐患一：车内配件

由于我国家用汽车的市场需求不断增大，这使很多汽车一下生产线就直接进入了市场，从而使各种配件和材料的有害气体和气味没有完全释放，进而直接造成车内的空气污染。

隐患二：车装空调

有些人习惯使用车内的空调送风，大多数情况下总是紧闭车窗，其实这会让很多不容易被人发现的病毒和污染物进入人的身体，因此妊娠期女性应尽量避免在密封的条件下长时间驾驶和乘坐汽车。

隐患三：装饰物

大多数消费者买车以后都要进行车内装饰，会将一些含有有害物质的地胶、座套垫、胶黏剂装饰在车内，这些装饰材料中含有的有毒气体主要包括苯、甲醛、丙酮、二甲苯等，必然会污染车内的空气。

隐患四：空气芳香剂、除臭剂

有些人喜欢在车内放置空气芳香剂或者除臭剂，以为这样可以保持车内空气的清新，殊不知空气芳香剂、除臭剂不仅会加速汽车面板的老化，而且其含有的有毒气体甲醛对人体的伤害也很大。

避免电磁辐射

电磁辐射人们既看不见也听不着，但它确实存在。

电磁波具有一定的生物效应，人们长期接触易引起蛋白质性变、酶活性改变，致使出现工作效率降低、记忆力减退等症状。长期受低强度的电磁辐射，中枢神经系统会受到影响，产生许多不良生理反应，如头晕、嗜睡、无力等，还可能对心血管系统造成危害。

电磁辐射主要来源于广播、医学、国防、工业领域大功率高频电磁场的应用及手机、微波炉、电磁炉等的使用。

避免臭氧污染

臭氧是无色气体，其具有刺激性气味，并具有强氧化性。

高浓度的臭氧可使橡胶龟裂，使人出现头晕、恶心等症状。

臭氧主要来源于负离子空气清新器和办公场所使用的复印机。