第26章 减量戒烟法：当心！

一些吸烟者会采用所谓的减量戒烟法，目的可能是彻底戒烟，也可能只是为了控制吸烟的量。许多医生和专业顾问也推荐减量戒烟法。

你吸的烟越少，对你的生活影响就越小，这是显而易见的。不过如果打算把减量...