第13章 积极心理学：积极的心态，才有阳光的未来(3)

善用幽默，放松紧绷的神经

北大心理课非常重视培养学生们的幽默感，它认为幽默可以在我们的日常生活和工作中起到至关重要的作用，很多北大教授在演讲上也非常注重幽默感的表达，比如贺卫方教授有归案反腐...