第2章 简单行为中的复杂动机——性格透视

复杂的共性中包含着众多独特的个性，每个人都有自己的性格特征，可以说性格是区分人与人的重要标志。众所周知，性格对人的一生有着重要的影响，甚至在某些关键时刻会对人的生活或事业起决定性的作用。性格决定着命运，而命运影响着人生，所以，只有充分了解自己的性格，规避性格中潜在的风险因素，才能使你拥有更精致的人生。

为自己的性格归档

之所以提倡尊重差异，是因为性格的差异性是社会多维发展的根基，然而性格中包含很多复杂的因素，由于影响性格的因子多种多样，因而每一类性格系统都下设多个性格子系统，在庞大的性格系统中，你的性格究竟属于哪一类呢？下面这个心理游戏有助于你建立自己的性格档案。

1.一年之内至少去一次艺术展览，藏书中至少有一本是与艺术有关的书籍？

A.是→第2题

B.否→第3题

2.你能说出至少10个小学同学的姓名？

A.是→第4题

B.否→第5题

3.你的写作能力和语言表达能力一直优于计算能力？

A.是→第5题

B.否→第6题

4.你喜欢与热爱旅游的人做朋友？

A.是→第7题

B.否→第8题

5.只要有机会就会参加一些文娱活动？

A.是→第8题

B.否→第9题

6.你对工作环境和办公条件有很高的要求，甚至会将这些作为决定你是否留在一个公司的重要条件？

A.是→第9题

B.否→第10题

7.比起买的礼物，更喜欢亲手制作一些小礼物送给朋友？

A.是→第11题

B.否→第12题

8.比起看电影，你更喜欢读书，因为书中的描写更引人入胜？

A.是→第12题

B.否→第13题

9.看见可爱的小朋友时，你总有想抱抱的冲动？

A.是→第13题

B.否→第14题

10.你更喜欢在竞争激烈的环境中生存？

A.是→第14题

B.否→第15题

11.你很少会对某人某事心生同情的怜悯，因为你觉得能力决定处境，没有可怜的人，只有懒惰无能的人？

A.是→第16题

B.否→第17题

12.曾经送鲜花给别人，或者收到过别人送的鲜花？

A.是→第17题

B.否→第18题

13.你常常通过更大的刺激来缓解紧张的情绪？

A.是→第18题

B.否→第19题

14.你喜欢挑战极限运动？

A.是→第19题

B.否→第20题

15.对颜色有着强烈的感情，会根据日用品的颜色来决定是否购买？

A.是→第20题

B.否→第21题

16.犯了错误后会勇于认错，即使改不过来？

A.是→第22题

B.否→第23题

17.曾经不止三个人说你是个情绪化的人？

A.是→第23题

B.否→第21题

18.当自己的处世方式与默认规则相冲突时，常常会按照自己的方式来？

A.是→第24题

B.否→第22题

19.每天都会抽出时间来阅读？

A.是→第25题

B.否→第22题

20.喜欢美剧胜过韩剧？

A.是→第21题

B.否→第25题

21.喜欢做猜谜游戏？

A.是→第23题

B.否→第24题

22.每年至少外出旅游一次？

A.是→第24题

B.否→第23题

23.你的房间或办公桌总是干净整洁，很少有杂物？

A.是→第24题

B.否→第25题

24.你做事不拘泥于形式，总能随机应变？

A.是→A型

B.否→C型

25.你相信命运掌握在自己手中，而不是“天注定”？

A.是→B型

B.否→D型

测试分析

A型：热情豪爽。你颇有才华，同时身上有独特的艺术气息，多才多艺的你对美好生活有强烈的向往，因此在很多领域都非常出色。你乐于交友，且热情大方，加上具有不错的口才、为人率真，因此你的生活新鲜而刺激，忙碌而充实。

B型：自信果断。你有勇有谋，行事果断，做起事来雷厉风行。同时，你具备资深决策者的潜质，总能够妥善处理突发状况，从而得到别人的认可。有时候你的果断、干脆会给人一种威慑感，使别人对你望而生畏，因此你的生活中下属多于朋友。

C型：认真执著。你凡事追求尽善尽美，分内的事一定会亲力亲为，会竭尽全力将一件事做好。同时，你也很有毅力，不会轻言放弃，更不会因为琐事影响工作进程。但是有时候你的过分执著又显得有些刻板，酌情变通一下或许更利于提升你的办事效率。

D型：随心所欲。生活中的你随遇而安，不会过多苛求生活细节，也不会为了一件小事而大费周折。你相信命里有时终须有，因此不会为自己定下过高的目标来为难自己，这样的你不会陷入太多名利的角逐中，同时也不会有太多的压力，生活总体还算合乎自己的心意。

你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往“齐人之福”，也就是有妻有妾，这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理，以及在这些领域的妄自尊大，是对崇敬与赞美的渴求，通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。其实每个人都有不同程度的虚荣心，只不过有些人的虚荣心比较弱，能够控制；有些人的虚荣心较强，比较明显罢了。

你的虚荣心指数是多少呢？

1.和朋友上公交车时掉了10元钱，你会下车去捡回来吗？

A.是→第5题

B.否→第2题

2.在外面吃饭时总是吃得比平时少很多？

A.是→第3题

B.否→第7题

3.送别人礼物时，你一定要挑那种看起来贵重华美的？

A.是→第4题

B.否→第7题

4.从衣装到用品，你要么买名牌，要么买精致特别的，总之一定拒绝平庸？

A.是→第8题

B.否→第11题

5.你笑的时候总是肆无忌惮地张口大笑？

A.是→第6题

B.否→第7题

6.与多年不见的好友偶然见面，而此时你蓬头垢面、穿着随意，你会非常尴尬？

A.是→第7题

B.否→第9题

7.遇到想买的东西，就算是按揭也要买下来？

A.是→第9题

B.否→第8题

8.和朋友外出时，总会碍于面子而多买一件衣服或多点一道菜？

A.是→第11题

B.否→第9题

9.你私下里会做些心理测试，但是在朋友面前却表现得对此不屑一顾？

A.是→第11题

B.否→第13题

10.当朋友向你借超出你实际拥有的钱时，你会硬着头皮答应借给他吗？

A.是→第15题

B.否→第13题

11.当你发现自己在某种场合里是最不起眼的时，你会愤懑地立刻离开？

A.是→第15题

B.否→第10题

12.见陌生人时，你最在意对方的身份背景？

A.是→第16题

B.否→第15题

13.你很少买包，但是买就一定买贵的好的？

A.是→第15题

B.否→A型

14.你对婚姻的要求很高，最好是公主、王子加王宫式的婚姻？

A.是→C型

B.否→B型

15.别人对你的评价和看法非常重要？

A.是→C型

B.否→第14题

16.你从来不会为了一点小钱与卖货员斤斤计较？

A.是→D型

B.否→第14题

测试分析

A型虚荣指数：2

对于流行的事物，你并没有太大的兴趣，你甚至觉得炫耀、比拼名牌产品是件很无聊的事情，你认为一切随自己的心情而定，没有必要在意别人的看法。你很相信自己的品位，即使你的选择受到质疑时你依然能淡定自如，似乎没什么能干扰你的选择。但是如果太过于冷漠，会让对你有好感的人敬而远之。

B型虚荣指数：5

你给人的感觉还是真实的，你的虚荣心在正常范围内，只是偶尔会在某个自己特别关注的领域或特别重视的人面前才会虚假伪装。你也会买一些力所能及的奢侈品，而且前提是你认为很有必要才会买。建议你多和与自己志同道合的人接触，这样你才能生活得更舒心。

C型虚荣指数：8

也许是过于要强的缘故，不肯低头认输的你虚荣心旺盛，想在众多领域留下你夺目的业绩，所以你对任何人、任何事都表现出极大的热情和关注。你总是不惜一切让自己光鲜亮丽地出现在众人面前，一旦有人抢了你的风头，你就会忐忑不安，甚至心生妒忌。其实，你大可不必给自己定下那么多高目标，做好自己才是最重要的。

D型虚荣指数：10

你爱慕虚荣，且从来不刻意掩饰这点。你对自己的言行举止要求格外严格，这反而让一些生活随意的人不自在。在任何场合，你都会抓住时机不遗余力地使自己鹤立鸡群，但是你忽视了一点，就是每个人的心中都有一个光怪陆离的舞台，而只有自己才是这个舞台上独一无二的主角，形形色色的人物只是以配角的身份进入这个舞台，如果你不顾一切地挤进这个舞台，争当主角，那么你在别人心中的那个舞台上的角色可想而知。

行走中的玄机

如果仔细观察，就会发现，有相同性格特点的人往往会有同样或相似的行为表现，这就是人们所说的性格行为特征。特定的性格会促成特定行为的产生，而特定的行为又体现着特定的性格。性格之于行为的案例在生活中随处可见，例如最基本的“行走”。犯罪心理学家通常根据作案者的行走方式来揣测其作案动机及心理特征；领导者常常观看员工的步伐来判定这个员工的工作积极性和性格特点，可见，行走中的学问之大远远超出我们的想象。

你有没有注意到自己平时行走时的特点？通常你的步伐是如何透露你的性格特征的呢？

1.你走路时的速度如何？

A.平时都是很慢。

B.通常都匀速行走。

C.经常快速行走。

2.走路时双手是什么状态？

A.双手自然下垂。

B.不知不觉地握成拳头。

C.一只手或两只手插在兜里。

3.你走路时步伐如何？

A.小步伐。

B.步伐适中。

C.迈开大步。

4.和步伐不一致的朋友一起行走时，你会怎么办？

A.逐步调整为和朋友一样的步伐。

B.引导对方按照你的步伐来。

C.自顾自地行走。

5.走在路上，你的目光停留在哪里？

A.眼睛望着前方。

B.看着行人和车辆。

C.盯着地面。

6.一个人走路时喜欢如何打发时间？

A.听音乐。

B.看路上的风景。

C.想些乱七八糟的事情。

7.过十字路口的时候，你要行走的方向红灯仍然亮着，但是绿灯方向已经没有过往的车辆了，这时你会？

A.等自己目标方向的绿灯亮了再过马路。

B.如果周围有人开始过马路，你也会跟着一起过。

C.既然没有车辆了，那就不用管那么多，直接过去。

8.当你发现路上有人一直盯着你看时，你会？

A.装作没看见，继续走自己的。

B.打量一下自己，看看自己有什么奇怪的。

C.停下来问对方为什么这么看自己。

9.如果你步行去参加一个重要聚会，路程在20分钟左右，你会选择什么样的鞋？

A.穿平时穿的鞋。

B.穿舒适合脚的鞋。

C.先穿舒适的，到了目的地再换成自己想穿的。

10.你平时会因为什么事情打乱固有的行走方式？

A.时间紧。

B.心情变化。

C.平时不会打乱自己的行走习惯。

评分标准

每题选A得1分，选B得2分，选C得3分，将每道题的得分相加，对应下列分析找出自己的总分所属的类型。

测试分析

10～16分：踏实沉稳，言出必行，能始终保持轻松的心态。你遇事沉着而冷静，颇有“泰山崩于前而不变色”的风范。你推崇稳中取胜，喜欢将一切掌控在自己的手中，常能带给人一种安全感和信任感。你对事情的宏观把握非常准确，因此常常能够左右一件事情的发展态势，如果在细节上再多投入一些精力，你的行事能力就会更出色。

17～23分：活泼好动，行动力强，讨厌拖拖拉拉的处世方式，喜欢干脆利落地处理遇到的问题。你通常会仗义执言，看不过去的事就会直接说出来，不会对看不惯的人伪装得多么要好。当然，其实你很热情、乐于助人，只是对方一定是你愿意主动为之付出的才行。你不喜欢勉强自己做不愿意做的事情，也绝对不会陷入不明不白的纠葛之中，所以给人一种光明磊落的感觉。

24～30分：雷厉风行，洒脱不羁。你通常都是个干劲十足的人，浑身散发着独特的魅力，你很有思想、很有主见，不会轻易改变自己的立场和决定，但同时这样的你又有些小小的逆反，对身边的管束表现出极大的不耐烦和抗拒。也正因为如此，你偶尔表现出来的可爱、和善的一面会让别人觉得难能可贵。

性格是人生的着色剂

性格之于人生正如同颜色之于物体，人们对衣服、饰品等的选择在很大程度上受其颜色的影响，而人们与某个人的交往程度也受其性格的影响。所以说，性格是人生的着色剂，不同的性格会为你的人生填涂不同的颜色。那么，你的性格是什么颜色的呢？这种颜色又会将你的人生绘制成什么颜色呢？

1.你认为婚姻应该是什么颜色的？

A.红色→第2题

B.白色→第3题

2.你认为怯弱是什么颜色的？

A.黄色→第5题

B.紫色→第4题

3.你认为用什么颜色表达愤怒最贴切？

A.黑色→第6题

B.红色→第7题

4.爱人的怀抱用什么颜色来形容？

A.天蓝色→第5题

B.枚红色→第8题

5.微笑应该是什么颜色的？

A.粉色→第8题

B.柠檬色→第9题

6.什么颜色足以形容希望？

A.橘色→第10题

B.红色→第11题

7.紧张的颜色应该是？

A.深蓝色→第11题

B.浅紫色→第6题

8.什么颜色形容痛苦最适合？

A.绿色→第12题

B.咖色→第13题

9.失望是什么颜色的？

A.深蓝色→第8题

B.褐色→第13题

10.妒忌的颜色是什么样的？

A.红色→第11题

B.绿色→第14题

11.用什么颜色来表示心意最合适？

A.黄色→第15题

B.红色→第14题

12.你用什么颜色来形容自己的回忆？

A.桃红色→第13题

B.灰色→第16题

13.你觉得什么颜色能够代表成功？

A.红色→第18题

B.蓝色→第17题

14.单相思的颜色是什么样的？

A.淡黄色→第19题

B.透明色→第17题

15.什么颜色足以形容舒适惬意？

A.柠檬色→第14题

B.粉红色→第19题

16.什么颜色足以形容帮助？

A.褐色→第22题

B.红色→第20题

17.友情是什么颜色的？

A.红色→第22题

B.粉红色→第20题

18.信任应该是什么颜色的？

A.红色→第23题

B.白色→第21题

19.善良的颜色是什么？

A.白色→第18题

B.淡绿色→第23题

20.压抑的颜色是什么？

A.深灰色→第21题

B.黄色→第24题

21.什么颜色足以形容眼泪？

A.透明色→第24题

B.天蓝色→第25题

22.什么颜色足以形容焦躁？

A.深蓝色→第27题

B.黑色→第26题

23.什么颜色足以形容挫折？

A.白色→第24题

B.黑色→第27题

24.什么颜色足以形容谎言？

A.灰色→A型

B.绿色→第25题

25.什么颜色足以形容疑惑？

A.深蓝色→B型

B.黑色→A型

26.不耐烦应该是什么颜色的？

A.紫色→C型

B.红色→D型

27.用什么颜色形容背叛最合适？

A.红色→D型

B.棕色→C型

测试分析

A型：绿色性格。绿色给人以生机盎然的感觉，绿色性格的人总是能够带给人祥和、清新、愉悦的感觉。在别人眼里，你一直是一个心思灵活、能够见机行事的人，在同辈中你的身影颇为突出。拥有绿色性格的你，人生将会机遇不断，因此选择也不断。除了兴趣爱好，在面对选择时你更应该考虑时机、环境等现实问题，以免让自己陷入麻烦之中。

B型：灰色性格。如果将人生分为不同的功能区，那么你在每个功能区内首先看到的将是这个区域内的背光面。你会本能地为自己寻找逃避选择和挑战的理由，因为如果生命以一种竞赛的形式呈现在你面前，你会被焦虑和紧张牢牢控制。正如你的性格特征，你的内心总有一片挥之不去的乌云，其实你的人生并没有那么多波折，只是你对挫折的恐惧在无形中放大了这些正常范围内的难题。这种性格的你最好试着转换一下观察的角度，同一件事情，也许转过身来，你就会看见阳光的一面。

C型：红色性格。你的内心充满热情激进的红色因子，你乐观积极，将生命视为一场值得慢慢回味的享受过程，你喜欢新鲜和刺激，憧憬生活中多一些挑战和不平凡，而且你的情感非常丰富，能够以幽默的方式来表达自己内心的奇特想法。同时，反应敏捷的你还是一个天生的交际高手，你总能适时地活跃气氛，恰到好处地完成使命。中国人将红色定义为吉祥如意的代表色，因此，你的人生将是一路凯歌唱响，沿着幸福的轨迹前行。

D型：蓝色性格。蓝色是公认的犹豫的代言色，其实，多数人不知道的是，蓝色还有另一个主要方面，那就是严谨和恒久。蓝色性格的你敏感而细腻，思想深邃，具有很强的独立思考能力。同时，你是典型的民间高手，即深藏不露，你对生活诸事的标准都有严格的要求，虽然表面上你谦恭礼让，但是在内心深处，你却是一个坚韧、执著的人。这种性格的你，人生将沿着稳中有升的轨迹前行。

不能说的秘密

也许表面上看一切事物在你眼里都风轻云淡，也许平时你总是表现得温婉儒雅，也许生活中的你给人的感觉总是气度宽宏……但是，每个人心里都有一个被视为导火索的名词——底线。一旦跨越了这个底线，你的理智将全线崩溃，取而代之的是失去控制的行为和不计后果的发泄。你心里的这个底线藏在哪里？埋藏的有多深呢？

下面这个小测试是德国一家飞行公司设计的，通过这个测试，你能进一步了解自己的心理承受底线。

1.你对生活没有什么太多深刻的认识，你认为生活无非就是常人眼中的喜怒哀乐和口中的柴米油盐？

A.不是→第3题

B.是的→第2题

2.家庭幸福对你来说非常重要，你会努力使自己的家庭成员幸福快乐？

A.不是→第4题

B.是的→第3题

3.家长的教育对你的人生观、价值观和世界观有很大的影响？

A.不是→第5题

B.是的→第4题

4.总是喜欢跟随某个有影响力的人？

A.不是→第6题

B.是的→第5题

5.你不反对等级一说，并且认为人与人之间以阶级来划分没有什么不妥？

A.不是→第7题

B.是的→第6题

6.为了实现自己的利益，你会积极拉拢别人？

A.不是→第8题

B.是的→第7题

7.你明白“满桶水不晃，半桶水晃得厉害”的道理，所以你从来不卖弄自己的聪明才智？

A.不是→第9题

B.是的→第8题

8.你的报复心会随着时间的延长而增加，除非以自己满意的方式处置了冒犯你的人？

A.不是→第10题

B.是的→第9题

9.虽然你自认为是某个领域不可多得的人才，但你还是没能得到主要领导的认可？

A.不是→B型

B.是的→A型

10.你觉得你现在的失败多是源于没有实力雄厚的背景？

A.不是→D型

B.是的→C型

测试分析

A.当众羞辱。自尊、要强的你很在意自己在众人面前的表现，所以你会极力维持良好的公众形象，因此，你最不能容忍的就是有人在公开场合对你冷嘲热讽、挖苦讽刺。即使当时能够出于种种考虑平息怒火，但是从此你就会对这个人心怀憎恨，不管他曾与你多么亲密，或事后多么诚挚地向你道歉，你都会心存芥蒂。

B.打击压迫。你干劲十足，一想到自己的既定目标，浑身的细胞都会活跃起来，你将目标的达成与否视为自己成功与否的判断标准。因此，一旦有人恶意打压、排挤你，你就会对之深恶痛绝，恨不得立即踢开这个绊脚石。

C.背叛你。你对自己的智商和情商都很满意，你认为可以游刃有余地面对身边的人。同时，你对自己付出的情感和关注的回报有很大的期待，因此，一旦你遭遇欺骗、背叛，你就会怒不可遏，比起让你伤心失望，背叛更是对你自尊心的严重挑衅，这种痛苦与耻辱对你来说是足以铭记于心的。

D.伤害你的亲人。骨肉亲情是天性，即使是感情并不深的亲人也会牵动你的心，保护他们完全是出于本能。在你的心中，家庭是一个人人生和事业的根基，所以你会竭尽全力来保护自己的亲人免受伤害，对你的亲人造成伤害比直接伤害你更让你抓狂。所以，伤害你的亲人对你来说无异于逆鳞。

你最想回避的丑陋面

在世界金融领域最有发言权的犹太民族中流行这样一句话：“早上出门前记得戴上面具，晚上回家后记得摘下面具。”显然，最精于致富的民族将伪装列为每日必须之举，因为他们知道自己不够完美，必须通过伪装来掩饰自己在某些方面的不足，特别是性格上的缺陷。之所以要在晚上摘下面具，是因为犹太民族知道，有性格缺陷并不是什么见不得人的事情，可以努力填补这种缺陷，也可以积极地改进这种弊端，但就是不要逃避。

可见，性格缺陷是普遍存在的，即使被公认为最睿智的民族也不回避自己的性格缺陷，因此，大可以放宽心态来面对自己的不足之处。下面是一个情景测试，请根据第一感觉选出你的答案。

阳光明媚的夏日午后，你乘着小艇在海上散心，突然，海面上冒出一只鲸鱼，更令你惊讶的是，鲸鱼居然开口对你说了一句你非常感兴趣的话。你认为它说的哪一句最能引起你的兴趣？

A.海底有巨大的宝藏，想要就跟我来。

B.我能预测未来，你想知道自己的未来是什么样子的吗？

C.前面不远处有一条美人鱼在游荡。

D.你的小艇下有很多条鲨鱼。

测试分析

A.贪婪。光怪陆离的世界对你来说是很多种诱惑的集合体。例如，拔地而起的高楼大厦就是权力的象征；璀璨夺目的珠宝就是金钱的象征。只要有机会，你就会多了解一些关于金钱、权力等方面的知识，与此有关的信息也能够引起你格外的重视。你内心深处对这一切有强烈的欲望，也许现在的你能够安于现状，这也只是在不能改变现状的无奈情况下的被迫接受。所以，你只能将贪婪的种子深深地埋藏在心底，任其自生自灭也好，为其浇水施肥也罢，总之就是轻易锄不掉它。

B.恐惧。未来，顾名思义就是未知的将来。虽然在很大程度上，现在是未来的雏形和基础，但是未来毕竟是未知的，有多少未知的因素左右着未来的发展都是不得而知的。所以，过多的揣测和担忧只是杞人忧天。再怎么故作淡定，心中莫名其妙的恐惧始终挥散不去，你深知自己能力的局限性，因此总是对自己将来的处境惴惴不安。所以，既然不能心安理得地淡定从容，就不要再继续伪装了，因为过多的伪装只会加剧你内心的不安和恐惧。

C.好色。爱美之心人皆有之，没有几个人能真正做到坐怀不乱，只不过很多人能够很好地控制自己对美的欣赏和追求。其实，比起假正经来掩饰自己的色心，直白地表达自己的爱慕或欣赏更容易打消别人的反感，因为伪装只会让人觉得你是个道貌岸然的人。大可不必披上高贵华美的外衣来掩饰自己的低俗，事实也证明，比起外表神圣高尚、内心奸诈好色的克洛德主教（《巴黎圣母院》中的人物），人们更喜欢外表丑陋不堪、内心正直善良的卡西莫多，二者同样是倾慕艾丝美拉达的美色，但是前者阴险虚伪的方式显然远远不及后者简单直白的方式。

D.懦弱。通常，懦弱的人有两种截然不同的表现，一种是爱逞强，故作坚强；另一种是爱逃避，不掩饰自己的怯懦。不论你是哪一种，认识到这一点并正视这一点最重要。没有绝对的坚强，也没有完全意义上的强者，所谓的坚强和强者只是人们在某个自信的领域表现出来的惊人实力，即使在强者的心中，也会有一块怯懦的领域。所以，你的懦弱更直接地说是自卑导致的。回避自己的懦弱，间接等于回避自己在某些领域的“无能”，而回避又会促进这种“无能”的发展，由此，你的人生就会陷入一种可怕的恶性循环。

你是哪种矛盾体？

网络上曾经流行这样一段关于“俗话里的矛盾心理”的文章，非常有趣：

俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月。

俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子。

俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃。

俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。

……

从这段文字看来，这些对俗话中的矛盾的挑剔还真是让人无法为这些单独说起来理直气壮、前后一结合却理屈词穷的俗话开脱辩驳。矛盾在这里显现得淋漓尽致。

矛盾是普遍存在的，然而由于个体的特殊性，矛盾在具备普遍性的同时又体现出特殊性。从心理学角度来看，矛盾就是两种对立心理永远无法达到双赢的现象。矛盾能够向对立面转化，因而矛盾心理也具备向对立面转化的潜在倾向。矛盾心理往往是人们内心纠结的罪魁祸首，而矛盾心理的相互转化则加剧了心理焦躁的程度。所以，如果想要让自己脱离矛盾体的困扰，首先必须找出自己属于哪一种矛盾体。

下面这个测试将为你解决这一难题。

1.你会在公众场合与恋人旁若无人地亲密无间吗？

A.不会→第3题

B.会→第2题

2.你觉得哪种情况更让你郁闷？

A.打算集中精力利用有限的时间做一项重要的工作时发现唯一一台可用的电脑坏了→第4题

B.在自己喜欢的人面前出丑→第3题

3.孔子言“唯小人与女子难养也”，在你看来，对付谁更让你头疼？

A.女子→第4题

B.小人→第5题

4.在工作时间接到推销电话时，你会不会毫不客气地挂断？

A.不会→第5题

B.会→第6题

5.你擅长做工艺品吗？

A.不擅长→第6题

B.擅长→第7题

6.在回家的路上遇见不认识却常见面的邻居时，你会主动与对方打招呼吗？

A.不会→第7题

B.会→第8题

7.有异性跟你搭讪时，你是否会感觉到骄傲？

A.不会→第9题

B.会→第8题

8.朋友托你办一件非常棘手的事，且这件事对你的工作业绩造成了严重的影响，你会将其中的难处告诉朋友吗？

A.不会→第9题

B.会→第10题

9.你特别喜欢的一件衣服上有些影响衣服整体形象的瑕疵，但这是最后一件了，你还会买下来吗？

A.不会→第12题

B.会→第11题

10.你很善于伪装，不管是装可怜、装天真，还是装无辜，你都能信手拈来？

A.否→B型

B.是→第11题

11.曾经狂热地崇拜某位明星或名人？

A.否→第12题

B.是→A型

12.每当遇到麻烦时，总能够独立面对并解决？

A.不会→D型

B.会→C型

测试分析

A型：理智与情绪的矛盾。一方面，你深明大义，通情达理，能够设身处地地为别人考虑，在别人伤害你之后你会立即在心里为对方做解释和辩护，然后安慰自己，告诉自己对方的行为是情有可原的。另一方面，你又为自己感到委屈：为什么自己的理解和妥协没有得到相应的回报？为什么对方不能同样反过来多考虑一下自己的处境？如此一来，分别负责主宰你心中理智与情绪的两个小人就会大战三百回合，直到你筋疲力尽，不愿再在这件事上纠结了。理解应该是相互的，但是每个人对于理解的重要性的认识程度是不同的，因而理解的方式、理解的角度也不同，你不妨试着提醒对方他所忽视的角度，也许结果会比你一个人内心苦苦挣扎要好。

B型：开放与封闭的矛盾。首先，随着阅历的增长，你开始发现自我、认识自我、设计自我，但是你对自己内心世界的认识还处在模糊不清、很难把握实质的阶段。你常把一些事情看得过于严重，一旦你发现你的重视受到别人的轻视时，你会立即将自己的心封闭起来，以免受到更多的轻视。其次，你内心希望拥有属于自己的空间，不希望受到别人的打扰和干涉。有时候你发现融入团体必须以牺牲某些个性为前提，而这些个性又是你异常在乎的，因此你常常莫名其妙地陷入孤独、寂寞的心境之中。如果你确实需要在一个团队中寻找归属感，那么你就应该适当地放弃与这个团队格格不入的某些封闭心理，没有人愿意对心门紧闭的人敞开心扉，你若保留得太多，结果只能是鱼和熊掌不可兼得，所以，要么继续自我封闭，要么继续享受孤独。

C型：独立与依赖的矛盾。社会经验的增多带来了“成人感”，时间和空间上的独立行动的自由使你迫切希望摆脱依赖性，以自己的方式见证成熟。由依赖到成熟需要一个过渡期，由于惯性心理的作用，你还是习惯于向他人寻求意见或帮助，也就是独立的行动中处处透着依赖的影子。于是就造成了一种心理尚未断奶、精神要求独立的矛盾现象。这种状况对于迫切想要脱离依赖的你来说是非常痛苦的。所以，要想实现独立，首先要摆脱心理的依赖性才行。

D型：理想与现实的矛盾。理想的实现是一个复杂而充满风险与挑战的过程。风华正茂的你自认为有满腔壮志待实现，所以在开始做某事时总会满腔热血，然而一旦遭遇难以逾越的障碍和过多的挫折时，你的情绪就会一落千丈。理想常常带有幻想乃至空想的色彩，而现实往往是充满沟壑的崎岖小径，所以，当理想中的平坦大道与现实中的崎岖小径相会时，你只能选择其一，要么在忍受现实的煎熬的同时在理想中继续一帆风顺的美梦，要么在现实的泥泞中争取走向理想中的光明。二者最根本的分歧在于，前者胜之不武，后者虽败犹荣，这就是提倡用实践来检验真理的最直接原因。

火锅里涮出来的怪癖

花色纷呈、喷香美味的火锅无疑是最受欢迎的美食之一，不论是家庭聚餐、同学聚会还是同事会餐，火锅都被排在选项的前端。有心理研究者通过对人们吃火锅时的种种表现进行归纳总结和跟踪调查，最终总结出几大类相同行为下的共同心理特征，特别是怪癖。

你有没有注意到自己吃火锅时的习惯和特点呢？下面这个小游戏将帮助你找出埋藏在你心中的怪癖。

1.你最喜欢在哪个季节吃火锅？

A.寒冷的冬季。

B.炎热的夏季。

C.什么季节都喜欢。

2.你通常愿意在家里吃自制的火锅，还是在外面吃现成的火锅？

A.家里自制的。

B.外面吃现成的。

C.看心情而定。

3.你更喜欢去什么样的火锅店？

A.环境雅致。

B.名气很旺。

C.物美价廉。

4.你想吃火锅已经很久了，可是到了喜欢的火锅店时却发现已经有很多人排队了，你会怎么办？

A.排队。

B.换一家。

C.去吃些别的。

5.火锅店推出了一种新式火锅，但这种火锅的描述你不是十分感兴趣，你会尝试吗？

A.不会尝试，只点原来爱吃的那一种。

B.当然尝试一下。

C.先具体询问一番再做决定。

6.你会尽可能地往蘸料里多加东西吗？

A.只挑自己喜欢的加。

B.一定会。

C.每样都适当加些。

7.你因为哪种原因在火锅里加鸡蛋？

A.营养。

B.不想浪费。

C.喜欢吃。

8.吃火锅时，你更喜欢吃什么？

A.配菜。

B.肉。

C.都喜欢。

9.你喜欢在下列哪种情景下吃火锅？

A.自己吃。

B.和熟悉的朋友。

C.和初次见面的人。

10.你通常按先下难以煮熟的食材、后下配菜的步骤涮火锅，还是直接涮自己喜欢吃的？

A.随便下。

B.先涮自己爱吃的。

C.先下难以煮熟的。

11.热气腾腾的火锅吃得非常过瘾，此时的你更喜欢什么样的饮品？

A.冰镇的。

B.不要饮品。

C.刺激性更强的。

12.你吃得正high，突然发现配菜里有一只青菜虫，这时你会怎么办？

A.食欲全无，让老板赔偿你精神损失。

B.跟老板发火，然后换一些新的。

C.杀了它，继续吃。

13.你已经吃撑了，这时店员突然拿来一大盘食料说是店里赠送的，你还会继续吃吗？

A.再美味也不吃了。

B.当然会吃。

C.会跟他提出将这赠送品折现或充当结账时的折扣。

14.你很快就要吃完了，这时你发现门外有人排队等着，你会怎么办？

A.不急不忙地吃完，歇一会儿再离开。

B.按照正常速度吃完，然后马上离开。

C.立即吃完走人。

15.正要离身，你突然想起点的某样价位不高的食材没有上，你会怎么办？

A.找店员核实，如果是店员忘记上菜则要求对方赔偿。

B.反正也不贵，直接走人。

C.提醒店员，如果对方提出补上，你即使吃饱了也会答应。

评分标准

每道题选A得0分，选B得1分，选C得2分，将自己的总分相加，然后对应下面的测试分析来解析自己。

测试分析

0～10分：精神洁癖。你总是定期为自己的内心做大扫除，你要求自己的心理世界必须绝对纯净无污染，你会莫名其妙地因为某些影响你心情的尘埃而烦躁，你要求自己的内心处于真空状态，不允许任何干扰因素脏了你的领域。一旦你发现身边的人内心有很多你不能容忍的“肮脏”之处，你就会立刻与之划清界限。其实你完全可以克服自己的敏感、焦躁，不必时刻都为自己的心理设防，只要你有足够强的心理素质，破坏力再大的病毒也会被挡在心门之外。社会生存法则中，共融是非常重要的，因为只有了解了形形色色的事物，才能够对一些奇人异事产生抗体。物极必反，过于洁净的空间即使受到轻微的污染也会让人难以接受。

11～20分：偏激。你是典型的不撞南墙不回头，对于你所坚持的事情，就算是死缠烂打也要争取到手，即使有时候明知道自己的行为有失风度，你也不在乎。同时，你总是陷入激烈的思想斗争中，内心会惯性地对任何映入眼帘的刺激做出偏激的回应，正因为如此，你的个性有些阴晴不定，让人难以捉摸，这样的你会逐渐地被冷漠疏远，因为不是所有人都会把体谅你的内心变化当做自己的义务，人们宁愿远离不定期产生的麻烦也不愿意冒险与你接触。所以说，你的偏激除了让自己的内心找到宣泄的快感外，没有带给你一丁点实际意义上的好处。

21～30分：搞怪。你很少跟人发生正面冲突，但是遇到让你心里不舒服的事，你一定会通过旁门左道进行还击。比起直截了当地把话向人挑明，你更喜欢通过恶作剧来捉弄对方，这样你心里的快感会更强烈。让人捉摸不透的怪笑经常挂在你的脸上，有时别人真的难以通过你的面部表情来了解你内心的真实想法。因此，你总会让一些懒得招惹是非的人主动疏远你，同时，那些你想接近的陌生人也会有保留地与你接触，因为他们生怕一不小心落入你的圈套中。如果你能将耍心机、恶作剧的本事应用在处理工作和生活事务中，那么你一定能一改往常的形象，由阴险刁钻的形象转变为精明睿智的形象。

窥探你的倾诉欲

倾诉是表达情感和宣泄情绪最直接的方式，由于人都有被理解、被支持的心理需求，因此倾诉便成了普遍存在的现象。不同性格的人有不同的倾诉方式，每个人对倾诉的需求程度也因性格而异。有人说女人天生爱倾诉，其实不然，倾诉需求和倾诉方式受性别的影响没错，但是也因人而异。不妨通过下面这个小测试来了解你的倾诉行为。

1.一个人坐车长途旅游时，你喜欢和身边的陌生人聊天来打发时间吗？

A.很喜欢，因为这样时间过得就快了→第2题

B.如果是别人先找话说，我会积极配合的→第3题

C.不喜欢，即使别人主动搭话我也不会积极响应→第4题

2.你误会了一个好朋友，而且对他恶语中伤，但是事后发现是自己错怪了他，你决定向他道歉，你会采取哪种方式？

A.直接向他道歉，即使他怀恨在心而不理睬你，你也仍然坚持不懈地道歉→第4题

B.用书信、短信等间接的方式道歉，在不确定对方能原谅你之前不会与他碰面→第5题

C.送一件他喜欢的小礼物，再附上一个写有诚挚歉意的贺卡→第3题

3.你们结婚周年纪念日时，伴侣正巧出差不能赶回来，你会怎么度过呢？

A.背着对方找一个异性一起过→第4题

B.和同样没有恋人陪伴的朋友一起过→第6题

C.一个人在家伤心惆怅→第7题

4.相对来讲你比较喜欢哪个电视剧里的角色？

A.《东京爱情故事》里活泼、干练、敢爱敢恨的莉香→第6题

B.《流星花园》里坚强、质朴、面对爱情一再逃避的杉菜 →第8题

C.《爱情白皮书》里聪明可爱、温婉柔情、对爱情却非常执著的奈美→第5题

5.你最喜欢别人怎么赞美你？

A.时尚美丽，很有魅力，永远走在潮流前线→第6题

B.能力超强，八面玲珑→第8题

C.温柔懂事，通情达理→第9题

6.你比较喜欢哪种聊天方式？

A.电话→第7题

B.QQ等网络聊天工具→第8题

C.面对面聊天→第10题

7.你觉得自己是八卦的人吗？

A.很八卦，对朋友、明星的隐私、绯闻特别感兴趣→第8题

B.有一点，但仅限于对自己好奇的人和事→第9题

C.一点都不八卦，甚至很讨厌别人七嘴八舌地嚼舌根→第10题

8.上班的时候你吃了一块口香糖，你通常会在什么时候把它吐掉？

A.没有甜味了就吐掉→第9题

B.吃饭、见客户或是其他不得不吐掉的时候→C型

C.什么时候不想嚼了就吐掉→第10题

9.昨天晚上做了个可怕的梦，梦里自己被平时很有好感的异性同事骚扰，你会把这个梦告诉同事吗？

A.会→A型

B.不会和普通关系的同事说，只会告诉走得最近的同事→第10题

C.不会对任何人说，就当没有做过这个梦→D型

10.明天就要开始历时一周的旅游了，你会用多长时间来做出行准备？

A.不到半个小时就能搞定，一周又不是很长，用不着做太多准备→C型

B.一个星期太漫长，其中还要考虑旅游的性质、目的地的天气等因素，因此一时半会儿真的难以弄好→B型

测试分析

A型：倾诉欲非常强。你是当之无愧的倾诉狂。你的心里藏不住秘密，无论大事小事、与自己有没有关系的事，你都要对别人侃侃而谈。在朋友的眼中，你就是话痨，只要有你在，就不会有冷场的时候。即使是刚认识不长时间的人，你也会喋喋不休地说个没完，因为不说话对你来说是一种精神折磨。俗话说，祸从口出，嘴巴比大脑灵活不是什么好事，往往会给你和身边的人带来不必要的麻烦。建议你适当地留出一些独处的时间，仔细想想自己倾诉的内容别人是否感兴趣，对别人来说是否有价值，是否包含了自己或他人不愿意被公开的秘密，或者寻找其他的方式来转移自己的发泄欲，例如写日记、听音乐。

B型：倾诉欲很强。只有熟悉你的朋友才知道你其实是一个倾诉起来滔滔不绝的人，你不会将自己的事情对所有人全盘托出，除非面对你信任的、贴心的朋友。你有几个特定的“时事分析员”“军师”和“情绪垃圾桶”，他们或者是你最好的朋友，或者是你认定不会在现实生活中有交集的网友，或是其他你认为绝对可以相信的人。工作和生活中发生的不愉快的事、让你左右为难的事，你都会向他们诉说，其实也许你并不真的那么在意别人的意见，你只是需要给自己压抑、隐忍的心情找个发泄渠道。如果你真的很想倾诉，那么你就找个适合的对象倾诉一次就好了，稍微控制一下自己，不要将同样的事情对两个以上的人倾诉，否则，不仅起不到排遣郁闷的作用，反而会增加负面情绪。

C型：倾诉欲一般。通常你对八卦新闻都提不起兴趣，别人的是是非非即使被讨论得白热化也不能吸引你一点注意力，并不是你故作清高，只是你实在不喜欢就别人的问题探讨不休，这如同你不喜欢别人讨论你一样。你通常能够很好地调节自己，很擅长疏通自己的情绪，不管遇到多大的冲击，你都能够在最短的时间内让自己平静下来。这一点是让很多人发自内心地佩服的，但是你不能忽视一点：有时候探讨共同的话题是增进彼此了解的一种有效方式，你可以不做话题之王，但是要适当地给别人留一些话题主角的空间，不要总是用你的不感兴趣、不置可否来向乐于倾诉的朋友泼冷水。

D型：倾诉欲非常低。倾诉是长期被你冷漠的一项功能。你生性内向且不喜欢与人分享自己的心情和想法，你对自己的隐私有绝对的保护欲。同时，你也深谙“言多必失”的道理，所以你给人的印象是沉默寡言，不喜热闹。其实，适当的倾诉能够有效地缓解情绪，而且真正关心你的人往往会站在客观的角度来分析你的处境，甚至会为你提出更好的解决问题的方法，同时，还能促进你与他人的沟通，这可比你一个人闷闷不乐要强多了。要知道，压抑地太久、太辛苦会使心理憋出内伤的。

心理点拨1：性格心理学

从心理学角度讲，性格是一个人在面对现实的时候所采取的稳定的态度和惯性的行为方式中表现出来的人格特征。性格是最具核心意义的个性心理特征，融合了多种社会道德的含义。性格体现了一个人的品质特征，在人生观、价值观和世界观的共同作用下，形成于不断变化的环境之中。

之所以将性格视为评价一个人的最基本标准，是因为性格决定着一个人的思维模式和行为方式，而思维模式与行为方式又在很大程度上决定着人生的走向，所以人们常说性格决定命运。因此，为了完善你的人生，润色你的生活，不妨多在性格塑造上下功夫。

心理点拨2：内向与外向

人们习惯用内向和外向来判断一个人的性格，而这种判断的发明者当属心理学家、精神病学家荣格。荣格指出，内向和外向是人类性格的最基本特征。根据他的观点，内向的人是把心理能量充分向内释放的，内向者的情感、兴趣、行为等都直接指向自己的内心。而外向者则将一切指向外部。

内向与外向并无优劣之分，这只是内心某些情愫的不同表达方式而已。只要能使心理能量得到合理、真实、客观的宣泄，任何一种方式都能帮助自己走向健康成熟。

虽然学者们倾向于用乐观、积极等正面的词汇来形容外向者，但人们应该明白，这些词汇同样可以用于内向者身上，因为这些词汇更多地表达了一种生活态度，内向者同样可以拥有健康向上的生活态度，只不过他们所表达出来的没有外向者那么强烈而已。只要将外向控制在合理的范围内，使之成为一种正向但不张扬的心理能量，同时将内向控制在健康的准则线以内，使之成为自然、和谐但不忧郁、压抑的心理能量即可。

不管你是内向型还是外向型，都要学着欣赏自己，充分享受这种性格带给自己的美好体验，并发挥这种性格对自己的最大益处。