第35章 如何防止疲劳，保持充满活力的人生(2)

为自己营造轻松的心境

著名心理治疗专家J.A.海德菲通过一系列实验得出这样一个结论：单纯用脑是不会让人感到倦怠的。这句话听起来似乎有些荒谬，但是事实就是如此。他们在一个脑力工作者工作一段时间...