【典型症状】潮红、自汗、多食、焦虑。
①用食指指腹沿印堂向上推，反复做1分钟。
②双手拇指用力按住脾俞，稍等片刻再猛然放开，反复做1分钟。
③用拇指指腹按揉三阴交1分钟，适当用力。
④用中间三指的指端叩击百会2~3分钟。
