排毒养生吃什么特效食物速查
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人体内的毒素有哪些

自由基

自由基会损害人体内的蛋白质、脂肪、DNA、RNA等,加速衰老,导致细胞癌变或死亡。

宿便

宿便中含有的毒素是万病之源,也是细菌的滋生地,容易导致肠道方面的疾病。

过多尿酸

没有及时排出,会沉积在软组织或关节中,引发关节处红肿、酸痛、发热、关节变形等症。

过高胆固醇

人体的过多胆固醇沉积在血管壁上,会使血管逐渐变窄,导致高血压和冠心病。

高血脂

血脂过高,容易沉积在血管内壁,使得各器官供氧不足,导致人头晕、困倦、记忆力下降,严重时会引发脑血栓、心肌梗死等。

水肿和淤血

水肿会引起病理的渗出液和异常分泌,也会出现发汗和排尿的异常;淤血会引起对细胞和肌肉的养分供应不足,出现腰酸背痛,身体表面温度降低,有寒冷感。