中国武术习武练功500问
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44. 武术的 “劲” 与 “力” 有什么区别和联系?

在日常用语中劲与力是没有什么区别的。如 “这个人真有劲!” 实际就是指这个人有力量。而在武术专业术语中是有区别的,力就是指的力量,按运动力学又把力量分为动力性力量和静力性力量。如武术中的马步桩和控腿等,都属于静力性力量。动力性力量又分为速度性力量和重量性力量。各种弹跳动作和快速的腿法、手法等皆为速度性力量,而民间举石锁、石担、耍大刀 (几十斤以上) 等皆属武术中的重量性力量。武术中的 “劲” 一般是指力量运用 (或配合) 的方法,如常说的 “寸劲”。是指在瞬间爆发和迅速聚集力量的技巧能力。“整劲” 是指手、眼、身法、步、精神、气、力、功配合的严密程度。“内劲”、“暗劲” 等是指不显形于肢体的内在力量。力量是劲的物质基础,劲是力量的质变与特效发挥,二者是互为因果,相辅相成的关系。