第一章 前言（选题依据与文献综述）
田径是奥运会项目中金牌数最多的项目，田径项目作为奥运会的藏金库，在竞技体育的赛场上起着非常重要作用，世界各主要竞技发达国家都将田径项目放在基础的战略地位，美国、前苏联和前民主德国都在田径等项目上实施金牌战略。20世纪90年代以前，美国、俄国、德国“三国鼎立”，但从第27届奥运会看，已从过去的“三国争霸”发展到第27届奥运会上美国保持绝对领先的地位，其他一些国家分割奖牌的局面。在第28届奥运会上中国运动员实现历史性的突破，在径赛直道短距离男子项目上刘翔以绝对优势获得110米栏冠军，从而增强了中国运动员的信心。而从中国田径项目总体成绩列金牌榜第11位，奖牌榜第16位来看，说明整体水平还亟需提高。2004年8月24日国家体育总局局长袁伟民在第28届奥运会期间，与美国签订了互助交流的协议，以提高中国一些体能类金牌大户的合作——即：“119”工程，其中就有“田径项目”。黄向东在《论中国田径运动实力的演变及其规律》中指出，中国田径项目存在着“女强男弱”的现象。为了使中国田径在多个项目上有所突破，在需要培养后备力量的同时，中国田径高水平运动员成长过程的宝贵经验也值得我们去学习和借鉴，使中国有更多教练员能在培养田径运动员的道路上吸收其知识“营养”，通过更多教练员的共同努力来全面提高中国田径的整体水平已成为当务之急。第28届奥运会上刘翔以12.91秒个人最好成绩夺得奥运会男子110米栏第一名，这个成绩让世界欧美运动员对中国田径有了重新认识，同时也说明中国田径管理中心为改变其落后面貌所做的努力，我们也看到，中国并不是没有优秀教练员和运动员及管理人员，而是如何把优秀教练员的训练过程和优秀运动员的成长过程规律为更多人借鉴和学习，从而培养出更多能够参加世界比赛并获得优异成绩的运动员是我们应该研究的重要课题。由于田径项目较多，这里仅把体能主导类快速力量性项群中的跳跃4个项目及体能主导类速度性项群中的短跑（100米）、跨栏（直道栏）两类项目的规律和特征，即：“田、径”两个方面或田径的两个领域，作为研究范围进行研究。
它们的共同点有：特点一：110米栏属于体能主导类快速速度为主的项群，
是快速爆发性项目，主要以ATP—CP供能，是周期性与非周期性相结合的项目，运动员需要具有一定速度的同时，也需要跑、跨之间的节奏，是一项技术性非常强的项目。短跑、跨栏、跳跃等项目以无氧能力为主要特征。
需要一定速度的跳跃类项目群中，越来越强调助跑速度的重要性；决定跳跃项目成绩的因素之一是起跳时的速度，同属于ATP—CP供能，也是快速爆发性项目，属于周期性和非周期性相结合的项群，同时助跑也具有节奏感很强的特点。
这些项目的基础是速度——“ATP—CP”供能，短跑速度是跨栏、跳跃项目运动员应具备的基础项目。世界许多优秀运动员除拥有100米跑冠军外还兼有跳远等项目的冠军，也有许多优秀运动员在比赛时同时兼有100米跑、跳远、跨栏等项目，如：美国著名的跨栏运动员阿兰·约翰逊，他在大学期间主要练跨栏和跳远，跳远成绩曾为8.14米， 1996年以12.92秒获得奥运会110米冠军，1997年200米成绩达到20.26秒；美国梅尔文·里斯特在2004年奥运会选拔赛上以17.78米获得三级跳远冠军、2000 年跳远成绩达到8.49 米、200 米成绩为20.51秒；2004年奥运会男子100米跑冠军J贾斯廷·加特林的成绩为9.85秒、200米跑获得铜牌（20.03 秒），他在此次奥运会上与队友合作完成4×100米接力并获得银牌，2001年他还参加过110米栏比赛，成绩也达到13.88秒；卡尔·刘易斯、琼斯两位运动员也曾是短跑兼跳远项目。
特点二：运动员动力肌群肌纤维组成的性质比较接近。主要是由快肌纤维组成，据运动生理学所述：一名优秀运动员具有特殊的肌肉和特定的肌纤维类型：短跑、跨栏、跳远项目运动员的快肌纤维高达60%以上（表1），远远高于其他田径项目运动员的比例。在快肌纤维中，运动肌纤维中慢肌纤维百分比（%）、快肌纤维百分比（%）分别为短跑26%、74%跨栏和跳跃37%～39%、快肌为63%～61%ATP酶的活性较高，无氧酵解能力强。缺氧情况下，催化有关能量物质的分解并产生能量，促使ATP再合成进行分解供肌肉运动所需的能量，有利于快肌敏捷收缩完成动作技能（表2）。
表1 短跑、跨栏、跳跃项目运动员肌纤维组成
表2 各种运动与能量供应要求
1.1 历史回顾
1932年第10届奥运会上中国田径项目第一个派出的运动员是男子短跑运动员刘长春，分别参加了100米跑（11.1秒）、200米跑（22.1秒），虽均未进入复赛，但开创了中国田径运动员参加奥运会的历史。1949年新中国成立后在党中央、中国政府的支持下，中国田径运动员成绩提高很快，1957年郑凤荣以1.77米的跳高成绩第一个打破当时的世界纪录，并通过参加多次国内和国际比赛（24次，8次跳过1.70米）培养了大赛经验，这些比赛也为郑凤荣打破世界纪录奠定了基础。中国田径项目到1962年8月底，共有1114人次（男子804人次、女子310人次打破全国纪录，1人打破世界纪录，共培养运动健将398人），打破全国纪录。1965年以第二届全国运动会为中心，出现了田径成绩的又一个飞跃，在中国短跨、跳跃项目运动员的许多成绩跻身世界排名前6位（表3），1966年～1976年文化大革命“十年动乱”，中国田径经历了坚持—停滞—整顿—推进的过程。
1978年第8届亚运会上，尹亚平以12.20秒的成绩夺取桂冠，被誉为“亚洲女飞人”。1979年第4届全国田径运动会上采用电动计时，男子100米的成绩被打破，成绩为10.53秒。
表3 1965年中国短跨、跳跃运动员在世界上的排名
1982年第9届亚运会上，中国田径男子项目进步明显，跳高成绩达到2.33米、三级跳远成绩达到16.80米，分别获得第一名。男子4 ×100米接力，中国队的4名广东运动员以39.82秒的成绩夺得金牌，并打破了当时的亚洲纪录。
1983年第5届全国运动会上：跳跃项目成绩占有优势，男女跳跃项目有16人达到1984年奥运会的报名标准。其中跳高6人、跳远5人、男子三级跳远3人、撑竿跳高2人。在男女短跑项目中女子100米、男子200米也都打破了全国纪录。
1990年女子三级跳远运动员李惠荣打破世界纪录（14.54米），女子100米栏运动员刘华金以12.73秒列世界当年第8位，女子跳远运动员刘淑珍以6.92米的成绩列世界第10位。在第11届亚运会田径项目的比赛中，中国女子100米栏和男子撑竿跳高分别以12.73秒和5.62米破两项亚洲纪录。
1995年5月1日国际田联承认的第一个女子撑竿跳高项目成绩是：中国运动员孙彩云创造的4.23米。在女子项目成绩优势明显的同时， 1994年男子跳远也涌现了一批像黄庚、黄宝挺等优秀运动员，十年后在2004年男子110米栏运动员刘翔又获得了奥运会的冠军。
综观中国田径历史的发展变化，曾经有一批又一批优秀运动员为中国田径事业做出过贡献，跳高至今已有3人五破世界纪录、女子撑竿跳高也曾多次打破世界纪录，跳远、三级跳远、跳高、撑竿跳高多年来保持亚洲纪录。短距离跑项目历来是欧美人的天下，在奥运会赛场上很少看到有黄种人进行决赛的场面，2004年中国运动员刘翔做到了。当然，中国虽然在田径项目上有一定的突破，但同时仍存在有许多方面的问题。