五、试论我国民族传统体育与终身体育的融合
近年来国际、国内掀起终身教育和终身体育的热潮，针对这一新概念，很多专家进行了研究与讨论，对终身体育的内涵从不同角度、不同方面提出不同的认识与理解。本文试以终身教育为出发点，在阅读和学习大量中外有关终身体育教育的基础上，谈谈终身体育与民族传统体育融合的粗浅看法，以期与同行们探讨。
（一）民族传统体育的兴衰与发展
1. 民族传统体育的由来
民族传统体育和人类社会的一切事物一样，起源于生产劳动这一人类最基本的实践活动。公元前11世纪的西周时期就形成一定规模的古代“学校”，并设有六门功课，就是史书记载的“六艺”。六艺中的射，指的就是弓射、驽射。在以后的发展过程中又与军事活动有着密切联系，以人们为了生存、生活与野兽搏斗中和战争格斗中的动作为基本素材，参以自然界鱼龙鸟兽活动的特点，充分发挥人体运动机能，经过数千年的发展与演变，逐步形成了具有民族特色的各项民族传统体育项目，如武术、赛马等。
2. 民族传统体育在学校的消亡
民族传统体育虽然源于人们的生活，具有广泛的普及性，但在封建社会的特殊历史背景下，旧有的教育形式重“文”轻“武”，而使它在学校中逐渐消亡。
3. 民族传统体育的地位与发展
尽管中国民族传统体育与西方体育文化存在差异，但它植根于数千年中华文明之中，受到人们的喜爱，得到不断的发展，是人类智慧的结晶，它的原始与初创阶段所体现出来的顽强生命力，就是它的最基本的属性和价值所在。所以中国民族传统体育具有古老的历史和丰富的内容，它有广泛的群众基础和鲜明的民族特点，有些项目对终身保健、医疗有独特的效果。它是东方体育的重要组成部分，在世界体育发展史中占有重要地位。我们有责任将中华民族传统体育与终身体育相结合，使民族传统体育得到继承与发扬，以提高全民族的身体素质。
（二）终身体育的产生
终身体育作为一种新思想，是随着终身教育思想的产生而出现的，是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育，是终身教育的有机组成部分，在终身教育中占有重要地位。60年代，法国著名教育家郎格朗提出终身教育这一思想，至今已成为一种有影响的国际教育思潮，各国教育家都把它作为“现代教育学的重要主题”。在终身教育思想指导下的终身体育，能在更大程度上直接控制每个人的终身命运，所以终身体育是充实人生和提高民族素质的需要，是人类社会发展与进步的需要。
（三）终身体育与民族传统体育的联系
1. 终身体育强调体育不是到儿童期或青年期的最后就停止的，要持续一生，并且必须适应个人或社会的持久要求。我国民族传统体育正是以追求个人与自然及社会实现最大限度的和谐为目标的健身养生活动，这是与终身体育的目标相统一的。
2. 西方的现代运动已成为当今中国体育的主流，但它是注重揭示运动与身体器官及其功能之间的联系为主要内容，而中国民族传统体育是以民间健身、娱乐为主，所以它占有相当重要的地位。另外，我国民族传统体育还注重各种健康因素与运动相适应，这与终身体育思想发展趋势是一致的。所以我国民族传统体育的健康观更接近于世界卫生组织对健康所下的新定义。
3. 我国民族传统体育活动以武术、养生最具特色，它有广泛的群众基础，既适合个人进行，也可集体练习，无需特殊的条件，简便易行，容易推广，因此适合终身体育的需要。
4. 现代世界流行的体育活动，多数具有强烈的竞争性，对老年人或体弱者存在许多局限性，而以武术、养生为代表的我国民族传统体育，在这些方面则具有许多独有的优点，是对现代体育健身方法的重要补充。
（四）民族传统体育与终身体育的接轨
1. 终身体育不是以某一项目或某一形式（如学校体育）为主要内容，而是将学前体育、学校体育、家庭体育、社会体育紧密衔接，保证体育教育的统一性、完整性与连续性，实现一体化。所以在这种观点指导下，体育教育要破除旧观念，将民族传统体育纳入各个时期、各个阶段中，并在各阶段中坚持开展民族体育项目的传授，树立以健身为目标的终身体育观念。
2. 学校体育是终身体育的基础，而民族传统体育项目，在学校体育教学中占有重要地位。所以加强学校体育教学改革措施，特别是高校体育教学改革是当务之急。实现学校体育与终身体育目标的统一，培养学生终身体育观念，加强学生体育锻炼的自觉性，养成终身锻炼身体的习惯。开设和普及能够延续到成年期进行的，具有较高锻炼价值的民族体育项目，如武术、太极拳。合理安排与终身体育目标相配合的教材，注重民族传统体育项目与其它运动项目的配合，使学生更多地掌握与继承民族传统体育项目，达到终身受益的目的。
3. 加强对从事民族传统体育教学的教师终身体育意识的培养。为建立终身体育体制这一长期远景目标，使民族体育与终身体育能有机结合，从事民族传统体育教学的工作者，首先应采取积极态度，努力更新知识，深入研究终身体育问题，树立终身体育教育观念。其次，要提高民族传统体育项目的知识、技术、技能水平，为民族传统体育的继承与发展做出贡献。