（九）如封似闭

左掌由右腕下向前穿出；右拳变掌翻转掌心向下，两掌随即收于胸前，掌指向上，掌心斜向里；同时重心后移，身体后坐，右腿弯曲，左腿微直，成左虚步；眼看前方。 （图59、60）

右脚蹬地，重心前移，左腿屈膝前弓，右腿伸直，成左弓步；同时两臂内旋使两掌向前按出，两掌心向前，掌指向上，掌腕高与肩平；眼看前方。（图61、62）

【错误与纠正】

①错误：重心后移时，前脚尖易抬起；凸臀上体前倾。纠正：重心后移时前脚不动。敛臀立身背向后倚靠，重心后移。

②错误：两掌前按时，易挺胸，塌腰。重心前移一半后两掌再向前按掌。纠正：两掌前按时含胸拔背、立腰松胯、气沉丹田，力达掌跟，重心逐渐前移，两掌随重心前移慢慢按出。