第64章 健美操

一、健美操简述

健美操的起源应追溯到2000多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名，他们提出了“体操锻炼身体，音乐陶冶精神”的主张。古印度很早就流行一种瑜伽术，它包括站立、跪、坐、卧、弓步等...