第1章 倾听内心的声音，坦然接受真实的自己(1)

放心，你永远不会让全世界都满意，也没有必要让全世界都满意你。

你一定要相信，你是最好的自己。

只要你是最好的，世界上美好的事物就会自动向你靠拢。

懂得爱，才能真正容纳自我

真正做自己，说起来容易做起来难。因为，人们总是不自觉地羡慕别人，从而失去了自我，迷失了方向。

“你为什么整天都趴在窝里不出来呢？”快乐的小松鼠站在刺猬的洞口呼唤它矜持的邻居。

“因为我害怕看到别人！”里面传来小刺猬细微的声音。“那有什么好怕的，它们都很友好，而且都希望和你成为朋友！”松鼠劝慰说。“我知道，但是我长得很难看……而且长满了刺……你们会不喜欢我的！”刺猬不好意思地犹豫着说。“那不正好吗？你的刺可以保护我们，再说朋友之间还是需要有点距离的，这是你的优点啊！”小松鼠兴奋地叫道。

“可我没有你那么能说会道，我能和别人聊点什么呢？”刺猬探出头，羞得满面通红。

“你的口才也很好啊，看你为自己找起借口来多能说！”松鼠开玩笑地说，“随便说什么都行，我们俱乐部的朋友都是随便聊的，在那里你还可以享受蜂蜜，说不定大家还会推选你去保卫部任职呢！”

最后，小刺猬快乐地跟大家成了好朋友。喜欢自己，热爱自己，相信自己。在造物主眼中，每一个人都是一个奇迹，但是要想让这个奇迹得到别人的认可，就必须要勇于尝试，敢于挑战自己。

这是一场与生命相遇的演讲。她站在台上，不时地挥舞着她的双手；仰着头，脖子伸得很长，她的嘴张着，眼睛眯成一条线，诡谲地看着台下的学生；偶然她口中也会咿咿唔唔的，不知在说些什么。基本上她是一个不会说话的人，但是，她的听力很好，只要对方猜中并说出她的想法，她就会乐得大叫一声，伸出右手，用两个指头指着你，或者拍着手，歪歪斜斜地向你走来，送给你一张用她的画制作的明信片。

她就是黄美廉，一位自小就患脑性麻痹症的病人。脑性麻痹症夺去了她肢体的平衡感，也夺走了她发声说话的能力。她的成长之路充满了血与泪。然而，这些外在的痛苦并没击垮她内在奋斗的精神，她昂然面对，迎向一切的不可能，终于获得了美国加州大学艺术博士学位。她用她的画笔，用色彩告诉人“寰宇之力与美”，并且灿烂地“活出生命的色彩”。

“黄博士，”一个学生小声地问，“你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你没有怨恨吗？”“我怎么看自己？”黄美廉用粉笔在黑板上重重地写下这几个字。写完这个问题，她停下笔来，歪着头，回头看着发问的同学，嫣然一笑，转身在黑板上龙飞凤舞地写了起来：一、我好可爱！

二、我的腿很长很美！三、爸爸妈妈这么爱我！四、上帝这么爱我！五、我会画画！我会写稿！六、我有只可爱的猫！七、还有……忽然，教室内鸦雀无声。她回过头来定定地看着大家，再回过头去，在黑板上写下了她的结论：“我只看我所有的，不看我所没有的。”

故事中的黄美廉，出生在宝岛台湾，在她出生的时候，由于医生的疏失，造成她脑部神经受到严重的损害，以致颜面和四肢的肌肉都失常了。当时她的父母抱着身体软软的她，四处求医，结果得到的都是无情的答案。她不能说话，嘴向一边扭曲，还止不住地流口水。

六岁时，她还无法走路，她的妈妈听说脑性麻痹患者到二三十岁仍只能在地上爬，妈妈无法想象她的未来，曾绝望地想把她掐死后再自杀。然而奇迹发生了，在爸爸妈妈悉心地照顾和不断祷告下，她的四肢渐渐有力了，会自己吃饭、站立，虽然一拐一拐的，但总算可以跨出人生的第一步了。

后来的黄美廉，又陆续迈出了坚定而辉煌的步伐。现在的她已经取得博士学位，并成为了一名画家。

只有真正懂得爱，才能真正容纳自我。

人生没有所谓“完美”

一个硬币有正反两面，一个人也有优缺点，没有谁能够成为完美的人，因此我们不要用人生短暂的光阴去盲目追求完美。

事实上，我们都是不完美的，可以形容为是上帝咬过一口的苹果，然后丢弃在了人间。我们要想实现完美，就好像大海里捞针，最后只会徒劳无功。勇敢的人往往缺少智慧，聪明的人往往缺少勇气；豪爽的人往往心思过疏，谨慎的人往往怀疑过头……阳光的另一面必然是阴影，而我们又怎么能达到完美呢？

我们不应要求达到生活的完美。生活本身应该有些风浪，风浪正是我们出航的助力。如果我们生活在一帆风顺中，我们不会增长自己的才干，同时也很难体验生活的乐趣。

有一个人从来没有出过海，他的朋友约他一起前往。他有点犹豫，害怕海浪。朋友规劝他：“如果你总是这么忧虑，还不如从一出生就躺在床上，这样什么危险也没有了。”这个人听了朋友的劝告，于是决定一同前往。

刚开始时，大海风平浪静，两人觉得心旷神怡。没过多久，风浪就来了。船有些摇摇晃晃，那个人有些紧张，朋友告诉他说没什么可担心的，这是常有的事情。果然，没过多久，风浪就平息了下来。等他们回到家的时候，那个人对朋友说：“虽然有点惊险，但是还真有趣。”朋友呵呵一笑。

我们的生活何尝不是这样？当我们年轻的时候，我们畏惧这个风险，担心那个风险。当时就有过来人告诉我们说，一切应顺其自然。事实证明，我们担忧的事情90%都没有发生。我们回过头去看那段生活的时候，才发现正是因为经历了这样的日子，生活才变得丰富起来，连痛苦的经历都成了美好的回忆。

生活就是这样，不可能完美，不可能一帆风顺。我们也没有必要追求完美，追求一帆风顺。我们要追求的是适应和驾驭生活的能力，就像我们在大海上，要做的是适应和驾驭那条摇摇晃晃的船。我们没有办法祈求上天给我们一个完美的生活，我们应该依靠的是自己。

一位才思敏捷的牧师对公众做了一场精彩的演讲，最后他以肯定自我价值作为结尾，强调每个人都是上帝眷顾的宝贝，每个人都是从天而降的天使。活在这个世上，每个人都要用好上帝给予的独特恩赐，去发挥自己最大的能力。

听众中有个人不服牧师的说法，站起身来，指着令自己不满意的扁塌鼻子，说道：“如果像你所说，人是从天而降的天使，请问有哪个完美的天使长着塌鼻子呢？”

另一个嫌自己腿短的女子也起身表达了同样的观点，认为自己的短腿不是上帝完美的创造。

牧师轻松而自信地回答：“上帝的创造是完美的，而你们俩人也确实是从天而降的天使，只不过……”

他指了指那名塌鼻子的男子，说：“你降到地上时，让鼻子先着地罢了。”

牧师又指着那嫌自己腿短的女子，说：“而你，虽是脚先着地，却在从天而降的过程中，忘了打开降落伞。”俗话说：“金无足赤，人无完人。”人生确实有许多不完美之处，每个人都会有或这样或那样的缺憾，真正完美的人是不存在的。完美的标准是相对而言的，因人的审美观不同而不同，今天以肥为美，明天就可能以瘦为美。古人以脚小为美，但今天如果有“三寸金莲”走在大街上，路人肯定会笑掉大牙。

追求完美没有错，可怕的是追而不得后的自卑与堕落。即使缺陷再多的人也有其闪光点，正如再完美的人也有缺陷一样。能够充分发挥自己的长处，照样可以赢得精彩人生。正如清朝诗人顾嗣协所说：“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟。舍长以就短，智者难为谋；生才贵适用，慎勿多苛求。”

勤能补拙，先天的不足同样可以用后天的努力来弥补。王羲之从小口吃，为了弥补这个缺陷，他发愤读书，终于书法冠绝古今，成为书圣。

缺陷并不可怕，完美也没有必要。面对不足，采取泰然、宽容的态度，生活中便会少一份烦恼，多一片笑声。

但丁曾说，尽心就意味着完美。在做任何一件事情时，只要我们抱着“没有最好，但有更好”的态度，用心去做事就可以了。对于那些缺憾，我们只要把它当作教训，引以为戒，并以此来激励下一步的行动，就完全不必把它过于放在心上。

要相信，你是最好的自己

从前有个女孩，她出身平凡（是公车调派员的女儿），天生拥有非常动听的声音，确实有当歌星的潜质，可惜嘴巴长得很不好看：她的嘴很大，又有龅牙，这看来确实是当歌星的致命伤。

当她第一次在美国新泽西的一家夜总会演唱时，为了让自己看起来比较优雅，一直企图用上唇遮住龅牙。当然，这么做使她无法淋漓尽致地发挥自己的歌艺，也使别人很快地看出，她正做作地遮掩自己的缺陷。

还好当晚有个说话很直的人，给了她一个忠告：“我知道你觉得龅牙很难看，所以故意要掩饰你的牙齿。其实，你越掩饰，大家就越会注意到它，如果你不在意，大大张开嘴来唱，听众并不会在意你的牙齿不好看，只会听到你美妙的声音！”

这个女孩虽然感到有些难堪，但还是接受了那人的建议，勇敢地张开嘴，唱出自己最完美的声音。后来，这个女孩成了美国家喻户晓的歌手，她的龅牙也成为她醒目的个性标志！

而事实上，一个还没有学会做自己的人，往往也无法长期讨好到别人。有一位负责某大公司人事招考的经理就曾说过：“求职的人常犯的最大错误，就是失去自我，不能以自己的话来回答问题，只拼命地给你他认为你喜欢听的答案。”

其实，我们每个人都有自己的特质，然而，很多人一辈子都没有发现属于自己的美丽。

著名心理学家荣格曾经如此分析道：“我的病人之中有三分之一以上的患者在医学上找不到任何病因，他们只是找不到自己生命的意义，拼命自怜而已。”

我们可以自爱，但不要自怜；我们可以对别人好，但不要一味地讨好别人。

哈利教授年少时就认识一个非常在乎别人看法的人。他眉清目秀，待人也非常和善，那时候的每个星期日他都会去教堂，因为教堂的音乐总是令人心情舒畅。但他总是每隔几个礼拜，就要发给同龄人一份问卷。他总是问：你会给我打几分？你认为我的优点是什么？有哪些缺点需要改进？