第一章 循环系统疾病偏方验方
一、高血压
1.疾病综述
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的一种心脑血管疾病。它可分为病因不明的原发性高血压和继发性高血压两大类，其中原发性高血压占总高血压患者的95%以上。患者一般临床表现为头痛、眩晕、气急、疲劳、心悸、耳鸣等症状。发病初期只是在精神紧张、情绪波动后，血压暂时升高，心绪平稳后，即可恢复正常，而以后血压升高的症状逐渐趋于次数频繁、波动明显以及时间持久。
在中医理论中，高血压属于“风眩”。“风眩”一词源自《诸病源候论·风头眩候》，“风头眩者，由血气虚，风邪入脑，而引起目眩故也。”即意为高血压的主要病因是肝肾阴虚、肝阳上亢，或久病之后阴损及阳，导致阴阳两虚或肾阳不足。
2.民间验方
⑴中药组方治疗高血压
李阿姨今年65岁，有十几年的高血压病史，也吃过很多的降压药，不是就没有效果，就是降得太低，并引起严重的头痛和身体不适，一旦停药，反弹得更厉害。早晨和晚上血压易升高，中午稍低，平时晚上都睡不着觉。睡着了经常做梦，而且，大多数都是恐怖的噩梦。后来一位老中医给她开了个药方，吃了一段时间后，病情有所好转，血压也趋于稳定。这个药方就是用川牛膝、夜交藤、青龙齿、益母草、炒酸枣仁各20克；丹参、法半夏各15克；夏枯草、牡丹皮、柏子仁、淡竹叶、制香附各10克，煎熬成汁液，每天喝1剂，1个月为1个疗程。
⑵黄芪治疗高血压
许先生今年55岁，得高血压病5年，经常头晕，胸闷，气短乏力，腰膝酸软，手心和脚心发热，眼睛干涩和耳鸣，测血压发现舒张压高而不降。而且容易烦躁、失眠多梦。后经人推荐了一个偏方，方法是女贞子、桑寄生各25克，牛膝10克，泽泻5克，钩藤20克，黄芪、牡蛎各30克（这两剂要先煎）。坚持服用2个月，他的睡眠质量提高了，头痛也明显缓解了。而且，这个方子还可以根据自己的病情在剂量上酌情增减。
⑶药敷疗法治疗高血压
张先生今年也55岁，有过高血压病史，近期常头晕头痛，血压也经常升高。他到医院就诊，医师给开了一个药敷的方法，将生附子、吴茱萸研成细末，每晚睡觉前取4克，用醋调糊，敷于脚底涌泉穴，再用绷带固定住，24小时后换药1次，7天为1个疗程。使用2个疗程后，就取得了一定的疗效。
3.民间偏方
⑴黑木耳柿饼：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。3种原料加水放一起煮烂。此方为1日用量，久食有效。可清热、润燥，治老年人高血压。
⑵柠檬荸荠汤：柠檬1个，荸荠10个，用水煮熟后饮用。可食可饮，常服有效。适用于高血压。
⑶山楂粳米粥：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂用砂锅煎熬成浓汁，倒去残渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。可在两餐之间当点心食用，不宜空腹食用。健脾养胃，促进消化，活血散淤。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等患者。
⑷桃仁粥：桃仁10～15克，粳米50～100克。先把桃仁捣烂绞碎，加水搅拌成汁液后过滤掉残渣，加入粳米后，煮成稀粥，每日1次，5～7天为1个疗程。活血止痛，通经祛痰。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
⑸胡萝卜粥：新鲜胡萝卜、粳米适量。胡萝卜洗净后切成细丁，与粳米一起煮至略微黏稠时最佳，早晚温热食用。健脾和胃，下气化滞，明目，降压，利尿。适用于高血压，以及消化不良、夜盲症、营养不良等。
⑹藕藏花生：大藕1000克，花生米300克，白糖适量。在藕的一端切开一个口子，将花生米倒灌入内，灌满后，将切下的藕片当作盖子盖上，并用竹签固定，放进锅里用冷水浸没，中火煮2小时后，挤出汁水，食用时再用刀将其切成厚片即可。每日2次，蘸着白糖食用。补脾润肺，止血化痰，高血压、心血管病人宜食。
4.外用偏方
⑴足浴疗法：取夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克用开水煮后，洗脚。每日2～3次，每次30分钟。药水要浸没到脚踝。该方法有清热、祛肝火、治疗痉挛麻木的功效。适用于肝阳上亢的高血压。
⑵敷贴疗法：用吴茱萸20克，研磨成粉末状，用醋调匀。睡前敷在两脚脚底的涌泉穴，再用纱布裹紧固定，次日起床后拆除。可以止痛镇静，用于治疗高血压性头痛。需要特别注意的是：如果在使用过程中，发现皮肤过敏者，应立即停用。
5.其他疗法
⑴药枕疗法：将野菊花、灯心草、石菖蒲、晚蚕砂以相同分量混合加工成粗末，制成枕芯后，每日枕着睡觉，药物可以直达头部。有除风祛邪、平衡气血、调节阴阳、缓解治疗高血压的功效。
⑵按摩疗法：通过按摩足底的涌泉穴，能够宁神开窍、沉降肝火、引血下行、通经活络，从而缓解因高血压而引起的头痛、眼花、心悸、耳鸣、腰膝酸软、晕眩等症状，起到辅助治疗的效果。采用揉按、点捻、压等按摩手法皆可，每天坚持早晚各一次，每次10分钟。
⑶植物疗法：饮芦荟汁、生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。以每次生食15克的芦荟叶为宜。如果感觉生芦荟叶片太苦，实在接受不了，可采取饮用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每日2～3次，芦荟含有大量可以去掉胆固醇的多糖体，软化已经硬化了的血管。同时，芦荟还有缓泻和利尿作用，可以提高人体的排泄功能，这是治疗高血压不可缺少的要素。另外，它也可以消除其他降压药物对人体产生的有害副作用。
6.生活建议
预防和缓解高血压症，可以从以下日常生活习惯入手。
⑴合理膳食：首先，要控制热量的摄入，提倡吃淀粉、玉米等富含碳水化合物的食物；其次，应限制蛋白质和食盐的摄入量，饮食要以清淡为主，做菜尽量少放盐；多吃新鲜蔬菜和水果；适当吃些海带、紫菜、海鱼等这一类海产品。
⑵适当运动：运动可以有效促进血液循环、降低胆固醇，而且，还有增加食欲、促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠和提高免疫力的作用。平时最好多做一些有氧运动，不但有益健康，还可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、打篮球、骑自行车和游泳等都是很好的有氧运动。
⑶戒烟少酒：吸烟有害健康，这是一个基本常识。尼古丁能使毛细血管收缩，导致心跳加快，血压升高。提倡戒烟少酒，俗话讲“酒乃穿肠毒药”，可见大量喝酒肯定是有害无益的。
⑷适度减肥：高血压患者应适当地降低体重，这有益于预防糖尿病、高脂血症和左心室肥厚。减少日常饮食中的高热量摄入，再加上适合自己，并且科学合理的运动减肥方法，都可以起到减肥的作用。
⑸调节情绪：保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张，这对于高血压患者来说尤为重要。平时可通过简单的健身动作、散步等调节自己的神经。心情烦躁、抑郁、易怒时，要转移一下注意力。切忌情绪激动、暴怒，这些都是导致高血压发生的直接因素。
⑹科学饮水：有研究证明，硬水中富含钙、镁离子，而这些离子都是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，一旦缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高。因此，高血压患者平时应尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
⑺温水洗澡：温度的骤然变化会影响到人体的血压波动，所以，洗澡时不要用热水或冷水，以防止在洗澡时出现危险，最好选用温水洗澡。
⑻劳逸结合：工作期间要注意劳逸结合，并尽量避免有害的慢性刺激（如噪声、电磁辐射、光污染等）的影响。一般来讲，高血压患者不适宜从事重体力劳动和剧烈运动。但轻体力劳动和适度的体育运动是可以的，而且，长期卧床也不利于身心健康。
⑼注意如厕安全：厕所是高血压患者的危险地带，长时间蹲坐，不但不利于血液循环，而且，一旦起身过快过猛，还会影响到大脑的供血，高血压患者本身血管弹性就稍差，因此，要保持厕所的温度适中和控制如厕时间，并尽量使用坐便器。
二、低血压
1.疾病综述
低血压的临床表现症状为动脉血压的收缩压（俗称高压）低于12千帕（90毫米汞柱），舒张压（俗称低压）低于8千帕（60毫米汞柱）。症状较轻的患者血压长期偏低，并伴有头晕、头昏、乏力、食欲缺乏、易疲劳、脸色苍白、消化不良等症。严重的患者还会有直立性眩晕、四肢冰冷、心悸胸闷、呼吸困难，甚至昏厥，需要长期卧床休息。长此以往，会导致机体功能大大下降，会降低患者的视力和听觉，诱发或加重老年性痴呆症，也会经常发生乏力、精神疲惫、心情压抑、抑郁等情况，从而影响病人的生活质量。
在中医学中低血压属于“眩晕”、“厥证”、“虚劳”等范畴，主要是由中气不足、肝肾阴亏、脾肾阳虚等引起的，治疗时以补肾益精、补益气血为原则。现代医学认为，低血压与内分泌系统失调及遗传因素有关，但目前西医对原发性低血压尚无有效的治疗方法。
2.民间验方
⑴陈皮治疗低血压
柳小姐今年28岁了，形体瘦小。最近她经常出现头晕、头昏、乏力、易疲劳的症状。到医院检查后，发现原来是因为低血压。医生推荐给她一个偏方：用陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，放在一起用水煎煮，每天喝2次，10天为1个疗程。服用一段时间后，她的面色红润了不少，人也显得精神抖擞了。
⑵热水袋治疗低血压
老赵最近腰疼得很厉害，经常睡不好觉，还经常做梦，一觉醒来感到十分疲惫，而且后腰经常发凉，白天身体也很虚弱，并伴有头晕等症状。后到医院检查才知道，自己是低血压。经人推荐，在晚上睡觉前，用一个热水袋放在腰部，就可以缓解腰疼的症状。后来他坚持了1个月，腰也舒服了，睡觉的质量也提高了。再也没有出现以前的情况，他现在的精神状态也好了很多。
3.民间偏方
⑴红枣乌鸡煲：红枣10枚，板栗200克，龙眼肉10克，乌鸡1只。将乌鸡洗净后切成碎块，加入以上配料，再适量加水和调味品，放入砂锅里，用温火慢炖即成，佐餐食用。适用于头晕、乏力、四肢冰冷等由低血压所引起的症状。
⑵鲫鱼糯米粥：鲫鱼肉200克，糯米100克。把鲫鱼肉切成适当大小的若干块，加入适量的糯米和水，文火熬粥，再加入姜、葱等调味品即可。因起效缓慢，需经常食用。
⑶黑豆大枣茶：黑豆、大枣各50克，桂圆15克，蜂蜜适量。将上述原料放入适当的器皿中，用沸水冲泡即可，每日2次。
⑷生姜莲籽茶：莲籽30克，生姜6片。投入沸水煮15分钟后饮用。每日2次。适用于低血压引起的头晕、乏力、四肢冰冷等症状。
4.外用偏方
⑴耳穴疗法：用王不留行籽胶贴于耳穴两侧的心脏、头部兴奋点，各按摩50次。每天吃饭前或睡觉前按摩1次，每周换1次药。
⑵艾灸疗法：在百会、神阙、关元、足三里、涌泉5个穴位用艾条灸刺，每次15分钟，每日1次，10天为1个疗程。对于低血压有治疗作用。
5.其他疗法
按摩疗法：每日揉压涌泉穴5次，每次10分钟左右。用拇指和示指对左足拇趾、第三趾各揉搓5分钟，然后，再揉压足心5分钟，每日2次。可以有效缓解低血压。2个月后，即可好转。
6.生活建议
治疗低血压，应坚持饮食和运动调养相结合。
⑴补充营养：多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶等有利于调节血压或者高蛋白、高维生素的食品，以及瘦肉、鱼虾、大豆等具有养血作用的食物。这些食物中富含蛋白质和各种矿物质、维生素等，可以提高心肌动力，增加病人心脏的排血量，从而提高病人的血压。
⑵加强锻炼：多做一些能提高四肢肌力的运动，如扩胸运动、俯卧撑、蹲起、跑步等。因为适当地体育锻炼可以提高机体调节的能力，另外，强而有力的下肢肌肉运动可以使血压升高20%。
⑶劳逸结合：经常参加一些有益于身心健康的社团活动，可以调节血压。比如适当地外出旅游、爬山、踏青、钓鱼等。
⑷培养情趣：琴棋书画是一种很好的调剂生活、舒缓压力的休闲方式。在快节奏的工作之余，可以借此放松身心，缓解紧张的神经，有益于低血压患者调整心情。
⑸提高饮水量：平时应注意多喝水，每天至少喝2～3升，特别是早晨起来，应喝一杯500毫升左右的水，以增加身体内的血容量。但在晚上睡前应减少饮水量。
⑹起身不要过猛：低血压患者平时需多注意。洗完热水澡后，要稍微躺一会儿再起立活动。夜间起床或早晨起床之前，先活动一下四肢，或伸一下懒腰，稍适休整后再起身，以防止猛然起床后，出现短暂性大脑缺血导致头晕目眩的现象。
⑺避免久站或久坐：呈站立姿态时，要每隔几分钟就运动一下四肢，弯腰之后或久坐以后，不可突然站起，应扶墙或借助外力慢慢起立，以防止发生意外。
⑻适当增加枕头的高度：每晚睡觉的时候，可以把枕头抬高15°～20°角，能够降低肾动脉压并增加血容量。
三、高脂血症
1.疾病综述
高脂血症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分过多的一种疾病。高脂血症主要表现在并发症、动脉硬化、心脏出现问题、脑供血的问题或者出现肝功能异常或肾脏问题，甚至有的人出现高脂血症胰腺炎，这些都可能是由高脂血症所引发的并发症。
中医认为高脂血症属“痰湿”、“湿阻”、“血淤”范畴，而该病的基本病理变化是本虚标实，本虚是肝、脾、肾气虚，标实为痰浊、血淤。
2.民间验方
⑴山楂加鸡内金治疗高脂血症
有一位患有高脂血症的姚先生，今年49岁，是企业职工，形体肥胖，经常出现头晕、头痛、耳鸣、目涩、腰膝酸软等症状，去医院一检查，结果显示是胆固醇偏高。后经医院给他开了一个药方，取何首乌、山楂各20克，枸杞子、杜仲、牛膝各15克，鸡内金10克，煎汁服用，每日1剂，1个月为1个疗程。服用几个月后，复查结果显示胆固醇已经恢复到了正常水平。
⑵决明子治疗高脂血症
孔大妈患有高脂血症病史有5年了，最近几个月发现头晕现象更加严重了。后来朋友建议她试试用决明子海带汤治疗高脂血症，结果几个月后再看到孔大妈时，发现她气色好了很多，人也变精神了。她说方法很简单，就是用草决明20克，海带30克，煎汁后喝汤，每日1次，1个月为1个疗程，这个方法可以祛脂降压，对高脂血症病人的病情很有效。
⑶干荷叶治疗高脂血症
杨女士今年刚刚42岁，体形有些偏胖，经常容易头晕、头痛、胸闷，到了晚上则更加严重。后来了解到民间流传着一个偏方，专治自己的高脂血症。这个偏方就是将干荷叶碾成细末后泡茶喝，每天2次。干荷叶能清痰、泄气、消肿，如果再加上苍术、白术，疗效会更好。
3.民间偏方
⑴牛肉烧萝卜：牛肉50克，白萝卜100克，食油、酱油各5克，葱、姜、食盐、料酒、味精等调料适量。先将牛肉洗净后切块，萝卜去皮切块，萝卜需要用开水先焯一下。油烧热以后，将牛肉煸炒至白色时，加入调料，经过翻炒后，加水使汤汁没过牛肉，用文火慢炖，在牛肉炖烂之前加入萝卜块，煨到酥烂时，再加入适量食盐、味精即成。每周食用2～3次。适用于高脂血症。
⑵老醋黄豆：黄豆500克，老陈醋适量。将黄豆放进适量老陈醋中，密封浸泡半年，取出生食，每日10颗。对高血压症、高脂血症均有一定疗效。
⑶凉拌芹菜丝：芹菜丝100克，调味料适量。将芹菜切成丝后，在开水中焯一下后，加蒜末、食盐、香油、味精拌匀即可，佐餐食用，每日1次。适用于高脂血症等病。
⑷三花减肥茶：玫瑰花、茉莉花、玳瑁花适量。将花茶用沸水冲泡，加盖闷5分钟，即可饮用。每日1次。对高脂血症伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁、失眠者均有一定疗效。对高血压症也有一定疗效。
4.外用偏方
⑴艾灸耳穴疗法：艾灸耳部的内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾、脑、内耳等穴位，每次15分钟，每日1次，10天为1个疗程。坚持治疗对高脂血症有效。
⑵艾灸经络穴位疗法：艾灸法可以温阳益气、活血通脉。每天用艾条灸神阙穴能调理脾胃、补益气血。每日1次，每次30分钟。坚持一段时间，可以明显降低血清、动脉硬化的指数和血脂的水平。
5.其他疗法
嗅觉疗法：用适量的菊花制成枕芯，睡眠时使用。中药扩散到空气中后，通过自然呼吸，使药物直接进入肺部，再通过血液循环治疗病患。适用于高脂血症引起的头痛、眩晕。注意对菊花过敏者不适宜采用此疗法。
6.生活建议
培养良好的生活习惯，可以起到预防和缓解高脂血症的作用：
⑴注意饮食：通过合理饮食来调节体内的脂质代谢，是防治高脂血症的一个重要手段。高脂血症患者应减少动物脂肪的摄入量，多食用香菇这样的菌类，以及苹果、葡萄等水果，这些都是有助于降低血脂的食品。同时，还要杜绝甜食和零食。食用油应以选择豆油、花生油、菜油为佳。饥饱适度，以在下一次进食前半小时有饥饿感为度，尽量避免过度饥饿，过度饥饿会加速体内脂肪的分解，使血中脂酸增加，不利于身体的健康。
⑵适度运动：积极的体力活动可以起到降低血脂含量的作用。科学证明，运动能够促进人体的新陈代谢，提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。除此之外，还可以改善人体内糖分的代谢，增强血小板功能，抗血凝，降低血液黏度，改善心肌功能，加强心肌代谢，这些都对“三高”的防治有着积极的作用。平时多坚持体育锻炼，如慢跑、太极拳、老年迪斯科等，都可以起到控制肥胖、防止血脂升高的作用。
⑶勤于用脑：只占人体重2%的大脑每日却消耗着人体20%的热量。所以，勤于用脑，平时多下下棋、看看书，对于老年人来讲，这都有利于减少体内脂肪堆积，促进降低血脂。
⑷戒烟忌酒：香烟中含有大量的尼古丁，会刺激血管收缩，使血压升高。而过量饮酒会损害心肺功能，对胃肠道、肝脏、内分泌系统也有不同程度的损害，所以，要想控制血脂，戒烟忌酒势在必行。
⑸注意换季：冬季的防寒保暖尤为工作重要，骤然寒冷的天气会造成病情的加剧，秋冬季节要小心天气变化。在夏季，炎热更是对患者不利，这时更应注意避暑降温。急剧的气温变化，不仅容易加重高脂血症并发的高血压，严重者还容易危及生命，诱发脑卒中。
⑹适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸能够增强血管的柔韧性和渗透性，有预防血管硬化的作用。但喝浓茶太多，则会刺激心脏，使心跳加快，对身体则有害。所以，适量饮茶才最健康。
⑺少喝果汁：现在市面上的果汁大多数并非是100%的纯果汁，里面添加了甜味剂、人造香料及其他化学物质，还是少喝为妙。
四、动脉硬化
1.疾病综述
动脉硬化是指原来的动脉内膜由于某种原因受到损伤后，在这个创伤面沉积了血液中大量的脂质，然后使内膜的纤维结缔组织增生，在动脉内膜上产生局部增厚或隆起，形成斑块，以后在这些斑块下面发生坏死、崩溃、软化，看上去动脉内膜的表面像是泼上了一层米粥的样子，因此，也被称为动脉粥样硬化。这种硬化的斑块造成血管不同程度的阻塞，影响了血流的通畅，导致机体相应器官因缺血器官而产生功能障碍。冠状动脉、脑动脉是最容易产生粥样硬化的部位，其次是肾动脉、腹主动脉和下肢动脉。而且还常伴有高血压、高胆固醇血症或糖尿病等并发症。脑力劳动者中比较常见，是老年人主要致死病因之一。
本病在中医学中属“痰湿”、“血淤”等范畴。主要是由痰湿阻络、气滞血淤、肝肾阴虚及气血两虚所导致。
2.民间验方
⑴山药加枸杞子治疗动脉硬化
童先生刚满53岁，但是他现在时常感觉头昏、头痛，而且，左眼有胀痛感，并且记忆力也减退了，有时候手脚心还发麻。到医院就诊后发现，他患有肝肾两亏型的动脉硬化。医院给开一个药方，是用生地、熟地、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻、制首乌、菊花、女贞子、旱莲草各10克，再加上枸杞和山药各15克，可以滋补肝肾，益髓通络。每天煎成汤药喝1剂，15天为1个疗程，服用1个疗程后，各种症状均有减轻。
⑵细辛加生石膏治疗动脉硬化
今年59岁的徐阿姨已经头痛了5年，最近这段时间更加严重，常伴有恶心、头晕、腰膝酸软、手足发麻、耳鸣失眠、食欲减退等症状。医生诊断为动脉硬化后开了1剂药方，用先煎好的生石膏30克，加上细辛3克，连续服用4剂，头痛的症状即可明显减轻。好转以后，再加上何首乌，病情基本可以得到控制。
⑶豆浆煮粥治疗动脉硬化
有一位患上了动脉硬化的张大妈，以前她经常说自己头晕、目眩、耳鸣、健忘，并且一活动就腰酸腿软，夜里还经常睡不着觉。但是，最近听说她的病情转好了，而且，人看上去也精神多了。原来一位朋友给她推荐了一个偏方，就是用新鲜豆浆煮粳米粥，再加上冰糖调味即可。每天喝一碗，可以防治动脉硬化、高血压、冠心病等疾病，而且，还有健脾补虚的功效。
3.民间偏方
⑴米醋萝卜：生白萝卜250克，米醋适量，花椒、食盐少许。把洗净的萝卜切成薄片，先用少许的花椒、食盐腌上，再加米醋浸泡4个小时即可。食用时，可滴几滴香油调味，每日2次，佐餐食用。解暑排毒，促进消化。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等症。
⑵田园四宝：胡萝卜、荸荠、黄瓜、蘑菇各适量。胡萝卜、荸荠切成丁煮熟，用冷水浸一下，蘑菇去梗后，把黄瓜丁过油，再一起入锅加入清水，用中火烧汤，撒上食盐、味精后勾芡，最后，滴上少许香油即成，佐餐食用。适用于动脉硬化。
⑶玉米粉粥：玉米粉、粳米各50克，先把玉米糊用清水调成糊状，待煮熟米粥时，再倒进调匀的玉米糊，一起煮稠即可，每日服用1～2次。健胃消食，滋补心肺。适用于动脉硬化症、高脂血症、冠心病及心肌梗死等心血管病患者。
⑷大蒜粥：大蒜30～50克，粳米100克，将大蒜用沸水煮1分钟后捞出，然后，用煮蒜的水煮粳米粥，最后，再把煮好的蒜放进去一起煮一会儿便成了，每日服用1～2次。有软化血管、降血压、降血脂等功效。适用于动脉硬化症。
⑸鲜菇炖豆腐：鲜菇150克，豆腐200克，冬笋、蒜苗各15克，调味料适量。注意笋要洗净后去皮，先将冬笋、豆腐、鲜菇切成片，再把蒜苗切成段一起放入500毫升的素汤里，加姜末、食盐、胡椒面等调料烧开，然后撇掉浮起来的沫子，再放入味精、米醋。豆腐入味后放香油，倒进汤碗里，佐餐食用。能软化血管、降血压、降血脂等，适用于动脉硬化症。
⑹山楂饮：新鲜山楂60克，煎汤服用，每日1次。开胃消食，宁心益肺。适用于动脉硬化、高脂血症等心血管病患者。
⑺冰糖炖海参：生水发海参50克，冰糖适量。将海参和适量的水置于锅内，炖至熟烂后，加入冰糖，再炖至冰糖全部融化即可。早饭前空腹食用。主治血管硬化。
4.外用偏方
药浴疗法：取当归15克，赤芍、川芎、红花各10克，桃仁12克，煎成汤汁后，倒掉药渣，兑入温水药浴。在洗浴过程中，不时用鼻子吸蒸气，10天为1个疗程，药浴时间不宜过久，避免缺氧。中间可以设置15分钟的休息时间，然后添入热水继续药浴。
5.其他疗法
⑴掌擦疗法：取灵墟、天池、心俞、屋翳4个穴位，用手掌擦按，每日2次。可以促进血液循环，起到软化血管、治疗动脉硬化的作用。
⑵按摩疗法：按摩心前区、内关、膻中、三阴交、足三里这些穴位，各按揉5分钟，每天早晚各1次。可以促进血液循环，起到软化血管、治疗动脉硬化的作用。
6.生活建议
动脉硬化对于身体的危害很大，已经发生动脉硬化的患者需要更加积极地治疗，患者可以从饮食和生活习惯上进行调理和预防：
⑴减少脂肪和蛋白质的摄入：每次进餐都要严格控制肉类食物的摄入，把脂肪摄入量减少到最低限度。特别是不能吃鸡、鸭皮这样含脂肪比例非常高的外皮。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，多选择鸡肉和鱼肉比较好，因为这些肉类所含的饱和脂肪酸相对较少。另外，多吃一些蛋白制品、豆制品和新鲜的水果、蔬菜，对动脉硬化有缓解作用，尤其应该多吃一些可以降低胆固醇的大蒜、香菇、木耳、燕麦、山楂等食物。
⑵使用植物油：做菜应尽量选择豆油、玉米油、菜子油、花生油、橄榄油这类的植物油。这些油含有的饱和脂肪酸比较少，并富含植物纤维，适合动脉硬化患者的食用。
⑶饮食要有规律：一日三餐要固定准时，两餐之间不要吃零食，如有必要的话，可以吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不含脂肪热量的食品。
⑷保证充足的休息：根据自己的病情，注意适当的休息，保证每天至少7小时充足的睡眠，病情严重者则需要的长时间地卧床休息。
⑸适当地体育锻炼：防治动脉硬化应当进行适当的体育锻炼，老年人适宜散步，每天30分钟，这对于动脉硬化的防治有着十分积极的作用。但运动强度应限制在不增加心脏负担和引起不适感以内，并尽量避免进行剧烈运动。
⑹生活要有规律：要合理安排生活起居，避免过度劳累，情绪不宜过分激动，在保证睡眠充足的基础上，科学分配工作和生活的时间，坚持劳逸结合的原则。
⑺少量饮酒：动脉硬化患者应少量地饮酒，这有益于缓解病情。大量酗酒容易诱发心力衰竭和心律失常，所以，动脉硬化患者如果以前有饮酒习惯，又不想戒掉，可少量饮酒，以饮葡萄酒为宜。
⑻适当地体育锻炼：动脉硬化的患者应积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等原发病，因为这些原发病都有加重、加快动脉硬化的可能性。因此，适当地运动可以防止病情的进一步恶化。
五、心律失常
1.疾病综述
心律失常包括心动过缓、心动过速、心律不齐及异位心律等症状，是指心律起源部位、心脏搏动频率与节律以及冲动传导等任意一项出现异常。轻症患者不会感到不适，但重症患者会出现胸闷气短、心动过速、烦躁、头晕、头痛等现象。基本健康者也偶有发作。
中医理论中，心律失常属“心悸”范畴，是由气血两虚、心阴不足、心阳不振、心血淤阻造成的，西医认为，各种器质性心脏病、内分泌紊乱、心脏手术或药物作用都可以诱发心律失常。
2.民间验方
⑴中药组方治疗心律失常
赵大妈今年58岁，最近总有心慌、气短、头痛、恶心、盗汗的毛病，而且，晚上睡不着觉，睡着后也总做梦，还有上火的症状。中医说这病属于气阴两虚、湿热内蕴。要用补中益气、养阴清利的方法医治。所开药方如下，川芎、天麦冬、五味子各15克，生地、广郁金、石菖蒲、枳壳、厚朴、白芷各12克，地锦草、太子参（单煎）、生龙牡各30克（先煎），浮小麦、旱莲草、生黄芪、云苓各20克，煎熬成汤药饮服，5剂1个疗程。服用2个疗程后，可减轻头痛、心慌气短等症状，心电图恢复正常。
⑵九味煎治疗心律失常
39岁的李女士最近经常心悸不宁、坐卧不安、失眠多梦且注意力不集中，易烦躁，是心律失常所引起的。朋友给她推荐了一个偏方，用茯苓、白术、当归、赤芍、党参各10克，桂枝、远志肉各6克，川芎5克，甘草3克，煎成汤药服用，每天1剂，1个月为1个疗程。用后症状缓解，心律趋于稳定。
⑶嚼服人参治疗心律失常
现代都市生活节奏加快，当今的年轻人由于各方面的压力，时常因精神紧张而引起心烦、气短、乏力、多梦、健忘、心跳不规律等心律失常的病症。注重健康生活提倡保健养生的白领们最近都在使用一个治疗心律失常的小偏方，就是像嚼口香糖和槟榔一样嚼服人参片，每日1～2次。1个月即可见效，效果非常好。
3.民间偏方
⑴莲籽百合炖猪肉：莲籽50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，将所有材料一起放入锅内加水，再加入适量的葱、姜、食盐、米酒、味精等作为调料。先用大火将汤水烧开，再用文火慢炖1小时即可。食莲籽、百合、猪肉并喝汤。每日1～2次。养心安神，清热解暑。可缓解心律失常所引起的心悸不宁，心烦失眠，头晕目眩，手足心热，盗汗等症状。
⑵羊肉山药汤：生龙牡30克（先煎），浮小麦、旱莲草、生黄芪、云苓各20克，煎熬成汤药饮服，5剂为1个疗程。服用两个疗程后，可减轻头痛、心慌气短等症状，心电图也恢复正常。
⑶红豆粥：红小豆、红豇豆各30克，红枣15克。将红小豆、红豇豆、红枣加水煮粥即可。每天早晚空腹食用，1个月为1个疗程。适用于心律不齐、大便干结等症状。
⑷槐花茶：槐花5克，像茶一样将槐花用沸水冲泡饮用，连服1个月。可治疗胸闷、心悸。适用于心律失常。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：把南星、川乌按照等分的比例放一起研磨成粉末，将黄蜡融化，再将药粉混入和匀，分别敷在手心和脚心，敷好后，用纱布包裹住，每晚1次，次日早晨取下。
⑵艾灸疗法：在心俞、内关、神门、巨阙3个穴位用艾条灸按，每次15分钟，每日2次，5天1个疗程。
5.其他疗法
⑴喷雾疗法：在热水中滴2～3滴薰衣草精油，搅匀后，倒入小喷雾瓶中。每日晚上入睡之前，喷2～3次，可以镇静安神，并且有益于睡眠，防止心悸的发生。
⑵药枕疗法：将适量晚蚕砂研磨成碎粉后，制成枕芯，时常用它枕头。不但醒脑提神、有助于睡眠，更能减缓心律失常。
6.生活建议
心律失常可以通过日常生活的调养来缓解，具体做法如下：
⑴注意饮食习惯：以少食多餐为进餐原则。平时应多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、厚味油腻的食物，特别是吸烟酗酒、喝浓茶和咖啡这样的不良生活习惯会引起心律失常，所以，应尽量避免或禁忌、戒除。
⑵保证睡眠充足：睡眠充足可以滋养心神，并同时可以预防心律失常的发生。
⑶适当运动：在发生心律失常的时候，应避免体力劳动或剧烈的体育运动，但可以进行一些如散步、气功、打太极等类的轻体力的运动，这样可以使经脉气血畅通。但是，严重者还是需要采取卧床休息。
⑷精神调养：情绪的波动很容易诱发心律失常。因此，要注意避免精神刺激，保持情绪的稳定。培养积极乐观向上的情绪，这样才能有益于身心健康，进而远离疾病。
⑸精神调养：情绪的波动很容易诱发心律失常。因此，要注意避免精神刺激，保持情绪的稳定。培养积极乐观向上的情绪，这样才能有益于身心健康，进而远离疾病。
⑹保持安静的环境：噪声污染会诱发或加重病情，应远离噪声源和环境嘈杂的地方。
⑺注意季节的变化：换季时，根据气温的变化，需要适时地增减衣物，避免风寒湿邪的入侵，以防止诱发或加重病情。
⑻注意病情的变化：任何的血压、呼吸以及体温的变化，都有可能是心律失常的诱发因素。所以，对于自己身体的变化，应及时到医院检查，避免心律失常的发生。
六、心脏神经官能症
1.疾病综述
心脏神经官能症，是以心脏症状和神经衰弱症状为主要临床表现的一种病症，亦称神经循环衰弱症。患者的主要表现是呼吸困难、心悸、疲乏、心前区隐痛、眩晕等症状，特别是在劳累或精神紧张时，容易引发或者加剧心脏神经官能症。
中枢神经系统和自主神经平衡失调导致的心血管功能紊乱，是引起心脏神经官能症的主要原因。多发于青壮年，并且20～40岁的女性是高发群体，尤其处于更年期的妇女更为多见。中医理论中，本病症属于“心悸”、“胸痹”的范畴。
2.民间验方
⑴乌鸡汤治疗心脏神经官能症
46岁的夏女士经常会感到心慌、胸闷，心口有时还一阵阵的刺痛，经诊断她患有心脏神经官能症。医生推荐给她一个药方，就是用当归20克、黄芪50克、莲籽30克，一起炖乌骨鸡喝汤，每日1次。夏女士喝了半个月，症状基本消失。
⑵桑葚首乌粥治疗心脏神经官能症
孙女士今年38岁，一年多以来，她经常胸闷、气短、心悸、易怒、失眠、大便干结。一个老中医给她看过后，说这是心脏神经官能症，并建议她用桑葚籽、大枣各15克，炙首乌20克，枸杞子10克，猪肝50克，粳米100克，一起煮成粥喝，每日1次，坚持10天。孙女士试过以后，病情明显有所好转，而且后来身体和气色都好了很多。
⑶黄芪粥治心脏神经官能症有疗效
王女士刚过45岁，出现神疲、乏力、心悸、气短、头昏这样的症状已经两年了，到中医院进行检查，确诊为心脏神经官能症，朋友找到了一个方法专治此症：用生黄芪、薏米仁各30克，橘皮3克，粳米100克，煮成粥喝，每日只喝1次。1个月后，她心悸、气短的毛病大为好转，而且没有复发过。
3.民间偏方
⑴红枣乌鸡煲：红枣10枚，板栗200克，当归、枸杞子各5克，龙眼肉10克，乌鸡1只。乌鸡切成块后，加入配料，再加适量的水，放进砂锅温火慢炖即可，佐餐食用。适用于心脏神经官能症。
⑵鱼头豆腐汤：鲢鱼头600克，豆腐400克，冬笋、香菇、调料各适量。将鲢鱼头洗净去鳞后，用盐腌上；冬笋切成片后，蒸熟；再把豆腐切片后，用水焯一下。把花生油烧至八成热后，将鱼头正面下锅煎至发黄，撇去余油，加入料酒、白糖和酱油烧至片刻。把鱼头翻个儿后倒进汤水，将豆腐片、熟笋片、香菇、姜末下入锅内，烧开后，改用小火煮5分钟，再改成中火煮2分钟，撇去浮起来的沫子，最后，加调料调味，每日1次。可用于缓解心脏神经官能症所引发的胸闷、乏力、失眠等症。
⑶银耳山楂羹：白木耳20克，山楂片40克，白糖1匙，用凉水把白木耳泡1天，发透后，连同凉水一起放入砂锅中，再加上山楂片与白糖，炖30分钟，白木耳烂熟、汤汁凝成羹状即可，每次1小碗，每日1次。适用于心脏神经官能症。
⑷龙眼莲籽粥：龙眼、莲籽各15克，粳米50克，龙眼、莲籽洗净泡上若干小时后，与粳米一起煮粥，可早晚服用。益气健脾，养心安神。对心脏神经官能症所引起的胸闷、乏力、失眠等症有缓解功效。
⑸芹菜粥：芹菜100克，粳米30克，将芹菜切碎后放进粳米里一起煮粥，再稍加适量的食盐、味精即可，可常食用。适用于心脏神经官能症。
⑹玫瑰花茶：玫瑰花适量，类似于沏茶，用沸水冲泡后加盖，闷5分钟即可，每日1次。适用于心脏神经官能症。
4.外用偏方
⑴大黄敷贴法：将大黄、丹皮、乳香、当归、川芎、细辛、半夏研磨成粉后加水制成止痛膏，敷在胸口的内关、膻中、心俞、心前区四个穴位上。24小时以后取下，隔天换药，1个月为1个疗程。
⑵制乳香敷贴法：制乳香、没药各10克，郁金、元胡各15克，檀香5克，冰片1克，研成碎末后制成膏状，敷在膻中、内关两穴，12个小时换一次药，10天为1个疗程。
5.其他疗法
⑴推拿疗法：采用仰卧的姿势，按摩者用手掌在心脏周围的位置轻柔按摩5分钟，按摩到肋骨部位时，可稍微用力，到腹部时，动作应放慢，并且力量减轻。
⑵音乐疗法：建议心脏神经官能症患者多听一些节奏悠扬舒畅的音乐，因为这个风格的音乐可以调节情绪，从而起到心理治疗的作用。
⑶气功疗法：做深呼吸，吸气时，胸腹一起用力，把气吸满；呼气时，胸腹也同步压缩，将气呼出。要领是深、长、细、匀。每天练习15分钟。对神经和大脑的皮质功能有良好的调节作用。
6.生活建议
由于心脏神经官能症是一种神经性疾病，所以，通过生活调养的方式可以有效地减缓病症，并避免发作和病情转重。
⑴饮食调养：饮食要清淡，切忌暴饮暴食。除此之外，还要注意日常的饮食卫生，谨防病从口入。
⑵生活要有规律：心脏神经官能症患者可以适当参加一些户外活动，以此来增强体质，提高自身的免疫能力。提倡科学有序的生活起居，保证睡眠充足。居所应保持干燥、安静、整洁，及经常通风。
⑶体育锻炼：适时适当的体育锻炼有益于心脏神经官能症患者缓解病情，运动强度以微微出汗为准，不但可以增强心脏能量储备，而且，对于整体的健康也有利。正如《黄帝内经》所说“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”，便是这个道理。
⑷注意劳逸结合：疲劳过度会引起精神疲惫，不仅让人意志消沉，还会造成心脏神经官能症的病情加剧，所以，要提倡劳逸结合，活动与休息都要适度，在工作期间需要适度地休息。
⑸保持正常的心理状态：科学实验的研究数据表明人体的免疫机能受神经核内分泌因素的调节和影响。一些患者的患病原因是受到了极大的刺激，例如，悲伤过度、心情压抑等，所以患者的情绪波动也会使病情加重。所以，对维持机体的正常免疫功能更加需要维持一个正常平稳的心态。
⑹戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟酗酒、喜欢喝浓茶或咖啡，这些不健康的生活习惯都会刺激心脏，时刻危害着心脏神经官能症患者的健康。
七、心绞痛
1.疾病综述
心绞痛是指阵发性的前胸压榨性疼痛，病理原因比较复杂，是由冠状动脉供血不足同时心肌急剧或暂时性缺血与缺氧所引起的临床综合征。疼痛主要来源于胸骨后部，有时可能殃及心前区与左上肢，常在劳动期间或情绪激动时发作，一般会持续几分钟，并伴有其他症状。40岁以上的男性是本病症的多发人群，常见的诱因为过度疲劳、情绪激动、吃饭过饱、受寒、阴雨天气和急性循环衰竭等。
中医学认为，胸阳不振、阴寒、痰浊等痹阻心脉是造成心绞痛的主要原因。属于“胸痹”、“心痛”、“厥心痛”等症的范畴。“气阴两虚”、“痰淤互结”、“阳衰寒凝”是主要病机。
2.民间验方
⑴瓜蒌加茯苓治疗心绞痛
有一位48岁的赵先生，形体较胖，爱吃甜食。近两年来，常常觉得胸闷、气短；经常四肢无力，嘴里发苦，容易急躁，晚上睡觉经常做梦。特别是喝酒或情绪激动的时候，胸腔更是疼痛难忍，都需要含速效救心丸急救。医生说这是心绞痛，还给开了个药方：瓜蒌25克，半夏、胆南星各10克，黄连10克，陈皮、茯苓、薤白各15克，甘草5克，熬成汤药每日服用1剂。他服后效果十分明显，不但胸闷等症状逐渐减轻了，而且，舌苔也变薄了，便秘也消失了。
⑵口含人参片可缓解心绞痛
高大爷今年64了，胸闷气短时有发生，多年以来他一直都是用药物抑制。近来他的病情越发严重了，他便从老战友那知道一剂治疗心绞痛的小偏方，就是每天嚼一片人参片。1个月后，高大爷疼痛的程度减轻了，发作的次数也有所减少了。
⑶自制喷雾剂缓解心绞痛
王阿姨今年52岁，两年多来，她都有胸口疼痛的毛病，而且，近半年感觉病情日益加重，常伴有心痛、心悸、心烦、四肢无力、虚热盗汗、失眠多梦、腰膝酸软等症状。一位老中医介绍了一种自制的喷雾剂，十分有效。细辛2克，良姜、荜茇、檀香各5克，煎制成稀浓度的汤汁作为药剂，装进小瓶的喷雾器中，每次发作前夕或发作时，可直接喷在口舌、鼻腔附近，进入体内后，药物成分会缓解心绞痛，并同时起到治疗的作用。
3.民间偏方
⑴香菇豆腐：香菇、蘑菇、黑木耳各25克，豆腐200克，将香菇、蘑菇、黑木耳放在水中浸泡，泡发后切碎，放入油锅爆炒，加水煮熟后，再放入豆腐和调味料，继续煮5～10分钟，即可出锅，每日1次，10天为1个疗程。适用于心绞痛。
⑵红枣炖冬菇：干冬菇20个，红枣8个，料酒、食盐、味精、姜片、花生油各适量，将干冬菇泡发，把冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油加清水置入有盖的炖盅里，用牛皮纸密封后，再用急火炖1小时左右，启封后即可食用，佐餐食用。适用于心绞痛。
⑶蜂蜜西红柿粥：七成熟的青西红柿1000克，蜂蜜2000克，将西红柿洗净后，榨成汁，再用砂锅放大火煮10分钟，后改文火煎至浓稠，加入适量的蜂蜜，再熬至黏稠后停火，冷却后，装进瓶子，密封好，开水冲饮，每次1汤匙，每日3次。适用于心绞痛。
⑷黑芝麻拌白糖：黑芝麻、白糖各适量，先将黑芝麻用小火炒熟，然后，再把黑芝麻研磨成粉末，最后拌上白糖，完成后，放在干净的玻璃瓶中，密封后，放在阴凉干燥处，以备长期食用，每次3～4小勺，每日3次。适用于心绞痛。
⑸莜麦糊：炒好的莜麦面40克。把熟莜麦面像冲牛奶一样冲泡好后，即可食用。每日1次。适用于心绞痛、心力衰竭等症。
⑹杏叶茶：银杏叶5克，将银杏叶当茶叶一样泡茶喝，注意需要盖上盖，闷一段时间，大约30分钟即可，每日1次，代茶饮用。适用于心绞痛。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：栀子、桃仁各12克，研成粉末后，加入炼蜜30克，调成糊状，把药摊敷在心前区，用纱布裹紧，第一周每3天换1次药，以后每周换药1次，五周为1个疗程。
⑵艾灸疗法：用艾条针灸穴心俞、厥阴俞、内关、通里四处穴位，每次15分钟，每日1次，15天为1个疗程。
5.其他疗法
⑴按摩疗法：取穴足三里、三阴交、曲池、关元、气海5个穴位，用点按法按摩，可以起到健脾和胃、调整血压、提高身体免疫力，预防心绞痛的功效。
⑵熏吸疗法：葛根、丹参各30克，菊花10克，薤白15克，煎成汤药后，过滤出药汁300毫升，兑入40℃左右的热水用来沐浴，在沐浴的同时用鼻子吸入蒸汽，约10分钟即可，时间掌握上以无不适感为准，中间休息15分钟，如此反复3次。
6.生活建议
处在发作期的心绞痛患者应严格卧床休息，以便调理好身体，在心绞痛缓解期可以采取一下这些保健方法：
⑴少食多餐，避免过饱：人在吃饭过饱时，血液会大量地流向胃肠部位，以便于消化吸收，这也就间接造成了冠状动脉供血减少，容易诱发心绞痛。同时，饱餐后，会摄入大量的高脂肪食物，增加血液黏度，血脂也随之升高，沉积后形成血栓，最终也会诱发心绞痛。所以，千万不能暴饮暴食。
⑵多吃豆类食品：豆类食品中含有丰富的亚油酸和磷脂，能够降低血中胆固醇，不仅可以达到营养均衡的效果，还可以避免吃肉所带来的肥胖和血脂过高等负面影响。因此，豆类是预防高血压、冠心病、心绞痛的健康食品，特别是心绞痛患者可以适量多吃一些。
⑶勤洗澡：沐浴可以起到缓解疲劳，促进血液循环和新陈代谢的功效。然而需要注意的是，饱餐后，最好不要洗澡，特别禁洗冷水浴。因为突然的冷水刺激更容易引发血管痉挛，从而使病情加重。
⑷注意休息：卧床休息一会儿能够缓解有些轻微的心绞痛。平时的工作生活可以正常进行，但不宜劳累过度。在身体状况允许的条件下，可以在卧室内活动一下，如散散步、做做操等。
⑸养成定时排便的好习惯：便秘用力是引发心绞痛的一个重要原因，所以，要尽可能地做到“腹中常清”。要养成定时排便的好习惯，排便要顺其自然，水到渠成最好。在便秘的情况下，应多吃点蜂蜜、香蕉或做一些腹部的按摩等。
⑹坚持锻炼：运动应因人而异，可选择的运动锻炼项目有散步、打太极拳、练气功等。但要量力而行，目的就是为了强健体魄，促进血液循环，以此减轻心脏负担就可以了。
⑺轻便着装：心绞痛患者在穿着上也有讲究，柔软、宽松、透气性强、棉质料子的衣服比较适合。根据气温变化，也要随之增减衣物，并且要做到勤洗勤换。
八、心肌梗死
1.疾病综述
心肌梗死是指一种严重性的缺血性心肌坏死，是由冠状动脉急性闭塞，导致血流中断而引起的，大多数情况下，具有突发性、剧烈性和持久性的特点。临床表现为胸骨后疼痛，伴有面白唇青、手足逆冷、发热等症状。心肌梗死也会引起心律失常、心力衰竭、休克等并发症，严重者会危及生命。过度疲劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等诱因都能造成患者出现心肌梗死。
中医理论中的“真心痛”就是我们现在所说的心肌梗死。是由于气滞血淤、痰浊闭塞、心气不足、阴血亏虚等原因引起的。
2.民间验方
⑴中药偏方治疗心肌梗死
59岁的黄师傅是一名退休工人，他曾经患有过冠心病最近经常夜里胸口剧痛，好几次都疼醒了，而且，脸色苍白，嘴唇发紫，四肢冰冷，还有点气喘。就医后，诊断为冠心病心肌梗死，医生推荐他使用这个药方：瓜蒌30克，薤白、半夏、陈皮、枳壳、苏梗、白豆蔻各10克，茯苓15克，煎煮成药汤后，过滤掉残渣，每天服用1剂汤汁。他服用1个月后，心痛等一系列症状减轻了，并且也稳定住了病情。
⑵瓜蒌加薤白治疗心肌梗死
于先生今年48岁，近来有时候觉得胸闷，咳嗽几声就会感觉好些，经常出汗，四肢发冷，医院确诊为慢性心肌梗死。后来经过邻居的介绍，他得知了一种治疗心肌梗死的偏方：赤石脂、薤白、干姜和先煎好的制附片各10克，瓜蒌30克，细辛3克，花椒、桂枝各6克，熬成汤药后，去掉残渣，每日服用1剂，1个月为1个疗程。听说这个方剂对于先生很有效，病情不但得到了缓解，而且，精神状态也提升了很多。
3.民间偏方
⑴山楂茯苓露：新鲜山楂1000克，茯苓250克，蜂蜜250克。将山楂、茯苓用水煎煮成汁，再加入蜂蜜熬成浓稠的露状。每次喝5～10毫升，每天3次。这道饮品能促进血液循环和新陈代谢，适用于慢性心肌梗死等症。
⑵山楂银耳羹：山楂50克，银耳20克，蜂蜜250克，将银耳洗净切碎后，与山楂、蜂蜜一起入锅熬成羹，每次5毫升，每日3次。可用于缓解心肌梗死引起的胸痛。
⑶红枣莲籽粥：红枣、莲籽各15克，粳米50克。将莲籽、红枣、粳米一起煮成粥，每日1次，可作早餐食用。适用于心肌梗死。
⑷桂花栗子羹：新鲜栗子300克，玉米面50克，桂花酱15克，调料适量，将栗子剥壳后煮熟备用，将栗子、白糖加水煮20分钟，然后用玉米粉给栗子羹勾芡，最后淋上桂花酱即可，每日早晚空腹食用。适用于心肌梗死。
4.外用偏方
敷贴疗法：用适量的丹参、红花研磨成粉后，加水制成药膏，敷贴于心前区，每日换1次药。
5.其他疗法
推拿疗法：用一指禅在心俞、神门、通里、内关、劳宫、膻中等穴进行推揉，能够通络止痛，缓解心肌梗死引起的各种症状。
6.生活建议
日常调养可以缓解和预防轻度症状的心肌梗死，但重症患者特别是在急性发作期间，应该严格卧床休息，平时则需多注意以下几点。
⑴饮食调养：不要暴饮暴食，不要喝刺激性饮料，因为暴饮暴食会加重心肌的耗氧量，诱发心肌梗死。特别是如果吃很多高热量高脂肪的食品后，还会增高血液中的血脂，使局部的血流变缓，血小板堆积后，易于凝血，从而导致心肌梗死。另外，像豆类、土豆、葱、蒜以及甜食这类容易产生胀气的食物也应当少吃。
⑵换季时注意保养：秋冬季节是心肌梗死的频发期，所以，除了注意保暖防寒之外，还应该多补充营养，尤其适合吃各种粥类的食补药膳。
⑶保持安定平稳的精神状态：时刻保持愉快、舒畅的心情，避免情绪低迷消沉，这不但有益于患者的康复，而且，对于树立战胜疾病的信心也有很大的帮助。
⑷劳逸结合：可以进行适度的体育锻炼，但要注意不要劳累过度，尽量避免剧烈的运动。在休息的时候，可以听音乐、下棋、练书法等，以达到身心都能放松。
⑸不要搬、提重物：搬、提重物时的动作与用力屏气大便类似，都要弯腰屏气，这对呼吸、循环系统的影响会诱发心肌梗死，且经常发生在老年人的身上，需要特别注意。
⑹洗澡时，要小心：饱餐后和饥饿时不要洗澡，水温也不要太热或太凉，以与体温相当为宜。洗澡的时间不能持续过长，因为浴室内一般闷热不通风，会影响到人体的代谢平衡，易造成缺氧和疲劳，老年人尤其要注意。心肌梗死的重症患者要在他人陪护下沐浴，更不应一个人去公共浴池洗澡。
⑺注意气候变化：科学研究证实，持续低温、大风、阴雨会诱发急性心肌梗死。所以，一旦遇到气候恶劣时，一定要注意保暖防寒并适当地服用一些预防的药物来自我保护，以免在严寒低温时导致冠状动脉痉挛，继而产生血栓，造成急性心肌梗死。
⑻坚持定期复查：在得知患有心肌梗死以后，应听从医嘱，积极配合治疗，并定期复查，以便及时根据心脏的状况，调整治疗方案，一定要将潜在的病变危险扼杀在萌芽的状态，避免病情的进一步恶化。
九、心肌病
1.疾病综述
心肌病是一种诡异莫测的心肌疾病，由于迄今为止引发心肌病的病因不明，所以，现在公认的一种说法是由于病毒感染、自身免疫反应、遗传基因、服用抗生素和代谢异常等因素导致的心肌病变诱发的心肌病。主要表现的临床症状为心脏扩大、心律失常、栓塞及心力衰竭等。心肌病的发病周期缓慢，所以，初期并未感到身体不适，以后逐渐会出现心悸、气短、胸痛、水肿等现象。按病理可分为扩张型心肌病、肥厚型心肌病和限制型心肌病三种类型，其中扩张型心肌病是最常见的一种，肥厚型心肌病偶有发现，而限制型心肌病比较少见。
中医认为心肌病属于“心悸”、“胸痹”、“喘证”等范畴，气滞血淤、气阴两虚、心脉不畅是其主要病机。
2.民间验方
⑴白术加茯神治疗心肌病
46岁的李女士因今年事务繁忙，操劳过度，导致近期经常出现心悸、气短。而且，经常觉得四肢酸痛无力，精神也萎靡不振，时常头晕目眩，容易疲倦，晚上还睡眠不良，经常噩梦连连。医生诊断她得了心肌病，并为她开了一个药方：用白术、茯神、当归、黄芪、龙眼肉、酸枣仁各15克，人参（单煎）、木香、甘草、远志各10克，煎成药汤后滤除残渣，每日喝1剂。1个月后，她的头晕头痛和心悸气短的症状就都好转了。
⑵川芎炖猪蹄治疗心肌病
王女士今年38岁，最近被诊断为心肌病，而且，经常有心悸、胸闷、气短、乏力、失眠多梦的症状。后来，从一位老中医那里询问到一个小偏方：方法很简单，就是将新鲜的猪蹄切块后，用水焯一下，然后加清水煮汤，调料用八角、花椒、葱和姜，特别要加入几剂药材，分别是花生、川芎，还有丹参，大火开锅以后改用小火慢炖，猪蹄煮软后，加胡萝卜块、竹笋片、酱油、料酒，再继续煮上1个小时待汤汁煮干后，即可出锅。此法可以起到活血化淤、宁心安神的功效，用于治疗心肌病，很有效果。
⑶五味子鲫鱼汤治疗心肌病
叶女士在44岁得了心肌病，这半年来经常出现心悸气短、四肢无力、头晕目眩，而且，有时还失眠多梦。医生推荐她用五味子、柏子仁各10克，党参、太子参（单煎）各15克，黄芪30克，甘草6克，用水连续煎煮2次后，把药汁与鲫鱼一起煮汤，可以补益心气，安神定悸。每日服用1次，半个月后，她的症状有了明显的好转。
⑷芝麻胡桃酒治疗心肌病
刘大爷前些日子经常感觉到心悸，而且有几次眼冒金星差点晕倒，平时还有耳鸣、健忘的毛病，夜里经常睡不着觉，睡着了也经常做梦。不过这两天发现他比以前可精神多了。原来一位朋友推荐他用各25克的黑芝麻和核桃仁，洗净后用500毫升白酒浸泡半个月，再每天喝那么一小盅，不但补肾纳气而且可以缓解心肌病，一般1个月后就能见到成效。特别要注意的是，白酒需要密封好并置于阴凉处保存。
3.民间偏方
⑴香菇豆腐笋：香菇100克，豆腐250克，冬笋50克，将香菇去梗后洗净，鲜笋和豆腐要切成片。大火油煎豆腐片，两面焦黄时再盛入盘内。然后用葱和姜炝锅后，加入清汤和调料，搅匀后将豆腐和香菇入锅，改文火慢煮10分钟，后加鲜笋片，勾芡后，淋上几滴香油即可，佐餐食用。适用于心肌病。
⑵桂圆红糖汤：桂圆30克，红糖15克。桂圆去皮后下入清水内煮汤，然后加入红糖，直至红糖溶入汤汁即可。每日1次。
⑶桑葚酒：桑葚150克，柠檬汁20克，白糖40克，白酒650克，蜂蜜适量，将桑葚洗净后晾干，将桑葚和柠檬汁放在一起，加糖和蜂蜜，最后倒入适量的酒，密封后，放在阴凉通风的地方酿制三个月，取出时，用纱布过滤即可，每日1小杯。适用于心肌病。
⑷木瓜酒：木瓜300克，砂糖80克，米酒720毫升，将木瓜洗净后切成圆片，保留皮和种子，把木瓜片浸入米酒中，放入砂糖后密封，置于阴凉处存放半年，建议最好密封1年以上，这样不但可以充分发挥药效，并且口感更佳，随时可以饮用，每日不超过30～40毫升。适用于心肌病。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：适量的丹参、红花研磨成粉后，兑水制成膏体，敷贴于心前区，每日换1次药。
⑵药浴疗法：用生地、熟地各12克，枸杞15克，山茱萸10克，茯苓12克，煎成汤药，滤去残渣，再兑入温水，用以洗浴，在洗浴时，用鼻子吸入蒸汽，每次10分钟，以没有不适感为度。
5.其他疗法
⑴按摩疗法：用手指揉按上脘、中脘、下脘、神阙、关元、心俞、厥阴俞这几个穴位，可起到缓解心肌病的效果。
⑵气功疗法：做深呼吸，吸气时，胸腹一起用力，把气吸满；呼气时，胸腹也同步压缩，将气呼出。要领是深、长、细、匀，每日练习15分钟。可用于减轻由心肌病引起的心痛，并减少病发的次数。
6.生活建议
日常生活的调养对于心肌病患者十分重要。
⑴饮食调养：切忌暴饮暴食，日常菜谱应以低脂、高蛋白、高维生素、易消化的食物为主，尽量远离刺激性食物，以免增加心脏负担。特别对于一些心功能不全者，做菜时，应少放盐。
⑵增加硒元素摄入量：缺硒也是诱发心肌病的一个因素，所以，平时应该多吃一些如海参、扇贝、蘑菇、鸡肝、大蒜、龙眼等硒元素含量很高的食物，可以在一定程度上治疗由心肌病引起的心律失常等症。
⑶戒烟戒酒：吸烟酗酒会加重病情，而浓茶、咖啡等饮品能刺激心脏，所以，这些都要尽量远离。
⑷多休息：心肌病患者应注意休息，一般轻度症状患者应避免过度紧张劳累。经药物治疗症状缓解后的心力衰竭者可轻微活动，但应避免剧烈运动。有严重心力衰竭、心律失常及阵发性晕厥并发症的患者应绝对卧床休息，以减轻心脏压力，防止心肌缺氧。
⑸注意气候变化：呼吸道感染会引起或者加重心肌病患者的心力衰竭，所以，在换季和气温骤变时，需要注意预防流行性感冒。在气温骤降时，患者要尽量减少外出，出门要增添衣物并戴上口罩，尽量不去人群密集容易受到传染的地点，以防受到感染，引起病情的恶化。
⑹调节情绪：悲喜过度和精神高度紧张等不良情绪会加重病情，所以要保持一个平和舒畅的心情。
⑺适量活动：散步、打太极拳、跳舞这些业余活动有益于增强体魄，提高免疫力。但是，不要参与激烈的体育活动，疲劳会引起并加重心力衰竭。
⑻注重科学养生：含纤维素高的食物有助于促进消化，防止便秘，同时，还要睡眠充足，保持健康有序的作息时间。可以培养能够陶冶情操的一些业余爱好，如下棋、绘画、书法、乐器等。
⑼积极治疗原发病：想要控制心肌病的发生和恶化，首先，应该控制和治疗原发的各种疾病，这样才能起到事半功倍的效果。
十、风湿性心脏病
1.疾病综述
风湿性心脏病是一种由风湿热活动引起的心脏瓣膜狭窄或关闭不全所造成的心脏病变，也被简称为风心病。临床表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个出现瓣膜狭窄或关闭不全。患病初期的症状并不明显，后期会引发心慌、气短、乏力、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡，另有一些则表现为因动脉栓塞或脑梗死而死亡。
在中医学中，“怔忡”、”喘证”、“水肿”、“心痹”等都是风湿性心脏病的症候。其病机主要是风寒湿邪内侵，久而化热或风湿热邪直犯、内舍于心，乃至心脉痹阻、血脉不畅、血行失度、心失所养、心神为之不安。
2.民间验方
⑴中医组方治疗风心病
纪先生今年30岁，常有头晕、胸闷、倦怠乏力的症状，后经过医生诊断为风湿性心脏病。医生建议他用党参、茯苓、丹参各15克，竹茹、法半夏、枳壳、橘红各10克，甘草、三七末各5克（冲服），煎成汤药服用，每日喝1剂，10天后就能起到明显的效果。各种症状得到缓解，心电图也趋于正常。
⑵黄精粥治疗风心病
高女士42岁，患有风湿性关节炎，而且经常发作，最近突然发现自己时常有心悸气短的症状，并有间歇性的咳喘。经医院诊断为风湿性心脏病，医生建议她采用食疗的方法：用黄精50克，粳米100克为原料，把切碎的黄精与粳米一起倒入清水中，大火烧沸后，改用小火把粥煮熟即可，每日早餐时食用，10天左右即会减轻病症。适用于风湿性心脏病引起的心悸怔忡、气短乏力等症。
⑶玉竹猪心治疗风心病
刘先生37岁，经常出现心前区闷痛、倦怠、乏力等症状，去医院做了检查，才得知自己已经得了风湿性心脏病，医生给他推荐了一个方便适用的药方：玉竹50克，经两次煎煮后，榨取药汁1500毫升，再用这些药汁蒸煮猪心，加入生葱和花椒，猪心煮熟后捞出盛于盘内，撇去浮沫后往锅里加适量的卤汁，放入调料后加热熬成浓汁，并均匀地淋在猪心上，每日2次，佐餐食用，15天为1个疗程。用于治疗因风湿性心脏病引起的倦怠、乏力等症。刘先生只用了1个疗程，病情就得到了控制。
3.民间偏方
⑴山药猪腰汤：猪腰1个，山药30克，把猪腰竖着切成两半后，抽筋去膜，切成薄片，再与山药一起煮，快熟时，加入麻油、葱、姜即可，佐餐食用，每日1次，连服7天。适用于风湿性心脏病引起的气血两虚、心悸怔忡、气短懒言、自汗、腰痛。
⑵梅花粥：梅花5克，粳米50克。粳米粥煮到半熟时，加入梅花和少许砂糖同煮至熟。早餐服用，每日1次，连服7天。适用于风湿性心脏病引起的肝郁气滞，胸闷疼痛，心悸气短。
⑶海带鸡蛋汤：海带、鸡蛋、薏苡仁各种调味料适量。将海带切成条状与薏苡仁一起用高压锅炖烂，然后用油炒鸡蛋，最后把海带、薏苡仁连汤一起和炒鸡蛋倒在一起，加调料后，炖煮片刻即成，每日1次。强心，利尿，活血，软坚，适于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者。
⑷山药芝麻糊：山药500克，黑芝麻、赤小豆各250克。3种原料一起研磨成细粉后，冲水服用，每日早晚饭前服30克，对风湿性心脏病有一定疗效。
⑸桑葚糖：干桑葚200克，白砂糖500克，将白砂糖用砂锅兑水熬稠，再加入干桑葚的碎末，搅匀后，继续熬成拔丝，但不粘手为最佳状态。最后，将糖倒进涂抹过食油的搪瓷盘里，冷却后切成小块，随量食服。适用于风湿性心脏病引起的肝肾阴虚、心悸怔忡、头晕目眩、视物模糊、便秘等症。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：将雷公藤的根叶捣烂后，敷于病处30分钟，可以缓解风湿性心脏病引起的关节疼痛。
⑵药浴疗法：桑枝500克，络石藤200克，忍冬藤、鸡血藤、海桐皮各60克，豨莶草、海风藤各100克，煎成药汁后，滤掉残渣，兑入温水，进行药浴。
5.其他疗法
⑴推拿疗法：取穴内关、合谷、曲池、三阴交按揉，用力轻揉为宜，用于缓解病痛。
⑵喷雾疗法：用鲜威灵仙500克，生甘草、松针叶各60克煎汤，放入喷雾瓶中使用，方法简便易行。在病痛发作的时候，可以起到缓解的作用。
6.生活建议
预防和缓解风湿性心脏病，需要从生活习惯入手。
⑴避免食用苦寒、辛辣食物：多食性苦寒的食物有损阳气，于风心病病人不利，而且辣椒和芥末这类刺激性食品能加快心跳，并容易导致便秘，不但增加心脏负担，甚至，还会导致生命危险。
⑵减少食盐的摄入量：体内水钠潴留会加重心脏的负担，所以，应严格控制食盐的用量，对各种食盐腌制的食品也应少吃。
⑶戒除烟酒、浓茶和咖啡：吸烟时，会吸入大量的一氧化碳，而一氧化碳溶入血液后，会导致血管收缩，并与血红蛋白结合，使血液载氧量下降，进而造成心肌的缺血缺氧，引起病情的加剧。酒、浓茶、咖啡等饮料能够升高血压，并且刺激神经，导致心率加快，并诱发心律失常，心脏的超负荷搏动会损害心肌瓣膜的功能。
⑷注意休息：轻度的劳动和工作不会对症状不明显的病人有负面的影响，但心脏功能不全的风湿性心脏病患者绝对不能劳累，必须要卧床休息，不但如此，生活起居也要由家人照料。
⑸预防呼吸道感染：居住的环境应保证充足的日照和空气的流通，同时，也要保障室内的温度不会过高或过低，风湿性心脏病对于环境的变化十分敏感，以免因感染呼吸道疾病而使病情加重。
⑹坚持锻炼：适度的体育锻炼有助于增强自身的免疫能力，并可以促进新陈代谢。但运动量不宜过大，视自己的身体素质和兴趣爱好，可选择散步、太极拳、气功、健身操等项目，注意不能参与剧烈的对抗性体育运动。
⑺轻便着装：宽松、透气性强、棉质的衣物比较适合患有风湿性心脏病的人，当然，在换季的时候，还应该以适应天气的变化而增减衣物。
⑻注意生活细节：风心病与大多数其他的风湿性疾病相同，都忌讳受寒受潮，特别是春季更是风心病的多发期，所以，平时多注意一些细枝末节，可以有效地防范这类疾病的发作，比如，出汗后要及时擦干，避免受凉；不要接触温度很低的凉水、不要被雨水淋湿、注意关节处的保暖等等。
⑼坚持定期复查：患有风心病的人必须要听从医嘱，积极配合治疗，并定期到医院去复查，以便根据心脏的状况及时地对治疗方案作出调整，避免病情恶化。
十一、病毒性心肌炎
1.疾病综述
病毒性心肌炎是由各种病毒引起的心肌局限性或弥漫性的炎症病变，包括急性病毒性心肌炎、亚急性病毒性心肌炎和慢性病毒性心肌炎。临床表现为心悸、乏力、气短、胸闷、心律失常等，严重者可导致心力衰竭。其中75%～80%的患者都处于40岁以下的年龄段，常见于男性，秋冬季为发病期。最近几年，病毒性心肌炎的发病率正逐年升高，已成为目前我国最为常见的一种心肌炎。
在中医理论中，病毒性心肌炎属于“温病”，属“心悸”、“胸痹”、“水肿”等范畴，热毒冲心、气阴两虚和阴阳两虚是引起此症发作的诱因。
2.民间验方
⑴连翘二根饮治疗病毒性心肌炎
张小姐芳龄24岁，就不幸地患有病毒性心肌炎，而最近因为受风热后，出现了咽痛发热、心慌气短的症状，特别是稍微劳累后，病情就会加重。经医生推荐，她用金银花、板蓝根、芦根各20克，连翘、玄参各10克，甘草6克，用砂锅煎成汤药后，滤去残渣，1剂可以分2次饮用，1个月为1个疗程。她服用了2个疗程后，症状就得到了显著的缓解，到医院复查，心电图已经恢复正常。
⑵银耳粥治疗病毒性心肌炎
陈先生今年29岁，因为最近经常感觉到心悸胸闷，而且，伴有四肢无力乏力、气喘、心烦、手足心热等症状，就去医院检查，结果是得了慢性病毒性心肌炎。朋友听说后，给他介绍了一个药方，就是用银耳15克，太子参25克，冰糖适量。煎成汤药后服用，每日1次，1个月为1个疗程。1个疗程后，他的症状明显减轻了。
⑶灯心竹叶茶治疗病毒性心肌炎
25岁的林小姐患有病毒性心肌炎，并且常有心悸、胸闷、气短等症状。朋友介绍给她一个简单方便的小偏方：灯心草9克，竹叶6克，用水煮过后，当做茶饮，每日2次，可以清火安神，对于她的病毒性心肌炎很有效果。用了这个偏方后，她最近的身体好了很多，而且，精神也很不错。
3.民间偏方
⑴竹笋炒肉片：竹笋120克，瘦猪肉50克，将竹笋切成丝、猪肉切成片后，用花生油爆炒，加适量调味料即可，可当正餐食用。适用于病毒性心肌炎。
⑵龙眼莲籽粥：龙眼肉、莲籽各15克，粳米50克，将龙眼、莲籽泡上若干小时后，加入粳米煮粥，可早晚服用。益气健脾，养心安神。适用于病毒性心肌炎恢复期、慢性期和后遗症的辅助治疗。
⑶海带黄豆汤：黄豆100克，海带50克，胡萝卜适量，调料适量。把海带切成丝后，与黄豆一起入锅煮汤，然后加适量调料调味即可，佐餐食用，每日1次。适用于病毒性心肌炎。
⑷酸枣虾壳汤：虾壳25克，酸枣仁15克，将虾壳、枣仁一起入锅煮汤服用，每日1剂。可治病毒性心肌炎。
⑸猪心大枣汤：猪心1个，大枣15克，将猪心洗净后，与大枣一起蒸熟，然后加水煮汤即可，每日1次。补血，养心，安神。适用于病毒性心肌炎的补养、调治。
⑹菊花鲤鱼汤：鲤鱼1尾，白菊花25克，先把鲤鱼用油煎一下，再放入白菊花和水，炖熟即可，每日1次。活血，温阳，安神。适用于病毒性心肌炎的补养、调治。
4.外用偏方
敷贴疗法：灵芝100克，山楂200克，麦冬100克，洗净后浸泡，然后，连续煎煮2次，过滤掉残渣，加热浓缩后，兑入蜂蜜，继续加热制成药膏，每日用此膏敷贴于心前区，可缓解病痛。
5.其他疗法
⑴按摩疗法一
①患者保持俯卧的姿势，按摩者用拇指按揉心俞穴，并直推至膈俞穴，反复按揉5分钟。
②用拇指点揉至阳穴1分钟。
③用手掌伸成手刀状，擦脊柱及脊柱两侧，以发热为度。
④用指腹按揉双侧的内关穴各2分钟。
⑤患者改成俯卧的姿势，用两手拇指桡侧，以膻中穴为中心向两侧分推，按揉30次。
⑵按摩疗法二
①按揉心俞、肺俞、膈俞穴各1分钟。
②患者仰卧，按摩者用拇指和其余四指拿捏患者上肢内侧肌肉15次，并用示指和中指点按极泉穴1分钟。
③患者俯卧，按摩者用手掌虚力拍打患者肩背部3分钟，注意手法一定要轻柔。
④以单掌轻轻拍打心前区20次，然后点按内关穴2分钟。
6.生活建议
慢性心肌炎可以采用日常调养的方法缓解病情，但急性心肌炎患者在发病期需要严格地卧床休息。
⑴饮食调养：病毒性心肌炎的患者在饮食上应注意补充营养，高蛋白、高热量、高维生素特别是含维生素C较多的新鲜蔬菜和水果都是有助于缓解病情的食物，但要注意不要暴饮暴食，因为饮食过饱会增加心脏负担。平时应多吃橘子、番茄等水果，以及富含氨基酸的瘦肉、鸡蛋和鱼类等。避免接触辛辣、熏烤和油炸的食品，可以多吃菊花粥和人参粥一类的食补粥。
⑵戒烟忌酒：吸烟时，进入血液中的尼古丁会导致冠状动脉痉挛收缩，从而造成心肌缺血缺氧；酗酒会引起血管的功能紊乱。所以，病毒性心肌炎患者应戒除吸烟酗酒的不良生活习惯。
⑶规律生活：病人的作息时间要有规律，心态上要保持平和稳定，面对生活要从容不迫，事业上要坚持积极、乐观、向上的原则，但需注意劳逸结合，不要疲劳过度。
⑷培养生活情趣：练习书法、绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐这些文娱活动都可以陶冶情操，能够缓解紧张的精神压力，有益于身体健康的恢复。
⑸坚持锻炼：气功、散步、慢跑、打太极拳等轻度运动量的体育锻炼有益于增强身体的免疫力，并有助于快速康复和预防后遗症。病毒性心肌炎患者只要没有留下心律失常的后遗症，都可以参加一些普通的体育活动，如慢跑、跳舞等，日常经常进行体育锻炼，对于病人肯定是有利的。
⑹保持稳定的情绪：心肌炎的患者要尽量避免情绪的波动，特别是如果家中遭遇了不幸，一定要保持冷静，情绪激动对于病情的影响极大，所以，应注意休息，可以选择从事一些轻体力的劳动来转移一下注意力。
⑺避免过度劳累：过度劳累损害身心健康，而且，心肌耗氧量的增加还会诱发心力衰竭。所以，病人需要保证每日至少7个小时充足的睡眠，并且避免长时间的阅读、写作和用脑。心肌炎患者应该在出现疲劳感的时候及时休息。
⑻少量引用葡萄酒：对病毒性心肌炎患者来说，少量饮用葡萄酒是有利的，但大量酗酒易诱发心力衰竭和心律失常。
⑼预防感染：顾名思义，病毒性心肌炎就是由病毒感染所引起的，所以，在流行性感冒多发的时期，应注意防寒保暖，尽量避免不必要的外出和出入人流量较大的公共场所。
⑽积极配合医生治疗：病毒性心脏病的恢复期较长，一般在一个季度到半年左右，所以，应定期去医院复查，以便根据病情的变化而调整治疗对策。
十二、感染性心内膜炎
1.疾病综述
感染性心内膜炎不同于由风湿热、类风湿、系统性红斑狼疮等病症所导致的非感染性心内膜炎，而是指因细菌、真菌和其他微生物（如病毒、立克次体、衣原体、螺旋体等）直接感染而造成心脏瓣膜或心室壁内膜产生的炎症。比较典型的临床表现是发热、杂音、贫血、栓塞、皮肤病损、脾肿大和血培养阳性等。本病患者若不及时治疗，病情严重后，很可能危及生命，但如果治疗的及时，大多数病人都能痊愈。
在中医学中，感染性心内膜炎属于“温病”，症属“心悸”、“发热”等范畴。
2.民间验方
⑴猪心治疗感染性心内膜炎
唐女士今年33岁，半个多月前突然发现自己怕冷，而且，有时还虚热盗汗，后来还有咳嗽咳痰的现象，并有些低烧。就医后被确诊为感染性心内膜炎，医生给出了一剂药方：人参9克，当归20克，猪心1个，把洗净的人参和当归塞进猪心当中，再用蒸笼蒸熟，加入调味料后，即可食用，且喝汤效果更好。两个星期就能起到明显的效果。
⑵地黄鸡治疗感染性心内膜炎
杨女士31岁，这几个月来反复出现心悸和气喘，最近几日，还感染了风寒，引起发烧、咳嗽、胸闷和下肢水肿。去医院检查，确诊患有感染性心内膜炎，之后打听到一种治疗方法：用生地黄、饴糖各50克，母鸡1只，龙眼肉30克，大枣5枚，先把地黄、龙眼与大枣搅碎，拌入饴糖后，塞进鸡的胸腹腔中，上笼屉蒸2个小时后，便可随餐食用。坚持吃了半个月后，杨女士的病情就基本趋于稳定，症状也全部减轻了。
⑶补心酒治疗感染性心内膜炎
岳小姐刚满28岁，最近时常有畏寒发热、咳嗽、全身乏力、盗汗等症状。到医院检查后，确诊为感染性心内膜炎。经身边的亲人朋友介绍，得知一种药酒可以缓解治疗这种疾病：麦冬30克、枸杞子、白茯苓、当归、龙眼肉各15克，捣碎的生地24克，泡2000毫升左右的甜酒，密封浸泡1周后饮用，每日饮用10毫升左右，早晚各1次。半个月为1个疗程。她使用了半个月，病情果然得到了控制。
3.民间偏方
⑴香菇豆腐：香菇、蘑菇、黑木耳各25克，豆腐200克，将泡好的香菇、蘑菇、黑木耳切碎后，放入油锅爆炒，再加水煮熟后加入豆腐及调味料，继续煮5～10分钟即可，佐餐食用。适用于感染性心内膜炎。
⑵葡萄桂花粥：粳米100克，冰糖20克，葡萄干、桂花各10克，把浸泡了3个小时的粳米捞出控干，加水煮上20分钟后，倒入葡萄干、桂花和冰糖，然后盖上盖，继续煮至粥熟即可，可早晚食用。活血，安神。可缓解感染性心内膜炎等症。
⑶米酒核桃汤：米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克，将核桃仁与白糖一起捣碎成泥状后下锅，加入米酒调匀后，用文火煲汤，约10分钟即成，每日1～2次。适用于感染性心内膜炎。
⑷龙眼酒：龙眼肉250克，白酒1000毫升，用龙眼肉泡白酒，密封浸泡1个月。每次服用15毫升。每日1次。益气补血。适用于感染性心内膜炎。
⑸鸡蛋油：鸡蛋50个，把煮熟的鸡蛋黄放进炒锅里熬成鸡蛋油。每日1次，每次1小勺。对气阴两虚型感染性心内膜炎有一定疗效。
4.外用偏方
⑴局部敷贴法：用硝酸甘油贴膜贴在胸口心前区，24小时换药1次。
⑵艾灸疗法：在心俞、内关、神门、巨阙等穴位用艾条悬灸15分钟，每天1次，10天为1个疗程。能起到温经通络、行气活血、减轻病症的功效。
5.其他疗法
⑴推拿疗法：取穴至阳、内关、心俞、厥阴俞用手指按揉，可以缓解病痛和预防疾病的发作。
⑵喷雾疗法：采取细辛、良姜、荜茇、檀香各5克，熬制成汤药后，作为喷雾剂，在心痛发作前后，直接喷洒在口舌、鼻腔附近，在进入人体血液循环后，可以缓解感染性心内膜炎所造成的病痛。
6.生活建议
培养出一个良好的饮食习惯，和生活习惯可以促进感染性心内膜炎患者的康复。
⑴饮食调理：少吃些辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是要戒烟禁酒，不喝浓茶和咖啡这类的刺激性饮料，切忌暴饮暴食。
⑵保证睡眠：预防感染性心内膜炎，需要充足的睡眠，而且，保证睡眠充足，也可以滋养心神，使病患精力充沛。
⑶坚持锻炼：适当的体育锻炼可以促进全身血液流通，有益于患者的康复，但要适度，不要进行激烈的体育运动，以防病情加剧。可以选择散步、太极拳等运动。
⑷注意气候变化：季节更替气温变化时，要及时增减衣物，避免因病毒感染而使病情进一步恶化。
⑸积极治疗原发病：缓解并治疗感染性心内膜炎，需要对原发疾病进行及早的诊断，并且应积极地配合治疗原发疾病。
⑹科学养生：含纤维素高的食物可以防止便秘。适当地参加一些文艺活动能够陶冶性情。
⑺注意口腔卫生：保持口腔卫生有利于心瓣膜病或心血管畸形的患者缓解病情，并且还能够增强身体的抵抗力。
十三、心包炎
1.疾病综述
心包炎是指由细菌感染、病毒感染、风湿或者结缔组织病、恶性肿瘤的转移、心肌梗死和尿毒症所引起的心包膜脏层及壁层发炎并积液。心包炎所产生的心包液会压迫心脏，从而引起各种症状，常表现为易疲乏、发热、盗汗、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻，并可有呼吸困难、右腹部疼痛、腹水水肿，减轻或者消除这些症状就必须抽出心包积液。如果心包积液大量渗出，则会引发急性心脏压塞症状，导致患者出现胸痛、呼吸困难、发绀、面色苍白，甚至休克。
在中医理论研究中，心包炎属于“心悸”、“胸痹”、“心痛”等范畴。
2.民间验方
⑴四味中药治疗心包炎
白先生今年43岁，最近半个月经常出现心悸、盗汗、乏力、食欲缺乏的症状，之前曾患过感冒，但是服用感冒药之后，体温仍偏高。医生说这是得了心包炎，需要用这个药方进行治疗：茯苓12克，桂枝、白术各9克，甘草6克，煎煮成汤药。每日1次，一周为1个疗程。使用了2个疗程后，白先生的症状就有明显的好转，并且心电图也趋于正常。
⑵三味煎治疗心包炎
王女士今年44岁，前段时间感冒了，咽痛发热，而且，还觉得心慌、气短，浑身无力，手脚发凉并伴有下肢水肿。经医院确诊为急性心包炎。后来一个朋友介绍给她了一剂妙方：板蓝根10克，芦根20克，甘草5克，一同煎成汤药服用，每日服1次，连续服用7天，不但能缓解王女士的所有症状，而且，还能滋养心神，效果显著。
⑶黄豆加丹参治疗心包炎
林女士经常感觉身体不适，觉得心律不齐、浑身没力气，而且，还食欲缺乏，手脚冰冷。去医院就诊，检查结果令她震惊不小，原来是得了心包炎，这种病极易产生心梗，严重者甚至会猝死。她托人问询一些可以治疗心包炎的小偏方，后经一位老中医推荐了一个简单有效的药方：丹参500克，黄豆1000克，蜂蜜250克，冰糖30克，黄酒1小勺，煎熬成汤药服用，每日1次，1个月为1个疗程。林女士才使用了半个月，出乎意料地起到了明显的效果，而且，整个人的精神状态也振作了不少。
3.民间偏方
⑴山楂桃仁露：新鲜山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜250克，将山楂、桃仁、蜂蜜一起煎熬成汤药，再冷却凝结成露，每次1小匙，每日1次，3个月为1个疗程。可活血化淤。适用于心包炎。
⑵乌豆鲤鱼汤：乌豆30克，鲤鱼1尾，将乌豆洗净后，塞入鱼腹中，再加水煮成浓汤即可，每日1次。活血化淤，利尿消肿。适用于心包炎。
⑶薏苡仁冬瓜羹：薏苡仁100克，冬瓜500克，将冬瓜榨成汁后，再把冬瓜汁和薏苡仁一起入锅，用大火煮沸后，改小火炖1小时左右，每日1次，连服5天。活血化淤，利尿消肿。对治疗心包炎有一定的疗效。
⑷山楂核桃茶：核桃100克，山楂、白糖各50克，将核桃洗净后，榨成汁，再兑入清水稀释。用水连续中火煎熬山楂3次，每次20分钟，去渣取浓汁，把白糖拌入山楂汁，搅匀溶化后加，入核桃浆，搅拌后，煮沸即可，每日1次。对治疗心包炎有一定的疗效。
4.外用偏方
⑴敷贴疗法：用丹参、红花煎成汤药后，浓缩提纯制成膏体，贴敷于心前区，24小时换一次药。
⑵艾灸疗法：用艾条悬灸心俞、内关、神门、巨阙四处穴位，每次15分钟，每日1次，10天为1个疗程。可以促进血液循环，减轻病症。
5.其他疗法
⑴喷雾疗法：用细辛3克，良姜、荜茇、檀香各5克，熬成汤药后，制成喷雾剂。在心痛发作前后，直接喷洒在口舌、鼻腔附近，药液进入人体后，通过血液循环系统发挥药剂的作用，能够起到缓解病痛的疗效。
⑵推拿疗法：取穴心俞、膈俞、厥阴俞、内关、间使、三阴交、心前区、阿是穴，每个穴位用拇指或手掌按揉，每次5分钟。用力以轻柔适度为宜。
6.生活建议
平常的饮食、生活习惯会影响到心包炎的发病几率，所以，可以从日常调养入手。
⑴饮食调理：心包炎患者的饮食应该以清淡为主，尽量多吃些富含维生素C且低脂肪的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。不要暴饮暴食，以少食多餐为原则。
⑵保证睡眠：保证每天至少7个小时的充足睡眠，可以预防心包炎的发作，而且，对于神经系统和循环系统都有好处。
⑶适当进行锻炼：体育锻炼有利于血液循环，同时也有利于身心健康。心包炎患者适于轻度的体育活动，如散步、打太极拳、练气功等。但要注意，激烈的体育运动会诱发并加重病情。
⑷注意气候变化：换季的时候遇到恶劣的天气，需要及时添减衣物，避免病情因气温骤变而加剧。
⑸注意情绪调节：良好的生活习惯和科学的作息时间可以使心情愉悦，并能预防和降低心包炎发作的几率，所以，保持一个乐观积极向上的心态尤为重要，尽量避免抑郁、悲伤等不良情绪。
⑹保持室内通风：心包炎患者的居室需要保持空气的流通和充足的光照，这有利于患者的康复和疗养。
⑺戒除烟酒：对于患有心包炎的病人来说，吸烟和酗酒都能增加死亡的几率。戒烟戒酒才有益于身体健康。
⑻积极治疗原发病：缓解和治疗心包炎更需要对于原发疾病进行及早诊断和积极的治疗。