第49章 红薯

第一节 红薯粥

营养关键词

·蛋白·膳食纤·淀粉

有益于肠胃的原因

中医认为红薯具有健脾胃、润便的作用。适用于形体消瘦，便秘等。红薯的蛋白质质量高，经常食用可提...