你所需要知道的优生禁忌
孕前检查不能用婚前检查代替
婚前检查是指结婚前，对男女双方进行常规体格检查和生殖器检查，以便发现疾病。需要注意的是，不能以为婚前检查过关就不用做孕前检查了。孕前检查基本上可以涵盖婚前检查的内容，如体格检查、妇科生殖器检查、慢性疾病检查等，而血液、染色体等可以排除女性病毒感染、男性染色体平衡异位的检查项目，则是婚前检查中没有的。
此外，很多新婚夫妇由于各种原因，婚后并没有马上要小孩。夫妻俩在婚检时一切正常，但到妻子怀孕时往往已间隔了一段时间，此时，夫妻俩的身体状况已发生了变化，因此，应该到医院做孕前检查。有些孕妇查出问题时已到了妊娠晚期，保胎还是引产，往往进退两难。如能在孕前进行全面的检查，有些麻烦就可以完全避免。
孕前女性对咖啡说NO
喝咖啡的女性，怀孕的概率比不喝咖啡的女性低。咖啡中含有咖啡因，会造成脐动脉阻力增加，导致胎儿体重偏轻或孕妇流产。
所以，孕前和孕期的女性要拒绝咖啡。
咖啡因会影响胎儿所需氧气和养分的供应。因此，准备怀孕的女性应远离咖啡，当然也要将碳酸类饮料拒之门外。
备孕夫妻不要再喝碳酸饮料了
如果男性饮用碳酸饮料，会直接杀伤精子，从而影响生殖能力。如果受伤的精子和卵子结合，有可能导致胎儿畸形，或者出现先天性不足。
如果女性饮用碳酸饮料，其中的咖啡因容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，对胎儿的中枢神经系统造成损害，从而影响胎儿的智力发育。
此外，即使宝宝出生后，哺乳妈妈也不能饮用可乐型饮料，因为其中的咖啡因会随着乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的健康。孕妇如果大量喝饮料，饮料中的碳酸不但会影响孕妇自身对于钙质、铁质的吸收，还容易使胎儿缺钙、缺铁。
好孕贴士
平时，合理安排好学习和工作的时间，晚上最好进行用脑量小的工作如洗衣服之类。在感到有倦意时，不可靠抽烟、喝浓茶来提神。睡前也不要喝太多水，可以喝杯热牛奶来加深睡意。
备孕夫妻别再吃安眠药了
准备怀孕的夫妻，应慎用各种药物，尤其是安眠药。安眠药对男女双方的生理功能和生殖功能都有损害。安眠药中的安定、利眠宁、丙咪嗪等容易作用于脑部，从而影响垂体促性腺激素的分泌。男性服用安眠药可使睾酮生成减少，导致阳痿、遗精以及性欲减退等，从而影响生育能力。而女性服用安眠药则会影响下丘脑的功能，引起性激素浓度的改变，容易导致月经期间无排卵高峰出现，并引起功能障碍，影响受孕能力。
如果出现失眠，最好通过加强锻炼、增加营养、调节生活规律、增强体质等方法来解决。
孕前4周禁止照射X线
女性在怀孕前一段时间内不要接受X线照射。如果在怀孕前4周内接受X线照射，很可能会发生问题，医学上用的X线虽然辐射量很低，但却能杀伤人体内的生殖细胞。
女性平时应尽量减少X线照射，怀孕前4周必须禁止照射X线。
备孕男性不宜使用电热毯
精子对高温环境非常敏感。一般条件下，阴囊温度应比体温低3℃以上，也就是34℃（正常体温为37℃）以下，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也要明显低于体温，这是保证精子生成和成熟的重要条件之一。
男性如果常用电热毯，处于高温环境中，可能使阴囊、睾丸和附睾的温度升高，从而影响精子的生成和成熟。因此，准备生育的男性不宜长期使用电热毯。
如果需要使用电热毯，要注意下面的问题：
1.最好在睡前通电加热，入睡时即关上电源，不要通宵使用。
2.常用电热毯的人要多喝水。
3.在电热毯上铺上一层毛毯或被单，不要使之与人体直接接触。
好孕贴士
除了电热毯外，男性也不宜经常蒸桑拿、穿紧身牛仔裤，这些都会影响精子的生成。
剖宫产后2年内不宜怀孕
一般来说，如果剖宫产做子宫横切口，且手术无并发症，术后恢复良好，如果需要再次妊娠，应该距剖宫产术2年以上。若再次妊娠没有新的产科指征出现，在具备良好的医疗设备，且有专职医师的密切观察和连续监护时，可以试着自然分娩。但要注意这仍然存在着危险性，妊娠期内原有的子宫疤痕可能会破裂或因分娩时产力过强而破裂。
在剖宫产术后1年就再次妊娠者，其子宫疤痕破裂的可能性很大，即使不足月分娩，也有子宫疤痕破裂的危险。
女性如有身体不适，要将身体调养至最佳状态再进行受孕。如有剖宫产，最好调养2年后再受孕。
因此，在剖宫产术后2年内应坚持避孕，切忌再次妊娠，以防不测。如确因各种原因需要生育者，一定要在术后2年以上再怀孕，妊娠后要定期做好产前检查。
子宫肌瘤术后调养好身体再怀孕
在进行子宫肌瘤手术时，会挖出肌瘤，这容易损伤子宫，且子宫愈合后会留下疤痕，而疤痕的弹性、伸展性及承受能力较正常子宫肌纤维要低得多。
术后短时间怀孕的话，随着妊娠的进展，孕妇很可能经受不住子宫的膨胀和伸展，有可能发生子宫疤痕裂开的情况，从而导致子宫破裂。一旦发生子宫破裂，容易导致孕妇和胎儿死亡。因此，子宫肌瘤术后，应与医生沟通，根据挖除肌瘤的大小、数目、与子宫的关系来决定避孕时间。如果术后很快怀孕了，应在早期进行人工流产，不要抱有侥幸的心理。
孕前尽量避免接种疫苗
夫妻在准备怀孕的过程中，如遇上卫生部门因某些流行疾病而要求人们进行疫苗接种的情况时，就需要自己多加斟酌了。一般来说，如果不是必须注射的疫苗，就应尽量避免接种。如果是风疹、麻疹等病毒活疫苗，更应绝对避免，即使是霍乱等死疫苗，一旦发生高热等免疫反应，也可能对胎儿造成影响。肝炎疫苗为基因合成疫苗，对胎儿多无损害，但孕期也要尽量避免接种。
但是，如果患了有生命危险的疾病，譬如在流行病高发区密切接触患病者，或者被疯狗咬伤有发狂犬病的危险，以及可能发生破伤风等情况下，还是必须注射疫苗的。
专家答疑
Q：如何判断室内装潢、装修及新购置的家具中是否含有有毒物质？
A：可以参考下面的症状：
① 清晨起床时，有没有憋闷感、恶心等症状，甚至感到头晕目眩。
② 同住的家人是否经常感冒。
③ 在无烟的环境中，仍会感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅。
④ 家人同患一种疾病，离开此环境后症状消失，病情好转或痊愈。
⑤ 新婚夫妻长期不怀孕，但查不出原因。
⑥ 孕妇在正常怀孕的过程中发生胚胎异常。
⑦ 盆栽植物叶子发黄、枯萎、不易存活，特别是一些生命力旺盛的植物难以生长，而这些植物在原来的环境中是生长茂盛的。
⑧ 新居室内养的宠物猫、狗或热带鱼等莫名其妙地死亡。
在空气质量好的家居环境中，盆栽植物能生长得非常茂盛。