第56章 准妈妈的心理调适

学会宁静愉悦地生活

古人认为“宁静致远”。宁静和愉悦的心态是一种智慧心态，也是增长胎儿智慧、保持胎儿身体健康的一种最佳的气血环境。

当然我们不是说，为了追求宁静，孕妇最好每日静坐不...