第40章 准妈妈的心理调适

准妈妈的身体放松技巧

现代人生活节奏越来越快，很容易由于过分紧张而出现疲劳、不适或得病，孕妇也同样不可避免。即使工作不忙，也会因看电视、晚睡，或者精神紧张、压力大而出现亚健康症状，所以最好学...