信念:如何实现最好的你自己
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第8章 善用潜意识的奇效

在每个人身上都隐藏着一种才能,无论这种才能是否开发,只要成功的渴望在此人的有意识思维中出现,它便都能使此人成功。

法国著名心理学家、《从潜意识到意识》的创作者古斯塔夫·盖莱写道:“没有哪一位艺术家、科学工作者或知名作家(无论他怎样倾向于自我分析),不通过亲身体验便能认识到潜意识的极端重要性。”他还说,生活中的最好结局,都是通过有意识思维与潜意识思维之间密切融合和紧密合作获得的,并指出,19世纪之前,潜意识心理学被完全忽视了,随后又仅仅被看作疾病或事件的不正常结果。

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我们都有两种思维

鉴于潜意识在信念的魔力中起着非常重要的作用,因此,如果对潜意识思维是什么、存在于哪里、通过自身以及与有意识思维结合后怎样发挥功能等问题有一个清晰而明确的认识,你便能更快地掌握这门学科。你将发现,本章的部分内容将在后续章节提到甚至反复提到,但是,由于重复是这门科学的最基本技巧,所以重复在展现该科学知识自身方面同样有效,而且越能尽快理解潜意识,就越能尽快得到你所想要的东西。

在这样向你描绘潜意识思维时,我有必要不时运用一些科学术语。因为从某种程度上讲,与潜意识相关的一切知识,都来源于世界上最伟大心理学家的研究或实验。不过,即便一开始读到时发现较难理解,但反复阅读后便能柳暗花明,而你也因此打下了一个坚实基础,从而去探求这门科学最有活力的部分。

在第一章我曾说过,正是汤普森·杰伊·哈德森《通灵现象的法则》一书,使我第一次思考潜意识思维及其在日常生活中帮助个人的极大可能性。从那以后又有其他一些书,比如,厄纳·费拉尔·格拉伯和保罗·C·费拉尔合著的《潜意识呼唤》;西奥多·克林顿·福特的《力量之源》;医学博士莫顿·普林斯的《潜意识》,以及汉伯利·汉金的《常识及其培养》,都极大地丰富了这门科学的知识宝库。我的任务不仅是根据对有意识思维和潜意识思维关系和功能的现代发现成果,向你提供一幅关于它们的精神图像,还要明确阐述控制它们以及借用其潜力帮你实现愿望的方法。

《潜意识呼唤》的作者写道:“在每个人身上都隐藏着一种才能,无论这种才能是否开发,只要成功的渴望在此人的有意识思维中出现,它便都能使此人成功。”这种“才能”一直因其神奇且非凡的力量而为人知晓和认可,但是,直到一个半世纪以前,将其作为专业研究和专门实验科学的心理学家才称其为潜意识思维。爱默生当然认识到了人类精神组织的两重性,他在日记中写道:“我发现,一种精神状态并不能忘却或设想另一种精神状态。因此,我记不起过去12个月里都写了哪些作品、作了什么修改,并且今天已经写不出类似的作品。它们之所以归我所有,仅仅是因为有明显的外在证据表明它们属于我。这些证据如我能找到的手稿,以及我将它们复印后送给朋友的情景,等等。”

如今,意识和潜意识这些词已经广为接受和理解。众所公认,我们都有两种思维,每种思维都具有独立而明显的性质和力量,每种思维在特定条件下都能独自行动。不难理解的是,有意识思维在大脑中运作,因为无论何时集中思考,都能感受它在你头脑中的存在。有时候想法太强烈、太持久,想得你头疼眼涩,想得你太阳穴直跳。此外,你通常还可以追溯想法的来源。这种想法也许是你看到、听到或读到的某些东西引起,也许它对你的事业和家庭是一种新思想,也许它是你过去长期苦思冥想的某种想法的延续。重要的是,你可以将它与某种已经与意识相关的东西联系起来。有时候,想法与解决某个难题相关,而你又由于未能找到解决办法而身心俱乏、垂头丧气,觉得“算了”、“一切由它去吧”、“懒得再想它了”,这种感情状态往往在夜不能寐时产生,因为萦绕心头的想法在冲击、控制着你的大脑。当你说“随它去吧”的时候,它便开始下沉,就像向下移到你身上的某个部位一样。有意识思维中的紧张感于是减弱,你很快便睡着了。第二天早晨醒来时,你的有意识思维开始再次思考该问题,此时,你心目中突然出现了该问题的精神画面,以及合理行动的必然方向:问题完全解决了。

当你将想法从有意识思维中释放出来时,它会到哪里去呢?你的问题是通过身上的何种力量解决的?众所周知,许多作家、演说家、艺术家、音乐作曲家、设计师、发明家和从事其他创造性劳动的人,早就已经有意无意地运用自身潜意识思维。就这一点而论,著名出版商和编辑默顿·杂·尤达尔最近引用的美国小说家路易斯·布罗姆菲尔德的一段话引起了笔者注意。援引布罗姆菲尔德先生的话如下:

我很久以前与其他作家共同得出的一件最有益的发现是,有一部分思维(心理学家称其为“潜意识”)能在你睡觉、甚至在自我放松或从事与写作毫不相干的任务时还能起作用。我发现,对这一部分思维进行锻炼,让它做一件组织严密的工作是有可能的。我常常在早上醒来时发现写作手法、故事情节或人物方面的某个问题。这些问题早就在困扰我,却在我睡着时得到了完全解决。“潜意识思维”代表与生俱来的本能和经验积累,它得出的判断几乎从来不会错,而我也总是相信它就某一判断所作出的决定。这些判断是通过一个漫长而理智的有意识思考过程得来的。

不用说,你已经对自己的两种思维有了一幅精神画面:有意识思维在头脑里,位于意识上方;而潜意识思维在你身上,位于意识下方——其间通过某种方法相连。

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有意识思维是思想之源

正是这种思维在正常而清醒的生活中给我们以认知感:知道我们此时此刻什么样;认清并支配我们的环境;有能力控制我们的智力、回忆昔日生活中的有关事件、理解情感及其意义。具体一点讲,它使我们对与已有关的物和人、对自己的成功或缺陷、对某项主张的正确性以及某件艺术品的完美程度,都有一个理性的了解。

有意识思维的力量主要是推论、推理、形态、判断、计算、良知和道德观念。通过有意识思维,我们认识了客观世界,而它用以观察的手段,则是我们的5大生理感觉。有意识思维是生理需求的副产品,同样它也是我们与客观环境作斗争的引路人。其最高功能便是借助各种方法——归纳与演绎、分析与综合——进行推理。比如,假设你寻找一种新血浆。你运用了有意识思维,并采用了推理归纳法。也就是说,你一开始要收集感觉中出现的事实和要素,然后将它们相互对比,找出相同点和不同点。接着,你挑出那些在品质、用途或功能方面类似的事实和要素,然后着手构建一般性原则或法则,即,具有同种品质的特定事物将以同样方式发挥作用。这便是探求真知的科学方法,它构成了中学或大学现代教育的基础。但是,我们也都采用这样那样的形式,用它帮助解决自身存在的个人、社会、商务、职业或经济问题。问题的答案往往取决于对有意识思维如此这般的运用。但在有时候,答案并非近在眼前,我们屡试不爽,筋疲力尽,于是开始丧失自信。这时我们只好听天由命,觉得自己失败了,已经无计可施。但就在此时,潜意识思维来了——来帮助我们重建自信、帮助我们克服困难、帮助将我们推上成功的道路。

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潜意识是力量之源

正如有意识思维是思想之源一样,潜意识则是力量之源。此外,它也是人类生活中最伟大的客观存在之一。它植根于本能之中,能够认识个体最基本的愿望,但它却总是向上挤入有意识存在中。它是人与自然内在印象的储藏室,也是存放事实与经历记载的记忆库。这些事实与经历的记载有时通过有意识思维向下输送到潜意识中保护起来,或备将来之用。因此,潜意识思维不仅具有海量存储能力,将位于有意识思维的现成素材存放起来,还是一个可供个体充电、以便恢复体力和勇气并重拾自信的供电厂。

潜意识思维不受时空限制,实际上,它是一个强大而无所不及的网络接收站,通过这个网络,它可以与过去、现在和将来的物质世界、心理世界、心灵世界以及许多研究者认为的精神世界沟通交流。这便是潜意识思维的力量所在。简言之,潜意识包含了过去的情感和智慧、当前的觉悟和知识以及未来的思想和见地。爱默生在描述本能时,赋予本能以许多非凡品性,在描写这些品性时,他无疑在想着潜意识思维。他这样写道:“一切真正的思想智慧和行动智慧均对这种本能敬重三分,对其姗姗来迟耐心等待。将这种本能实际应用于生活各个方面,便构成了真正的智慧,我们必须养成任何情况下都听从它指引的习惯。这种指引会在你使用本能时出现。”

潜意识的力量有很多,主要是直觉、感情、确信、灵感、暗示、演绎、想象、组织,当然了,还有记忆和动力。它通过独立于生理感觉之外的手段认识环境,通过直觉来感知。当客观感觉处于不活动状态时,它便充分发挥作用,并实现最高功能。但在清醒时刻或睡眠期间,它也能发挥功能。它是一种显而易见的实体,具有独立的力量和功能,具有自身独特的精神组织,而且支持某种与肉体和个体生命紧密相连的存在,然而,它也能独立于身体之外发挥作用。

目前,潜意识思维有三个主要功能。第一,通过对身体需求直觉上的了解,能在无需有意识思维的帮助下,保持和维护身体的舒适性,甚至保全生命。第二,正如前一章所指,在巨大危险来临时,它能以不可思议的确信度、速度、准确度和理解能力,激励你采取果断行动(同样独立于有意识思维之外)并实施无法抗拒的控制,从而拯救个体生命。第三,它在精神世界运行,在这个世界中,潜意识的精神力量通过心灵感应、神视之类的现象出现。不过,在面临个体强烈需求时,还可以激发它来帮助有意识思维。此时,有意识会呼唤潜意识利用有意识的力量和资源去解决某个关键问题,或者做到个体挑选或渴望做到的事。

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无条件地接受潜意识信息

在本书中,我们特别关注潜意识思维三种基本功能的最后一种,采用的方法对你也更有好处。因此,为了利用潜意识的资源和力量并付诸行动,必须首先相信,你正在寻找某种该你所有、有能力得到的东西,因为潜意识只能依据每个人的能力来展现自我。其次,你还应该有耐心和绝对的信心,对自己说:“潜意识思维不会不辞辛苦地去讨好那些不相信它的人。”再次,在将需求传递给潜意识时,必须发自内心——即认为需求已经得到了满足。如此,当你有必要觉得或认为自己会成功时,进一步真的以为自己已经成功就很重要,无论完成某项已接受的任务,还是真的去获取某个渴望已久的职位,都是如此。接下来的一步也是最后一步:当潜意识吸收问题的精髓,然后以自己的方式为你解决该问题时,你需要耐心等待。

当潜意识的观点和计划流进你等待已久的有意识思维时,问题的答案将会展现在你面前,而你此时必须马上遵从、坚决贯彻,并对行动进行校正。你不应有半点迟疑、半点保留、半点思量,必须无条件接受潜意识传来的信息,并在感知它之后立即行动。只有这样做,你才能让潜意识为己所用,并做到无论何时召唤,它都能迅速应答。

然而,也许用以上方式无法解决你的问题。你以“宏伟蓝图”的方式接收它的回答,或者说,它只能引导你走向最终成功。如果是这样,你也许会感到某些神秘的力量不时敦促你,做某些似乎没有特殊意义或者没有逻辑关联的事。不过,你必须继续相信潜意识的力量和智慧。总有一天,你会发现自己在潜意识的帮助下,已经处在一个梦寐以求的位置。潜意识帮你做了你想做的事。接着,当你回头看时,会发现它让你做的所有事怎样形成了一个系统事件链,而链条的最后一环正是你奋斗的终点——这是对你最诚挚的愿望和期待的奖赏——你引以为自豪的个人成功!