第32章 一定要吃的海产品

前面我们说过，海产品、海鱼对于高血压患者补钾、补充不饱和脂肪酸等都有极为重要的作用。高血压患者适宜的海产品主要有如下几类：

1.昆布

高血压的稳定与否与体内蕴含的钙、铁、磷营养元素...