有道是，天有三宝：日、月、星；地有三宝：风、火、水；人有三宝：精、气、神。人要是精气神不足，看起来就是一副病恹恹的样子，缺乏活力。孕早期本来就容易困倦疲乏，就更要保证足够的精气神，才有力气和越来越笨重...