集中按摩收紧部位——脸

玲珑的小脸会让女孩子看起来更娇小可人。若想让你的大脸变小脸，其实很简单，只要做以下的脸部按摩操就可以了。

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。

Step 1

以眉心为基点，画大圈按摩，扩散至整个额头，用食指、中指和无名指，以眉心为基点，向太阳穴方向画圈按摩。皮肤有向上拉扯的感觉，顺势推拿按摩太阳穴。

Step 2

用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧，有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次；中指指腹紧贴鼻沟，一点一点上下移动，重复6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂，要用少许力。

Step 3

在容易下垂的嘴角处，迅速向上提，用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用，重复3次。

Step 4

在脸颊部分大幅度按摩，以下颚为中心用中指和无名指的指腹，向左右耳方向画圈按摩。手指大幅移动按摩全脸，重复3次。

Step 5

拇指放在颌骨处，用食指轻轻按摩太阳穴。用自己感觉舒服的力道即可，按摩1分钟左右。

Step 6

对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围，要谨慎认真地按摩，以促进血液循环。以眼角为基点，用中指和无名指指腹覆盖整个眼部，轻柔的推向外侧，重复3次。同时还要再次轻推一下太阳穴。

Step 7

稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部，如果按摩霜不够可以再次补充，用整个手掌由下向上提，颈中央要轻轻用力，两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。