序言

今天，你面“膜”了吗？

想拥有一张洁白无瑕的脸吗？

想时光流逝却美颜长驻吗？

自制出来的天然美肤面膜绝对是你美容路上最忠实的朋友。

你可以不漂亮，但不可以不美丽！本书就是您最需要的面膜书。

凡是那些皮肤很好的女性，她们的秘诀里大多都有“敷面膜”这一条。那些爱美的明星们，大都也是面膜的狂热粉丝。大S早就说过自己的美肌秘密是天天敷面膜，因此敷面膜就成了爱美女生的必修课。

使用面膜是世界上最古老的一种美容方法。在古代，贵族妇女们经常把大量奇珍异宝放在自己的脸上来保持面部皮肤的美丽、白嫩以及光滑。古代的美女们的美丽在几千年后的今天还在为人津津乐道，她们的美丽虽有天生丽质的遗传因素，但是她们也是非常注重自己肌肤护理的，可以说面膜受到从古至今所有爱美人士的追求。

贤惠聪明的女性朋友总能在日常生活中发现保养佳品，最常见的就是蛋清面膜。把蛋清涂抹在脸上，干燥后会形成紧绷的一层膜，随后用清水洗去，能提高肌肤的弹性。把香蕉捣成泥，加入蜂蜜，敷在脸上，舒缓、保湿、抗过敏的效果甚好。你看，简便易做、效果明显的美容面膜，很早很早以前就被爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。

都市女性每天都面临着空气污染、电脑辐射、工作压力、生活不规律等因素的挑战，会出现一系列的面子问题，把面膜当做日常基础保养的一部分，通过清洁、去角质、补水、保湿、美白、祛斑、控油、护肤、去痘、抗敏、修复、滋养、活肤、焕颜、舒缓镇静、防皱、瘦脸面膜等，让您天天都拥有最佳的面容状态。

拥有美丽是女人一生的事业！为此不惜重金，购买大量名牌护肤品，只为留住靓丽容颜。女性朋友们有没有尝试过用最常见常吃的食品来做面膜呢？

本书从实用性角度出发，用最便捷的方法，最常见的材料，制作最适合自己的天然美肤面膜。其中每款面膜都介绍了功效、适宜肤质、原材料、使用器具、制作方法、使用方法、保存期限、制作成本、美容原理、相关的美丽链接，且材料易得、成本低廉、制作方法简单、功效显著，既经济实惠又绿色环保，从而达到皮肤变美的目的。这是一本非常实用又没有化学污染的面膜书，能让你轻松解决所有的“面子”问题，打造莹透美肌！

敷面膜已经成为了爱美人士的另一种生活方式，就让这种新的生活方式为你开启肌肤越变越美的神奇之旅吧！

李振顺

国家高级美容师

深圳安兰生化科技有限公司董事长

“深港美容业最具推动力十大风云人物”之一