自制天然面膜的常用材料

自制面膜的材料一般都是选择纯天然的水果或者蔬菜，常用的材料有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、蜂蜜、中草药和维生素液等。

一、蔬菜

蔬菜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，用来做面膜，具有良好的清洁、滋养、润泽和美白效果。常用作面膜材料的蔬菜有黄瓜、番茄、生菜、菠菜、胡萝卜、土豆、丝瓜、红薯、大蒜、苦瓜、茄子等。

二、水果

水果中蕴含着丰富的营养成分，丰富的果酸能软化肌肤，其富含的维生素、矿物质和水分，在清洁肌肤的同时，可提供丰富的营养。不同水果还含有各种对肌肤有益的其他成分，如木瓜中的木瓜酶，能很好地去除肌肤的角质层，且温和不刺激。苹果中的有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤细胞，并且能改善肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。常用作面膜材料的水果有苹果、香蕉、菠萝、西瓜、柠檬、草莓、木瓜、杏、桃、李、柚子、柑橘、葡萄、猕猴桃、梨等。

如将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。

三、花草中药材

花、草、中药材具有极佳的美白效果，且有一些特殊的功效，在自制面膜中被广泛应用，常用作面膜的材料有玫瑰花、菊花、薰衣草、白芷、白藓、白果、芦荟、珍珠粉等。

四、五谷粉

面粉类主要用作面膜的调合材料，不过它们也具有不错的美容效果。常用来做面膜材料的有玉米粉、绿豆粉、藕粉、面粉、淀粉等。