第15章 充足的睡眠是减压的良方(4)

人的一生中，总会遇到许多人际关系和事业上的不如意，这些不如意就是我们肩膀上的压力，当你感觉太重时需要以智慧和耐心去解决，而不是靠你一时的喜恶和脾气。

如果你看不惯老板的苛刻，就说：“老子不干...