第4章 爽口凉菜(4)
制作步骤
1把猪肉末分成两份,一份加上精盐、料酒、胡椒粉、味精、水淀粉、鸡蛋清调成白色馅;另一份加上调料和鸡蛋黄拌匀成黄色馅。
2把鸡蛋皮放案板,两端放上白色馅和黄色馅抹平、压紧,对卷成如意蛋卷生坯。
3将蛋卷生坯放入蒸锅内,用旺火蒸约10分钟至熟,取出,晾凉,切成小段,码放在盘内,上桌即成。
如意蛋卷
罗江豆鸡原料油豆腐皮500克,熟芝麻25克,茶叶10克。
调料精盐、酱油、白糖、辣椒油、花椒粉、香油、清汤各适量。
制作步骤
1把精盐、酱油、少许白糖、花椒粉、辣椒油和清汤放小碗内调匀成味汁。
2将油豆腐皮洗净,擦净水分,放在案板上,先刷上调好的味汁,再刷上香油,撒上熟芝麻,折叠成长方形的“鸡肉块”。
3熏锅置火上,放入浸湿的茶叶,撒上白糖,架上箅子,放上“鸡肉块”,盖上锅盖,旺火熏3分钟,取出“豆鸡”晾凉,切成条块即可。
川北凉粉
原料豌豆500克。
调料葱花、姜汁、蒜蓉、米醋、白糖、水淀粉、辣椒油各适量。
制作步骤
1将豌豆脱壳,磨成细粉,加入清水搅成浆,用纱布过滤,去尽渣质,取浆沉淀,滗去清水不要,留中层水粉下层“砣粉”。
2锅内加上清水烧沸,下入水淀粉搅匀,再沸后下入“砣粉”煮至熟透。
3出锅放在容器内,冷却至凝结成凉粉,取出,切成小条(或薄片),码放在盘内。
4把葱花、姜汁、蒜蓉、米醋、白糖和辣椒油放在碗内调匀成味汁,淋在凉粉上即成。
椒麻鸡片
原料仔鸡1只(约1250克)。
调料葱段25克,姜块15克,花椒10克,大葱叶50克,精盐1小匙,料酒、酱油各1大匙,味精少许,香油2小匙。
制作步骤
1
把仔鸡去掉喉管、鸡嗉、内脏,斩去鸡爪,敲断腿骨,用水洗净血污,沥干水分。
2炒锅置旺火上,放入葱段、姜块、料酒和清水烧沸,放入仔鸡,再沸后撇去表面浮沫,转小火煮约30分钟至鸡熟,捞出、过凉。
3仔鸡取腿肉和胸肉,片成4厘米长,1.5厘米宽的片,整齐地码放在盘内成“风车型”。
4花椒、大葱叶和精盐放案板上,剁细成葱椒蓉,放碗内,加上酱油、味精、香油和少许煮鸡汤汁调匀成味汁,淋在鸡片上即成。
红油鱼肚
鱼肚能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌,预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。
原料水发鱼肚200克,粉皮100克。
调料葱段、姜块、胡椒粉、精盐、味精、酱油、辣椒油、料酒、植物油、鲜汤各适量。
制作步骤
1将水发鱼肚洗净,切成大块;粉皮切成块,放入沸水锅中焯水,捞出、晾凉。
2锅中加入植物油烧热,下入姜块、葱段炝锅,加入鲜汤、料酒、鱼肚块、精盐、胡椒粉煮至入味,捞出鱼肚块,沥净水分,晾凉。
3把鱼肚块和粉皮块放入碗中,加入精盐、味精、酱油、辣椒油拌匀,装盘即可。
麻辣蜇皮
原料水发海蜇皮300克,红干椒段10克。
调料花椒15粒,姜末5克,葱花10克,蒜末少许,精盐1小匙,白糖1/2小匙,酱油、米醋各2小匙,味精少许,香油1大匙。
制作步骤
1水发海蜇皮洗净,切成丝,放入热水中稍烫一下,捞出挤去水分,装入盘中。
2净锅置旺火上,加入香油烧热,投入红干椒段、花椒炸香出味,下入姜末、蒜末、葱花略炒,出锅倒入调味碗内。
3再加入精盐、白糖、酱油、味精、米醋调匀成味汁,浇淋在盘中的海蜇丝上即成。
酥香鲫鱼
原料活鲫鱼6条(约1500克)。
调料大葱段250克,姜片100克,料酒1瓶,糖色2大匙,老抽、味精、胡椒粉各少许,植物油适量。
制作步骤
1鲫鱼宰杀,洗涤整理干净,沥去水分,再放入热油锅中炸至酥脆,捞出、沥油。
2锅内留少许底油,复置火上烧热,下入大葱段、姜片炝锅,加入清水煮沸。
3再加入老抽、味精、料酒、胡椒粉、糖色,用小火熬煮成酱汁。
4把酱汁出锅,去掉杂质,放入鲫鱼腌泡至入味,食用时取出,装盘上桌即可。
凉粉鲫鱼
原料鲜活鲫鱼1条,凉粉250克,猪网油200克,芽菜、芹菜各少许。
调料葱段、姜片、花椒、蒜蓉、豆豉、精盐、料酒、味精、花椒油、辣椒油、香油各适量。
制作步骤
1鲜活鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃和内脏,用清水洗净,擦净水分,在两面各剞上花刀。
2再抹上料酒和精盐,用猪网油包好,放入碗中,加上葱段、姜片、花椒,上笼旺火蒸约15分钟至熟嫩,取出鲫鱼。
3把芽菜、芹菜洗净,切成碎末,放在碗内,加上蒜蓉、豆豉、精盐、辣椒油、花椒油、味精、香油拌匀成味汁。
4把凉粉切成小丁,放入清水锅内,快速焯烫一下,捞出、沥水,加上味汁调匀。
5将鲫鱼揭出网油,摆入盘中,把拌好的凉粉连同味汁倒在鲫鱼上面,上桌即成。
葱油鱼条
原料鲜鲤鱼1条(约750克)。
调料大葱段100克,精盐、料酒、味精、淀粉、鲜汤、酱油、植物油各适量。
制作步骤
1鲜鲤鱼去掉鱼头、鱼尾,刮净鱼鳞,去掉内脏,洗净,切成6厘米长、宽2厘米的条。
2把鱼条放在大碗内,加上少许精盐、料酒、味精和淀粉拌匀,腌渍15分钟。
3净锅置火上,放入植物油烧至七成热,下入鱼条炸至熟香,捞出、沥油。
4锅内留少许底油,复置火上烧热,下入大葱段炝锅出香味,捞出葱段不用,再加上鲜汤、酱油、料酒、精盐烧沸。
5放入炸好的鱼条,移小火烧至汁浓亮油,出锅冷却,取出鱼条,装盘上桌即成。
双椒螺丁
原料活海螺6只(约1000克),青椒、红椒75克。
调料精盐、味精、白糖、美极鲜酱油、白、香油、辣椒油各适量。
制作步骤
1青椒、红椒去蒂和籽,洗净,沥净水分,先切成小条,再切成0.6厘米见方的小丁。
2活海螺刷洗干净,放入淡盐水中浸养以去掉杂质,再把海螺去壳,取出海螺肉,去掉黄白色的海螺肠脑。
3把海螺肉放入容器内,加入少许精盐揉搓,去除黏液,再用清水洗净,沥水,切成1厘米见方的小丁。
4净锅置火上,加入清水烧沸,放入海螺丁焯透,捞出、沥水。
5把精盐、味精、白醋、白糖、美极鲜酱油、香油和辣椒油放入碗中调匀成味汁,加上海螺丁、青椒丁、红椒丁拌匀即可。
原料净海螺肉300克,黄瓜片50克。
调料葱段、姜片各15克,精盐1/2小匙,陈醋、酱油各1小匙,香油2小匙,料酒、肉汤各4小匙,芝麻酱3大匙。
海螺为骨螺科动物及其他海产螺的总称,多生长在浅海底岩石间,我国南北沿海均有分布。海螺品种较多,形态各异,其中比较常见且具有经济价值的品种有红螺、香螺、珠螺、鹦鹉螺等。海螺肉丰腴细腻,味道鲜美,营养丰富,素有“盘中明珠”的美誉。
麻汁海螺
制作步骤
1海螺肉放入盆中,加入肉汤、料酒、姜片、葱段,上笼蒸1小时,取出晾凉,切成片。
2把芝麻酱放入小碗中,加入少许肉汤稀释,再加入精盐、酱油、味精、香油、陈醋调匀成麻酱味汁。
3将黄瓜片码放在盘内垫底,再放上海螺肉片,浇淋上麻酱味汁即成。
麻辣鳝丝
原料鳝鱼肉500克,红干椒25克,熟芝麻少许。
调料姜片、葱段、精盐、料酒、白糖、味精、辣椒粉、花椒粉、香油、植物油各适量。