前言

按摩得法，胜过吃药

按摩人人可做，是每天都要做的保健功课

按摩是中医疗法的精华，在我国具有悠久的历史，早在战国时期就有名医扁鹊运用推拿按摩的手法治疗暴疾的记载。按摩属于中医外治法，具有平衡阴阳、行气活血、疏通经络、调和脏腑等作用，广泛用于各科常见疾病的治疗与日常保健。与现代西医治疗方法相比，按摩具有操作简便、疗效显著、无不良反应、不受场地和设备限制等优点。如今，按摩这种古老而简单的医疗方法已经随着文化和医学的发展交流，风靡了整个世界。

随着健康知识进入千家万户，百姓越来越重视呵护家人和自己的健康，按摩无疑是一种适合普通百姓操作、集养生、治疗于一体的优良方法。这种方法简单、实用、花费少、无创伤，而且没有不良反应，即使没有受过专业培训的人也同样可以操作，这些特点都深得广大群众的喜爱。

本书结合了中医经络穴位知识，针对数十种生活中常见的不适症状和常见疾病，介绍了治疗的方法。本书图文并茂，配有大量图片对照，方便读者按图索骥寻找穴位，让没有中医基础的读者也能尽快找到穴位，简单实用。希望这本大众经络按摩全集可以为您的生活带来便利，对您的健康有更多帮助。