前言 药物滥用毁了一代人的健康
亲爱的读者朋友，您在读这本书之前，是否因为生病接受治疗而用过多种非自然药物呢？您是否已经习惯了生病就去医院挂水吃药呢？您也许会问：生病挂水吃药不是很自然的事情吗？但是您有没有想过，您患的病真的需要挂水和吃药吗？一定要先选择挂水和吃药吗？俗话说：病来如山倒，病去如抽丝。是不是让病好得越快的治疗用药就一定是最好的药物呢？您也许康复的速度加快了，但是您患病的次数是不是也增多了呢？甚至出现有的药对您已经不起作用的尴尬现象了呢？这都是为什么呢？
“抗生素耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用”这句话是2011年世界卫生日（4月7日）的主题，也许你觉得这个口号离你还很远，但是实际上，这已是需要我们刻不容缓解决的一个问题。原卫生部有官员曾表示：抗生素毁掉中国一代人。不久前更有调查数据显示，中国平均每年每人要“挂8瓶水”，远远高于国际上2.5～3.3瓶的水平。而且在中国住院患者中，抗生素的使用率达到70%，是欧美国家的2倍。其中外科患者使用抗生素的人比例高达97%。外科清洁切口手术预防性应用抗生素达到95%，但其实真正需要使用抗生素的病人还不到20%。以抗生素为代表的抗菌药物是目前临床使用最为广泛的药物，其最明显的后果就是强耐药菌株的出现，导致细菌耐药性快速增长、药源性疾病日渐增多，到最后出现“超级细菌”，导致无药可治。
令人欣慰的是，药物滥用已引起国家重视，史上最严管理办法已经出台。被称为史上最严的《抗菌药物临床应用管理办法》于2012年2月13日经卫生部审议通过，予以发布，并于2012年8月1日起正式施行。《办法》明确建立抗菌药物临床应用分级管理制度，明确医疗机构抗菌药物遴选、采购、临床使用、监测和预警、干预与退出全流程工作机制，加大对不合理用药现象的干预力度，建立细菌耐药预警机制，明确了监督管理制度，同时对医疗机构及医师提出了严格的法律责任。
但是，一些非处方用药还是在被滥用。比如滥用滴鼻剂而导致药物性鼻炎。一些滴鼻剂具有很强的收缩血管作用，过多使用会损伤鼻黏膜正常结构，使其功能紊乱并出现病理改变，影响到鼻内纤毛和自主神经的正常活动，导致药物性鼻炎的发生。
滥用药物治疗便秘也会诱发肠癌。许多患者由于缺乏便秘防治知识，陷入了治疗误区。例如，很多泻药和减肥茶均含有泻药成分，长时间使用不仅会形成药物性依赖，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病。在这类患者中，20%～30%并发有结肠癌，危及患者生命。
滥用止痛药会导致胃肠易出血。近年来，我国各种疼痛疾病的发病率迅速上升。有关数据表明，患有关节、骨骼、肌肉疼痛症状的患者占全国总人口的18%。当出现关节痛、腰背痛、肌肉痛时，人们经常会购买止痛药服用，而这种做法并不正确，如果长期使用（特别是滥用）抗炎镇痛药，会对人体胃肠道造成损害。据统计，46%～75%使用非甾体抗炎镇痛药的患者曾发生出血性溃疡，29%因消化道溃疡入院治疗。最新发布的中国关节炎患者胃肠道高危因素调研结果显示，接近九成的关节炎患者具有一定程度的患胃肠道疾病的风险，对于这些胃肠道本身就脆弱的中老年患者来说，滥用镇痛药就如雪上加霜，引发消化道溃疡、出血、穿孔等严重事件的概率更大。
我国化疗药物滥用的情况也非常严重，最令人扼腕痛惜的是，一些癌症患者因为并非化疗适应证人群或身体极度虚弱，还一味坚持化疗，造成病情快速恶化而被夺去生命。美国国家科学院院士柯林斯博士表示：通过化疗能提高生存率的癌症只占所有癌症的5%，化疗对95%的癌症无效，因此癌症患者在选用化疗治疗前需了解什么样的癌症是化疗药物的适应证。我国各大医院的医生普遍对癌症患者存在着滥用化疗的现象，即使并非化疗适应证，也会给患者做上数个疗程的化疗，尤其癌症晚期患者，化疗使用率高达90%以上。
滥用药物还会导致男人阳痿。一些肾病患者在治疗期间发现自己的性功能也发生了问题，他们开始怀疑这种情况与肾病综合征有关。在治疗肾病综合征的主要药物中，激素、降压药、利尿剂、降血脂药及细胞毒药物等都会直接或间接导致雄激素代谢障碍而产生阳痿。男士滥用伟哥，会增加其对药物的心理依赖，致使其在之后的性生活中，需要依靠药物来提升自己的信心及保持勃起，长期下去会加大其发生勃起障碍的风险。尤其是年轻的男性，滥用壮阳药致阳痿的可能性最大。
很多读者认为中药是天然药物，无不良反应，甚至经常自行购买一些中成药服用，滥用中药。但凡药物都有毒性，而这也正是其药用价值所在。很多人觉得中药是无不良反应的，因而长期服用，这种做法并不正确。国家中医药管理局制定的《中成药临床应用指导原则》中指出，中成药使用中出现不良反应的一个主要原因就是长期或超剂量用药，特别是含有毒性中药材的中成药，如朱砂、雄黄、蟾酥、附子等，过量服用即会中毒。
更值得注意的是，医生使用中药也有不规范的现象。据统计，70%的中成药是西医开的，其中不合格率高达43.4%，主要原因在于不辨证用药。真正按中医理论辨病，并具备实践经验来开药方的医生不多。由于中药，特别是中成药的处方权不受限制，中西医都能开，所以在合理配伍、辨证论治等原则的把握上很难保证做到位。
既然药物有如此多需要注意的地方，那我们又该如何应对亚健康和疾病的威胁呢？就让本书带您走进自然疗法的世界！