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版权信息
书名：五谷养生“磨”方
作者：胡维勤
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2012-01
ISBN：9787538454857
本书由吉林科学技术出版社有限公司授权上海阅文信息技术有限公司进行制作与发行。
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1.补心安神——酸枣仁粥
2.益精提神——杞子五味茶
3.把高血脂吃下去——玉米粉粥
4.全面控制血糖——南瓜山药粥
5.清热消火，凉血止血——藕米糕
6.润肺止咳——杏仁煎膏
7.温胃止呕——肉豆蔻莲子粥
8.散寒止痛——桂花粥
9.润肠通便——杏汤
10.开胃健脾——莲肉糕
11.健脾利湿——赤小豆粥
12.敛汗安神——枣仁人参粉
13.增力壮体——西塘八珍糕
14.补肾肺，强筋骨——胡桃仁粥
15.提高记忆力——龙眼肉粥
16.养心安神——桂圆肉粥
17.固涩精气——芡实粉粥
18.安神固肾——芡实茯苓粥
19.补脾养血——木耳红枣汤
20.健脾利湿——蚕豆糕
21.益肾宁神——莲子龙眼饮
22.宁心益气——甘麦大枣粥